Nerja

Hej vänner!
Den här kursen är så intensiv men så underbar!
Så många insikter om mig själv jag har fått och kommer få. Och fantastiska verktyg för att kunna hjälpa både mig själv, min familj och andra i att hantera stress och känslor. Jag älskar personlig utveckling!
Just nu prioriterar jag mig själv och mitt jobb och sitter på rummet i tystnad för att kunna jobba effektivt. För att jag VILL, inte för att jag MÅSTE 😉 (from nu finns inte måste i min hjärna ;))
Om en stund får belöningen bli stranden och en god lunch i solen!
Jag har insett hur viktigt det är för mig att landa och få tid för mig själv och det jag anser vara viktigt när jag reser. Ofta i jobbresor så är allt så intensivt och jag anpassar mig lätt efter andra och böjer mig för deras önskningar och viljor, jag behöver  få tid för mig själv och mitt jobb för att må bra och känna harmoni. 


I går hade vi vår lediga dag och jag och malin vaknade vid 8, tiog på oss våra träningskläder och gick ut.
Mötte soluppgången 8:27 på vår takterass. Ett kärleksfullt sätt att väcka kroppen på.

Andningsminuten med Malin ❤️


Vi är en liten grupp och i början kändes det lite trist, för en lite större grupp hade kanske gett oss mer sktivitet men nu är jag så tacksam för att vi bara är 5 deltagare, vi har kommit varandra så nära – man gör ju det när man delar mycket personliga saker med varandra.

Elisabeth 

Petra

och så min Malin! Finaste vännen. Finns ingen jag reser så bra med som henne och på den här resan så gör vi även en inre resa som är magisk att få dela med en så bra vän! 

Anna och Maria är ju inte bara mina kursansvariga och kollegor men även underbara vänner.



I går åt vi på ett sådant mysigt ställe, jag har teflonminne när det kommer till namn så har redan glömt vad det hette! men det var ett litet familjeägt spanskt ställe nära ”balkongen” på P… haha ska lägga in vad det hette sen!

Jag och malin tog en drink efter maten och bara var. Så mysigt!
Det blir inga sena kvällar här så vi låg i sängen redan 23.30 – man orkar ju inte mer – det är trots allt 6 timmar i skolbänken varje dag, huvudet är trött.

Nuuuuuuuu blir det stranden! KRAM på er!

 

Vill du ha mer inspiration och tips på goda 56kilo recept varje dag? Gilla då 56kilos sida på facebook så får du dagligen massor med mattips från mitt arkiv i ditt flöde.


21 oktober, 2017 7 kommentarer
0 Facebook Twitter Google + Pinterest