Oj!

av Åse

Jisses, snart 1 vecka sedan jag uppdaterade! Dagarna bara flyr och grammen likaså! Ha! Veckan har gått jättebra och jag mår såååååå bra! Älsklingen har tappat 5 kg sedan vår start! Ghaaaa! varför tappar mån så mkt fortare?
Jag har besök av tant röd så jag vet inte hur pass det kommer påverka vågen imorgon. Har inte provat några nya recept i veckan så jag har inget nytt att lägga upp tyvärr!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
1 kommentar
0 FacebookPinterestEmail

VV-vecka 1

av Åse

Resultatet från VV-vecka #1: -1,4 kg! *nöjd åse*
Har tecknat månadsmedlemskap så nu har jag tillgång till de interaktiva redskapen. Passar mig bättre än CD romen eftersom jag sitter både hemma och på jobb och fyller i.

Min motionscykel har kommit också!! Weeeeeeeeeeee!! Ikväll ska här trampas!!
Och imorgon ska jag hämta ut mitt nya gymkort som företaget betalar hälften av! Sen ska jag och min kollega träna på luncherna 🙂
Kanon med ett gym en trappa ner från jobbet!!

Videoinnehåll

Nä nu ska jag bränna kalorier på lite dammsugning tongue

hejsvejs!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
16 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Chokladmousse

av Åse

4 portioner á 1,5 PTS

4 äggvitor
4 msk kakao
4 msk socker

Vispa vitorna hårt och häll i sockret lite i taget. Häll i kakaon och vispa till smeten är slät och fin.
Spritsa upp i fina glas och ställe i kylskåpet ett tag. Dessa ska helst inte stå i kylskåpet för länge.
Garnera med apelsinklyftor och gärna lite citronmeliss.

En variant på denna finns här.

Källa:Viktväktarna

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
12 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Vägning idag!

av Åse

Känns skönt!! Blir ju att man skärper sig till 100% när man har en vägning att se fram emot varje vecka!
Lite bitterljuvt att gå dit idag… när man ser alla fina låga siffror i sin guldmedlemsbok :// Nåja, me guessing att jag har ca 9-10 kg till målvikt och det är bara att bita i det sura äpplet!! Det går ju faktiskt snabbt att gå ner de kilona om man är konsekvent! Och jag är motiverad till över 100%! Sur som en citron på mig själv är jag dock… att jag gick i fällan och gick upp efter målgång 🙁 Men vad tjänar det till att älta? Nu är det andra bullar och jag ser fram emot den nya sunda vägen jag kommer följa härefter! jag kommer ALDRIG att sluta rapportera min vikt här – får vara min piska.

Uppdaterat: 66,6!!!! *gulp*

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
7 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Lite nya kläder

av Åse

…på Viktig! Modifierade ett färdigt WP tema denna gången.
Vägning på torsdag kl 12.30! Kul!! 🙂
Hoppas ni får en bra viktminskar vecka ni alla!

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
12 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail