Kyckling

Jag fick en fråga av en klient om hur man bäst tillreder och kryddar kycklingfiléer och så här gör jag: Jag putsar kycklingfiléerna och lägger sedan i påse tillsammans med …

Den största nyckeln i min egen hälsoresa är kunskapen hur jag påverkas av det jag stoppar i mig. Det medför ett lugn och framför allt en balanserad och sund syn …

Hej raringar! Hua, stressar på här med en deadline men jag fungerar bäst under stress så det är bara att köra! Om en timme ska jag ÄNTLIGEN till gymmet igen …

Ibland känner jag att vi gör saker så himla svårt och omständigt. ”Får man äta det på LCHF?” Så många ggr jag hör den frågan.  Och om svaret är JA, …

Hej raringar! Pust, har inte kommit in i admindelen till bloggen på halva dagen, så det blev ett lite långt avbrott från min sida. Vi har haft fullt hus senaste …