56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Pizza Bianco med grönkål, ädelost och valnötter

av Åse 1 december, 2022

Nu ska ni få ett riktigt smarrigt recept!
Daniel har velat äta den gen varje dag sedan förra helgen! Haha!

Vi hade libabröd men man kan använda vilken pizzabotten som helst som man gillar och mår bra av!
När vi äter pizza så brukar vi köra på någon av mina lågkolhydratbottnar eller libabröd (orientaliskt tunnbröd)

På bottnen så bredde jag creme fraiche, saltade och pepprade lite och strödde riven påsmozzarella över.

På med grönkål som jag kramat med lite olivolja. Sedan päronskivor och smulad gräddädel.
Sedan toppade jag med grovt hackade valnötter.
In i ugnen på 200 gr tills pizzorna fått fin färg!

Voila! Klara =)
Såååååå gott och lite juliga med grönkål och ädelost! =)

Hoppas ni provar och gillar!
Tips på vin till: Biecher Pinot Gris Reserve

Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 december, 2022 9 kommentarer

1:a december! Julgran och Julkalender!

av Åse 1 december, 2022

Innehåller reklam genom annonslänkar till LYKO

Hej och god förmiddag!

Nu är julgranen på plats och idag var det dags för första avsnittet på Julkalendern ”Kronprinsen som försvann”!
Verkar bra tycker jag!

Den unge kronprinsen Carl Vilhelm Gyllencrona blir anklagad för att ha kidnappat sin egen mamma, drottning Lovisa. Han tvingas fly det kungliga slottet och möter den fattiga flickan Hilda, som hjälper honom att gömma sig i staden under falsk identitet. Hilda lär honom allt om det hårda livet som fattig. Det blir en kamp för att rentvå prinsen, rädda drottningen och ta tillbaka tronen!

Älskar decembermorgnar med kalenderljus och tradition med frukost för tjejerna i soffan till Julkalendern.

Julgranen åkte som sagt upp igår, älskar att plocka upp mitt julpynt, så mkt nostalgiska julkulor och annat ❤️
Här nedan hänger Juni upp sitt ”J”

Michelles röda filthjärta som hon gjorde när hon var liten har alltid hedersplatsen.

Jag tyckte julkalendern var riktigt bra! Vad tyckte ni?

Dags för alla att öppna sina kalendrar! Tjejerna har sina LYKO kalendrar
Det är inte för sent att shoppa den, de blev supernöjda över dagens lucka!
Kommer många bra erbjudanden nu inför jul också så håll koll där inne =)

Jag har hela kostcirkeln i form av ost, vin och lakrits 😂

Önskar er alla en finfin FÖRSTE DECEMBER! ❤️

Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 december, 2022 4 kommentarer

Novembers sista dag, Attjo och BUS-droppar!

av Åse 30 november, 2022

Innehåller reklam genom annonslänkar till Parfym.se

Go ’eftermidda’

Jag ligger uppkrupen i soffan och tittar på ”The People We Hate At The Wedding” (prime time)

Vaknade i lördags och kände i halsen och blev inte förvånad, både Noel och Juni har varit krassliga.
Som tur är så slog det inte på förrän i söndags och då var vi ju på väg hem från Bornholm. Så jag snörvlar, hostar och har en sprängande huvudvärk! Ont i leder och känner mig allmänt helrisig! Bara gilla läget och hålla mig hemma.

En god frukost som sig bör kring lunchtid. Så glad att jag kan äta ägg igen!
(Smakade svavel under ett halvår!)

Nya krukan från Svensk Tenn kom igår, (Hortus)
Den blir ju lite mörkare sedan vilket jag bara tycker är snyggt!

Tipsar lite här!
Just nu är mina nya favoriter Radiance-Plus Golden Glow Booster Body + Face till riktigt bra pris!

HÄR

Det är koncentrerade brun-utan-sol droppar för ansikte / kroppen som ger en jämn glow och färg.
Dropparna blandas enkelt med ansiktscreme eller kroppslotion och dag för dag bygger man upp färgen till önskad intensitet.

Riktigt smart tycker jag, slippa köpa hela förpackningar med BUS, utan blanda med favoritkrämerna!

Jag blandar ofta dropparna för ansiktet med ”askungekrämen” Beauty Flash Balm (LOVE IT!!)

Om ni älskar Ole Henriksen lika mycket som jag så är det många bra rabatter på linjen just nu!
HÄR!

Nä nu ska jag fortsätta kurera mig här!
Hoppas ni får en fortsatt fin sista novemberdag! 🥰

Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

30 november, 2022 2 kommentarer

Lättbakad kavring och julmacka

av Åse 28 november, 2022

Hej vänner!

Detta brödet är mina barns favorit och de säger alltid ”pepparkaksbrödet”
vet inte riktigt hur pepparkakssmaken kommer in men de associerar väl det med jul och att det är brunt! haha!

Jag har receptet här i bloggen under namnet ”Sirapslimpa” men det är ju faktiskt även Kavring!
(Vill ni ha ett lågkolhydrat vörtbröd? Då hittar ni det HÄR)

Det funkar även som vörtbröd! Prova att lägga ner 2 påsar vörtmix (Santa Marias)
och byt ut 3 dl filmjölk mot en flaska (33 cl) porter! Lite extra rågsikt behövs!

I går på 1:a advent åt vi det som en julsmörgås med extra allt!

Ägg, skärgårdssill, köttbullar på rödbetssallad, leverpastej med syltlök och chornicons och rödbeta och så klart julskinka med majs och senap! Sååååå gott!! Fast i dag är det tillbaka till lågkolhydratkost igen =)

Skriv ut

Lättbakad kavring (även som vörtbröd)

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 1 betyg

Författare: Åse
Portioner: 4 bröd

Skriv ut receptet

Ingredienser

1 liter filmjölk
1 kg rågsikt
2 dl mörk sirap
4 tsk bikabonat
2 tsk bakpulver
1–2 tsk salt
ev. 2 msk brödkrydor
(För vörtbröd: 2 påsar vörtmix (Santa Marias), 2 dl blötlagda russin
och byt ut 3 dl filmjölk mot en flaska (33 cl) porter)

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Häll upp filen i en bunke. Blanda i sirapen. Rör tills det blandat sig.
Tillsätt de övriga ingredienserna och arbeta een stund i matberedaren.
Häll smeten i en smord mindre långpanna (23 x 31 cm)
Sätt in långpannan i kall ugn och sätt gärna en termometer i brödet. Sätt ugnen på 150 gr. När innertemperaturen är på 97 grader är brödet klart, det tar ca 1,5 timme.
Ta ut brödet och låt svalna.
Dela brödet i 4 mindre bröd. Förvara i frysen och ta fram vid behov.

Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

28 november, 2022 9 kommentarer

Julemys på H8 (Havnen 8) och Restaurang Njord

av Åse 27 november, 2022

Inlägg i samarbete med Destination Bornholm

Hej hej på er och Glad första advent!
Nu är vi strax i hamn och lämnar tre fulla dagar på Bornholm bakom oss – så himla mysigt det varit att komma till lugnet och myset och det autentiska ❤️
Nu längtar jag hem till resterande familjemedlemmar och även till de fyrbenta familjemedlemmarna – idag är det dessutom 1 år sedan exakt som Alfons kom till oss!

I vanlig ordning slog vi upp våra blå runt 7.30 och 8.00 knackade det på dörren för leverans av frukostkorgen. Frukost till NYMO.

Vid lunch åkte vi til Nexø igen med ett litet stopp på mysiga Krusegården!

Först gick vi en vända till på julmarknaden men hamnade även på världens mysigaste ställe för lunch, nere min hamnen H8 (Havnen 8)

En så himla mysig omgivning och fantastisk service av (Bosse tror jag han hette!)
Vi åt otroligt gott (man orkar ju dessvärre inte så stora portioner dock) och spelade spel och bara hygge oss som man kallar det på danska!

Vi mötte även eftermiddagssolen (eller är ju i princip kväll nu vintertid) 🫶🏻

Vi tog oss sedan tog vi oss till Svaneke och gick en liten runda i byn, men mkt var stängt.

Vid 19 hade vi bord bokat på Restaurang Njord som är hotellets restaurang (Hotell Siemens Gaard) och blev serverade en ”lille julemeny” som var klassiska danska julrätter – precis lagom!

GOTT och underbart mysigt och i vanlig ordning blev det galet med skratt oss emellan, så fint av Malin att bli lite extramamma nu när vi är borta, hon är så fin mot töserna och de älskar henne!
Fina fina Malin! Vi ses för sällan men när vi ses så är det som att möta sin tvillingsjäl, högt och lågt och vi pratar om ALLT.
Nu tackar vi Bornholm för den här gången, vi kommer självklart tillbaka till vår favoritö!

Aktuella länkar om Bornholm för dig som vill ha mer information om resmålet:

https://bornholm.info/
https://bornholm.info/app-bornholm/
Forår på Bornholm
Magasinet Mad & Mennesker
https://www.facebook.com/destinationbornholm
https://www.instagram.com/destinationbornholm
https://www.youtube.com/user/destinationbornholm1

Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

27 november, 2022 9 kommentarer

Ladda fler inlägg