Jag tror aldrig det varit så svårt att hysa en tävling som den jag haft med R Sportswear. Så många värdiga vinnare! Många som kämpat och kämpar och sist men inte minst många som vill må bra och se bra ut i spåret!!!! Och jag vill poängtera att man behöver inte fört en kamp mot sjukdom för att ha haft en chans i tävlingen. Det går inte att välja ut en vinnare för att den är mer värd att vinna än någon annan i en sådan här tävling men jag har en vinnare och det är:
Carolina – GRATTIS!!! Lucky you! 🙂

För 1 1/2 år sedan kunde jag knappt gå på grund av svår psoriasisartrit (psoriasis i lederna). Varje dag var en kamp och bara att ta sig upp ur sängen såg jag som en seger. Att vara småbarnsförälder och inte kunna lyfta upp sitt barn i famnen är en stor sorg.
I januari 2012 började jag ta biologisk medicinering i kombination med lchfkost och det gav mig livet tillbaka, jag fick en andra chans. Idag är jag nästan smärtfri! Nu krigar jag för att få en stark kropp igen och i år är målet att springa Vårruset. Det känns nästan svindlande bara att tänka på. Det skulle vara så roligt att springa det loppet i riktigt snygga kläder ifrån Rönisch.

Maila mig på ase (at) 56kilo.se med dina adressuppgifter, din storlek och dina val av färger 🙂
Glöm inte att gilla R Sportswear på Fb för att hålla er up to date med härlig inspiration!
 
screendump 2013-03-08 kl. 16.47.17

10 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Fredagslunk

av Åse

Fredag! At last!
Jag har tagit en lång skön promenad och ska nu lägga mig och läsa för en gångs skull!! I dag är en dag när jag tar hand om mig själv ♥
Funderar på middag till ikväll, jag har fått prova på lite nya smaker från Kronfågel via Spot and tell så det blir nog kyckling i kväll! Något med indisk smak! Vad äter ni??

Är inte helt överens med min dator, försöker säkerhetskopiera men utrymmet verkar slut – rackarns! Blir till att köpa ny extern hårddisk, det tas ju en hel del bilder och jag fotar alltid i RAW (råkopia) så varje bild väger bly!
IMG_1404


IMG_1417
Dagens: Skön tröja från Chill Norway (Jilli jumper), gillar trycket i koppar! Och så är den lite asymmetrisk, dvs längre bak.

IMG_1427-Redigera

(Sista dagen med 15% på Chill Norway och Uggs hos TinTin Style! Gäller ordinarie priser och kan inte kombineras. Kampanjkod: ASE15)
Titta in senare, för då utannonseras vinnaren av R Sportswear running kit! Det har varit galet många tävlande och alla är givetvis lika stora värdiga vinnare och det är alltid lika trist att bara välja EN!
Tills dess, ta hand om er!

23 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Nu tar jag helg! Zzzz

av Åse

Slut som artist! Vilken vecka, men nu har jag hoppat i min älskade Victoria Secret leopard sidenpyjamas (ja ni hör ju bara hur skön den är!) och så blir det ost & plock till middag framför ”Once upon a time” och nu tar jag HELG!  I morgon har jag inget inbokat och det är ”bara” saker jag kan sköta hemifrån. Så skönt! I helgen sedan blir det att förbereda för Noels kalas på söndagen (han fyller 9 på måndag)
Spännande möten har färgat dagen och så har jag passat på att ta en lunchdejt med min älskade man som också hade möten i Malmö. Vi åt på T.G.I Fridays. Valde en hamburgare utan bröd med coleslaw till. MUMS!
I bland får jag frågor om jag kan rekommendera några restauranger där man kan äta LCHF och jag svarar alltid att man kan äta LCHF precis överallt. Bara be om grönsaker/coleslaw etc istället för pasta, ris, potatis och att de tar bort bröd från tex hamburgare.
Är jag på a la carte restaurang väljer jag kött, fågel, fisk med en sås/dressing och så grönsaker till – aldrig några problem. Är jag på pizzeria väljer jag kebabsallad. Ja ni är många som gör samma val. Det är plättlätt! =)
Photo 2013-03-07 08 47 36


Photo 2013-03-07 14 13 50
Photo 2013-03-07 14 43 57

I måndags/tisdags när jag var i Malmö köpte jag denna söta neccessär på Face (Hansacompagniet), perfekt att ha med sig det sminket man behöver i väskan. Fanns sååååå många härliga färger att jag skulle vilja ha alla!
IMG_1391
Mina favoritsminkmärken är Face, Smashbox, Mac och Makeup Store
Nä hörrni godingar! Nu checkar jag ut och så hörs vi i morgon med ny energi! XOXO

8 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hit och dit!

av Åse

Vilken vecka.. Hit och dit och upp och ner, men endast roliga saker ju men ibland blir det lite väl mycket av det goda.
Morgonmöte på mysiga Fahlmans i morse och nu är jag på väg till Malmö till ett annat möte.

20130307-121050.jpg



Kaffe på Fahlmans
Kallt som rackarns är det idag!! Burr, jag som ville ha vår!!
Mina varma Uggs värmer fötterna i dag i allafall. Gillar tofsarna! Det hade nog Maria Montazami också gjort 😉

20130307-122342.jpg
Glöm inte att ni har 15% hos TINTIN Style på allt från ChillNorway och Ugg Austtralia (gäller även Kids)! Rabatten gäller på ordinariepris och kan ej kombineras 🙂
Koden anges i kassan: Kampanjkod: ASE15 och gäller tom i morgon!
Nu är jag på språng här, vi hörs senare!!!! ❤❤

7 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Vet ni vad det fantastiska med den kostresan jag gjort (och många med mig!!!) är? Att det är så enkelt, men ändå så gott!! att göra om traditionella maträtter till bättre, nyttigare och godare! Och det bästa av allt, att mina smakpreferenser ändrats så! Förr var potatis det bästa jag visste, i dag tycker jag att rotfrukter som kålrot är så mkt godare!!
Jag äter färgglad mat. Ju färggladare desto bättre! rött, grönt, gult och rött! Det är jättesynd att rotfrukter fått dåligt rykte genom LCHF för det är otroligt nyttigt och antioxidant. Sedan ska man klart vara försiktig som sockerberoende och inte äta varje dag som viktminskande. Men fundera alltid på vad som kommer med de kolhydraterna ni äter.
I kväll gjorde jag en Biff Rydberg via Niclas Tuomelas (Treasury Wine Estates) recept men ersatte potatis med kålrot, morot och rotselleri. Så gott!!! Detta måste ni göra, hörni!!
Såsen/Dressingen var SÅ god!!
4 portioner:
800 gram oxfilé (eller Rostas)
3 morrötter
1 kålrot
1 lök
4 skivor rotselleri
2 dl creme fraiche
4 msk dijonsenap
2 tsk riven pepparrot (på burk)
salt, peppar
smör
Skala rotfrukterna och löken skär allt i småpytt.
Stek i smör på låg till medelstark värme i ca 15 minuter. Smaka av med salt och peppar.
Skär oxfilén i ca 2 x 2 cm bitar. Stek i HET panna (gärna gjutjärn) i smör. Rör och vänd regelbundet. Stek bara några minuter tills köttet fått fin yta. Gärna i två omgångar eller två pannor så att pannan hålls het.
Rör ihop creme fraîche, dijonsenap, pepparrot och salt och peppar och fördela i portionsformar.
Lägg upp på tallrik och om du vill lägg upp en äggula.
IMG_1381


IMG_1384
IMG_1389

Min fina förstfödde, Nicholas gav tummen upp ♥
Till det serverade vi ett amerikanskt, (kaliforniskt) vin:
Beringer Founders’ Estate Cabernet Sauvignon och det var ett vi precis i min och makens smak! Rund och mjuk med mycket smak! Omnomnom! Misstänker att det är ett väldigt mångsidigt vin som funkar till mycket! (Är jag utrikisk eller säger man inte versatilt om mångsidigt???)
Sen är det en snygg flaska och sånt går jag igång på! 😉 haha!
Här kan ni beställa vinet! (Vintipset sker tillsammans med Vinguiden.com men omdömena är mina egna personliga)
Nä nu är det Mia på Grötö! Can’t miss!! =)

15 kommentarer
1 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab