Uteträning i solen!

22 april, 2015

Hej på er i solen!
Jag tog en välbehövlig paus från matfotografering och drog ut mina gymsaker på trädäcket och rev av ett gott pass, så nu är jag rejält trött i armar och ben, kanske inte så smart när man ska hålla en tung kamera + reflexskärm! haha!

012A9235-1
 
Dagens pass:
2015-04-22 13.35.16-2
 
I går blev det en god Frittata till middag.

ÄLSKAR Frittata! 
Man kan fylla med lite allt möjligt! DETTA receptet är en av mina favoritfyllningar!
Nedan är fylld med chorizo och grönsaker och är helt mejerifri.
012A9187-1

Nu ska jag ut i solen en liten stund sedan fortsätta plåta!

 

Vill du ha mer inspiration och tips på goda 56kilo recept varje dag? Gilla då 56kilos sida på facebook så får du dagligen massor med mattips från mitt arkiv i ditt flöde.


21 kommentarer

Camilla 33 år och 10 barnsmamma 23 april, 2015 - 20:21

Härligt 😀

Svara
Jen 23 april, 2015 - 16:05

Jag äter inga mejerier och skulle gärna ha recept på hur du har gjort frittatan. I standardreceptet var det grädde i…
Tack!

Svara
Åse 23 april, 2015 - 17:51

Tyvärr kan jag inte dela med mig av just detta receptet då det är till ett projekt jag håller på med. Men det är bara att skippa mejeri och bara köra på ägg.
Frittata är en omelette som görs i ugnen och till en omelette behövs ingen mejeri egentligen.

Svara
Anna 23 april, 2015 - 15:38

Åh, en sådan bra ide – tack för inspiration om hemmagym, modell mindre.
Jag har precis kommit tillbaka från ett lunchpass på gymmet, men när jag var där så tänkte jag ”det här kan jag lika gärna göra hemma…”
Man måste ju ha disciplinen såklart, men det är värt ett forsook.
Varm kram!

Svara
Lotta 23 april, 2015 - 14:17

Underart med träning utomhusduktiga du! hunden ser ut att njuta också! den maträtten får det bli idag! ser kanon gott ut!!

Svara
I mitt huvud 23 april, 2015 - 11:44

Vad härligt att träna ute i solen!! Bra jobbat!!

Svara
malin 23 april, 2015 - 11:00

Härligt med ute träning,
Hunden ser ut att ha det hur bra som helst 🙂
Visst är det roligare och träna i snygga tränings kläder? och dina är skitsnygga!

Svara
Inredningshjälpen 23 april, 2015 - 10:57

Varit hopplöst dåligt med träning för min del den senaste tiden, intalar mig själv att det kommer mer sug och motivation nu när vädret blir härligare att vistas ut i
Ingen styrketräning dock utan mer powerwalks-varianten
Kram Anette

Svara
Karin 22 april, 2015 - 23:29

Det finns inget som slår träning utomhus, oavsett om det gäller löpning, fotbollsträning eller som i ditt fall, styrka.
Man känner sig frisk och fräsch på ett helt annat sätt än efter inomhusträning tycker jag.
Vardagslyx helt enkelt!

Svara
Linda Griffin 22 april, 2015 - 22:16

Mmm, imorgon blir det frittata!

Svara
bexollila 22 april, 2015 - 19:02

gott med ett träningspass 😀

Svara
Malin 22 april, 2015 - 17:42

Tänkte också fråga om appen, men fick ju svar i tidigare kommentar ☺️. Blir också peppad av dina träningsbilder och speciellt dina hemma gym bilder. Sätter du ihop dina träningsprogram själv eller har du fått hjälp av din PT ? Ikväll blir det italiensk kycklinglasagne rill middag….

Svara
Åse 22 april, 2015 - 17:44

Sätter ihop själv utifrån vad jag vill träna 🙂 Kul! Hoppas det smakar!!

Svara
Sofia 22 april, 2015 - 17:13

Härligt! Nu är du igång igen!!! 🙂

Svara
Jeanette 22 april, 2015 - 16:14

Men åh underbart med uteträning:)
Jag tränade inne i morse, det var lite kallare då.
Vill bara säga att man blir såå peppad av dina träningsbilder, stor kram och ha en härlig onsdag<3

Svara
Åse 22 april, 2015 - 16:16

Tack rara, glad att du känner så! <3

Svara
Therese 22 april, 2015 - 16:12

Lillte vovven ligger och har span <3.

Svara
Åse 22 april, 2015 - 16:16

Haha, han är såååån soldyrkare!!

Svara
Diana D (La Madre) 22 april, 2015 - 15:56

Vad är det för härlig app du har där? Ser ju ashärligt ut, har inte tänkt på att dra ut allt på altanen, måste prova nästa gång!

Svara
Åse 22 april, 2015 - 15:57

Virtual Trainer PRO! Grym! Använder den varje gång att sätta ihop egna pass.

Svara
Ann-Sofie 22 april, 2015 - 15:42

Så härligt att träna utomhus, ljuvligt väder idag! Själv längtar jag hem och till sonens fotbollsmatch ikväll så man får lite friskluft:) kram kram

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.