Hej på er alla och Skön måndag!
Det har hunnit bli Augusti och i idag är både jag och Daniel officiellt tillbaka till våra arbeten. Vi kommer kunna ha det fortsatt lite semesterlunkigt men vi kommer sakteligen vara tillika till rutinerna. Skönt det!
Det har varit en superhärlig sommar och den är ju absolut inte slut än men nu är det som sagt tillbaka till goda vanor och rutiner.
Allt har sin tid och lika mycket som jag älskar semesterlunken och slappare vanor, lika mycket älskar jag att återgå till vardagen.
Videoinnehåll
Vibrationsplattan har verkligen varit min bästa kompis i sommar när gymmet inte varit lika högt prioriterat 🙌🏼
Och vet ni när jag verkligen märkte hur mycket den faktiskt gör för kroppen? När jag INTE kunde använda den som vanligt.
Både under husbilsveckan och veckorna i Spanien blev jag mycket mer öm och svullen och fick mer ont i både ländrygg, nacke och axlar. När jag kom hem och började stå på vibben igen kändes skillnaden snabbt i kroppen.
Jag tror faktiskt inte att man riktigt förstår vilken positiv effekt vibrationsplattan kan ha förrän man använder den regelbundet och sedan plötsligt är utan den.
För mig är den inte bara ett träningsredskap utan något jag använder för att väcka kroppen, få igång cirkulationen och känna mig mjukare och mindre tung i kroppen. ÄLSKAR den! 😍
(Min kod 56KILO ger som vanligt 20% rabatt på nästan allt hos TrendRehab)
Något kilo upp på vågen men det försvinner snabbt när det blir mindre utsvävningar!
Vi styrde upp kosten redan förra veckan.
Detta var SÅ gott! (Fredagens)
Proteintortilla (Köper Libas) med kycklinggyros (jag köper Meet AB på Snabbgross)
Tortillan tillagades i ugnen först med ajvar och riven ost som en pizza. Sedan toppades det med sallad, gurka, tomat, pfefferoni, gyros, röd kebabsås och vitlökssås.
I går blev det kesopizza (lowcarb versionen) med tryffelprosciutto & tryffelpeccorino (favvo!)
YUM!
Förra veckan hade vi det så trevligt både i onsdags och i torsdags.
Jag och Daniel åkte ner till stan på onsdagen och spintanfrågade Emma & Jens om de ville haka på.
Vi fick en så fin kväll ihop med god mat & dryck i vårt vackra Helsingborg 🥰
Alla tre döttrarna kom ner och joinade (Elna i mitten är ju vår granntjej och Alice bästis och hon jobbade på Ya-Ha den kvällen)
Dagen efter åkte vi ner till stranden runt 11 tiden.
Lunch på Pålsjö Krog bredvid stranden. HUR bra bor vi inte?
På kvällen åkte vi ut till vänner i Viken och fick en fortsatt fin kväll hos dem med god mat & dryck och bra samtal 😍
I kväll blir det mys med min vän Marie på stranden.
Jag ska svvänga ihop ngt gott att äta så tar hon med dryck. Håll tummarna för en vacker solnedgång! ♥️
PS! Sista dagen IDAG med upp till 40% rabatt! Missa inte! Kika in HÄR
(Utöver det ger 56KILO26 ger 35% på dyraste varan inkl. varumärken + Ytterligare 5% på kampanj- & reapriser )
Passa på att handla höstnyheter! HÄR.
