Proteinboost!

av Åse

I dag skriker min kropp efter protein och vatten!
Helgen innebar inga totala utsvävningar, jag har hållit mig borta från socker och spannmål etc, ätit proteiner till frukost, hoppade över wrapen till lunch som erbjöds och åt en kycklingsallad i stället med några skedar bulgur, dock åt jag ju vad som serverades på galakvällen + några strawberry daiquiris (spelling?). I går kände jag inget, skötte mig hela dagen, var hungrig hela tiden fast jag åt, men i dag vaknade jag som Michelinfröken, trött och ”bakis” (som jag ju blir av socker) och det enda jag vill äta i dag är protein typ! Det är så tydligt nu att min kropp pratar till mig och vägleder mig till vad den mår bra av och inte mår bra av.
Kesella och keso + torkade bär o nötter till frukost, omelette med parma och brie till lunch och i kväll blir nog födelsemiddagen för min man grillat, det är ju såååååå fint väder!! WEHOOOO! Ett glas rosé hade varit gott, men bör inte känner jag.
Lena gjorde en sådan urgod vitkålssallad i går på färsk svensk vitkål som var den godaste ever!! Hur lätt som helst med strimlad vitkål, vit balsamvinäger, olivolja, tomat, gurka och salt & peppar. Så gott! Hemmagjord hommos och kyckling till det.

Nä nu måste jag sätta fart här, jag är som ett gummiband i dag – hamnar här i soffan stup i kvarten!

 

 

6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hej!

Här sitter jag på flygplatsen och andas ut, slår ihjäl lite tid. Trött, glad med en massa positiva känslor i bagaget OCH en stor goodiebag och ett stort inramat diplom som får följa med på flyget =) Tempur sängen som jag vann som nästa toppbloggare för Allt För Föräldrar fick jag som tur inte på plats 😉 En ny fin Nokia ligger också i väskan (Nokia E7) , det var vinsten för bästa ”Hälso -träningsblogg” + en massa annat!

Så otroligt många vackra (på både in o utsida) mamis jag träffat! Jag har aldrig sett en sådan färgsprakande samling människor som på galan i går kväll! Alla glittrade i kapp med solnedgången i det vackra stockholmsvädret!

När det gäller priset som bästa hälsoblogg så var jag ju förberedd, eftersom jag ju tävlat i kategorin, men detta med att bli AFFs nästa toppbloggare kom som en överraskning, låt mig berätta.
Både på Mammablogg galans facebooksida och i går på dagen så har jag läst att de sökte en ny Toppbloggare men jag fattade aldrig riktigt vad det innebar, visste inte ens att det fanns en kategori på AFF som hette det! Det är ju 21/2 år sedan jag ”hängde” på AFF.
Mot slutet på dagen stod söta Erika från AFF där med ansökningsbladen och jag och Lena började prata med henne. Jag behövde gå till hotellrummet men fick en ansökning av Erika innan och den fyllde jag i hastigt på hotellrummet, för det lät ju ändå lite kul att få bli en del av AFF och kunna få inspirera ännu fler! Min motivering till att bli deras nästa Toppbloggare var ”Jag vill inspirera och motivera alla mammor till ett hälsosammare liv”.
Så jag hade ingen tanke på att JAG faktiskt skulle kunna dra hem vinsten, att AFF skulle fastna för just min blogg så jag misstänker att jag ser ut som en fågelholk på alla bilder där jag tar emot priset! Haha! Men vilken ära och jag ser verkligen fram emot att få lära känna de goa tjejerna som redan bloggar där!

TACK snälla rara för alla röster ni lade, för alla Grattis här och på Facebook – You rock my world!!!! ♥

Fortsättning måndag 10:35
Haha! Det har tagit med 1 dygn att skriva detta inlägget och fixa bilderna, just nu känner jag mig smått stressad, måste komma i kapp här hemma lite, packa upp, packa och förbereda för Cypern på fredag! Innan dess ska hunden lämnas, hemmet ska förberedas för tvillingarna som stannar hemma med mamma. Jag äör så confused att jag i morse glömde att min man fyller år idag!!! Han tog hela morgonbestyren och min son väckte mig, hunden och 4 åriga dottern kl 7.30, maken sade ingenting om att han inte blev väckt med skönsång och present! När vi alla skulle i väg så kom jag på det!!!! Haha, jag som redan köpt present och allt, jag glömde bara det mitt i alltihopa i morse 😉 Fast det var inga sura miner utan vi firar honom rejält i kväll!! Utöver det kan vi ju skåla lite extra i värmen på Cypern på fredag! Vi ska även skåla för våra resevänner som trots allt kom i väg (fast mannen är nyopererad och kommer hoppa omkring med skena och kryckor där nere).


Goodiebag! Barnen tyckte det var julafton i morse!

Här kommer bilder från Galan! Finns det några som vill låna bilderna så är det OK! Maila mig då.

43 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Wow!

av Åse

Nii röstade fram mig, oss, vi, 56kilo som Mammablogg galans bästa hälso-träningsblogg (just det där med träning glömmer vi just nu… *S*)

TACK!!!!!!

Inte nog med det! Jag blev spak, paff, jag blev även… vald… som Allt För Föräldrars nya Toppbloggare! Det innebär att jag kommer att samarbeta med dem och blogga tillsammans med Vimmelmamman (Lotta Gray) m.fl.
Så många fysiskt fina vinster och allra störst, äran, bekräftelsen och så många bloggare som talat om att de följer mig, inspireras och motiveras, vilken lycka!

Jag har haft en fantastiskt trevlig dag! TACK Lina o Johanna m.fl som kämpat och arbetat för denna dagen!
Bilder kommer ikväll!!

Puss å kram!!!

55 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Inspiration!

av Åse

Supersnygga, supertrevliga och superinspirerande Olga Rönnberg hade en föreläsning om träning och viktnedgång och wow! Så kul att vi båda är tvillingmammor, tillika fembarnsmammor som båda gått upp 25-30 kg i vikt vid varje graviditet och sedan kämpat oss ner igen. Något som är säkert, jag SKA börja träna!!! Så inspirerad blev jag!
Sedan, inte fy skam att när jag mötte henne så sa hon ”Det är väl du som är 56kilo?” Jag blir lika förvånad varenda gång, att människor faktiskt känner igen min blogg *S*

Supersnygga Olga med en lite mindre ”till sin fördel” Åse, men who gives a damn? :))))

Bloggar lite =)

PUSS på er, nu galaklär jag mig! WEHOOOOOOO

10 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

God morgon!

av Åse

Här kommer en liten tanke till er från hotellrummet här på Radisson Blu Royal Park i Solna. Lena och jag har ätit frukost och om 20 minuter börjar Mammablogg galan i form av välkomstmingel.

I går käkade vi middag här på hotellet jag, Mathilda och Lena. Vi träffade lite andra bloggtjejer som jag kände igen. Kul! Det blev på tok för sent i natt! Kl 2 slocknade vi!

6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab