4 portioner á 1,5 PTS 4 äggvitor 4 msk kakao 4 msk socker Vispa vitorna hårt och häll i sockret lite i taget. Häll i kakaon och vispa till smeten …
Sötsaker
3 persone á 3 pts 2 dl Lättglass (6% fett) Frusna bär (hallon& blåbär) Persikor i juice (ej sockerlag) Källa: Svärmor
Hallon/Blåbär 1 portion á 2 pts 100 g Frysta bär (gärna blåbär/hallon 50/50) 2 dl vaniljyoghurt á 0,1 % (lättsockrad) Hermesetas eller Canderel strö efter tycke och smak Körsbärssmoothie 1 …