Smoothies

1 januari, 2006

Hallon/Blåbär 1 portion á 2 pts

100 g Frysta bär (gärna blåbär/hallon 50/50)
2 dl vaniljyoghurt á 0,1 % (lättsockrad)
Hermesetas eller Canderel strö efter tycke och smak

Körsbärssmoothie 1 portion á 3 pts

100 g frysta körsbär
2 dl vaniljyoghurt á 0,1 % (lättsockrad)
Hermesetas eller Canderel strö efter tycke och smak

Banansmoothie 2 portioner á 1,5 pts

1 banan
2 dl vaniljyoghurt á 0,1 % (lättsockrad)
200 g frysta hallon/blåbär

Gör så här:
Mixa allt i en matmixer, häll upp i höga glas och NJUUT

 

Vill du ha mer inspiration och tips på goda 56kilo recept varje dag? Gilla då 56kilos sida på facebook så får du dagligen massor med mattips från mitt arkiv i ditt flöde!

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.