56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Firat Annika Sjöö

av Åse 16 januari, 2014

God middag!
Vi sitter på ett café här i Göteborg och tar igen oss lite. En god råsaft på morot, äpple och ingefära dricker jag + en cortado.
Vi skiljs om en timme, sedan har jag ett kort möte innan tåget tar mig ner mot Helsingborg igen. Borta bra men hemma bäst!
Gårkvällen var så trevlig!
Minglet var på Brasserie Lipp och vi åkte till hotellet direkt efter och jag låg och snarkade redan vid 11 🙂 Skönt!
Ikväll är det öppet hus på barnens skola så det hinner jag till!
Hoppas att ni alla har det bra!
Hur går det för er med kosten? Några här som fick motivation och hakade på rivstarten?

var dessvärre inte så frukostsugen när jag väl bunkrat upp på tallriken :/

Träffade på Camilla med pojkvän som visade sig vara Helsingborgare och dessutom Fd klasskamrat till storasyrran 😉

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

16 januari, 2014 21 kommentarer

Mätta och belåtna

av Åse 15 januari, 2014

Hej hej!
Framme i GBG och har lunchat, på ett trevligt ställe som heter Deli. Vi tog alla tre lax med grönsaker och jag valde en asiatisk chilimajo till.
Lite för mätt är jag nu och ändå åt jag inte all majo. Det är det intressanta med lågkolhydratkost att det inte är kvantiteten som styr mättnaden.
Nu har Annika gått vidare och jag och Victoria är på vift på stan! Jag fyndade precis ett par stövletter på Nilson Shoes, 99 kr! Ursprungspris: 659 kr!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

15 januari, 2014 5 kommentarer

Mot Göteborg!

av Åse 15 januari, 2014

God morgon!
Jag sitter på tåget mot Göteborg, ska möta upp Victoria och Annika (Sjöö) för en lunch (fastebryt för mig) sedan ikväll så har Annika bokreleasemingel för sin nya bok! Ska bli kul att få fira den!
Jag behöver lite energi nu känner jag! Och det får jag allra bäst genom att umgås med människor jag tycker om ❤️
Så det blir nog små uppdateringar under dagen tror jag 🙂
I dag är jag med i tidningen igen, Expressens LCHF bilaga. Ni börjar kanske blir trötta på att se mitt nylle nu? Haha!
Jag var i alla fall trött på att titta på det under de 2,5 timmarna jag satt i frisörstolen igår! Det där ”operationsljuset” som finns på salonger förskönar ju inte direkt 😉
Nåväl, nu har jag bara en halvtimme kvar – smällande huvudvärk så får ragga huvudvärkstabletter så fort jag kommer fram.
Jag och Vickan ska bo på Post, där är ju så fint!

Trött men på gott humör!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

15 januari, 2014 5 kommentarer

Hairdo och Yankeeeeeee!

av Åse 14 januari, 2014

Hej finaste! Ska svara på era kommentarer, men ligger lite efter. Kommer sitta på tåget mot Göteborg i morgon i tre timmar så då ska jag svara er! ♥
I dag satt jag hos frisören i 2,5 timme. Jag var hos Johan Berg som jobbar på Ivan Selemba. 20 år sedan jag klippte mig hos Johan sist och jag hade på något sätt förväntat mig att träffa 20-årige Johan igen, men nu är han ju en 40-årig MAN!
Han flyttade till Stockholm -95 och jobbade då på Björn Axen och vad jag förstår frilansade med att fixa mediafolk till plåtningar etc.
Hur som haver, jag kom dit med öppet sinne. Gör vad du vill typ. Jag var liiiite sugen på ljusare toppar men han tyckte jag var snyggast som mörk och tyckte att vi bara lade in ny fräsch färg och klippte lite softa etapper.
Jag är jättenöjd! Blankt och genomklippt. Ingen superskillnad men nu lär det vara lättare att styla!
Mörkt hår är ju så svårt att fota! Speciellt med en Iphone. Men här är en bild i alla fall haha!

Gick förbi Yankee Home och hälsade på Pernilla och kom hem med lite nya Yankee Candle ljus – Looooooooooooove them! Och så har jag varit nyfiken på rumssprayen! och jisses så gott den luktar och sitter så länge!

Nu är maten snart klar, är såååå hungrig – varit i farten sedan frukost så jag har inte hunnit få i mig mer än det.
Blir en gammal goding här!
KRAM!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

14 januari, 2014 10 kommentarer

Nytt och fräscht och boostarfrulle

av Åse 14 januari, 2014

Morning!
Varför har inte dagarna fler timmar?
Nåväl efter PW, jobb, en runda ”hämta-lämna” så sitter jag nu här och har hunnit få i mig frukost och allt. Ska iväg några timmar snart så tog tidigt fastebryt idag.
En riktigt BRA frukost som samtidigt går snabbt och som man kan ta med är detta, avokado & äggröra. Servera med/på fröknäcke om du vill annars ät med sked.
Bra fetter och ägget innehåller ju allt utom C-vitamin men det får du med avokadon! Denna frukosten är en riktigt perfekt frukost (om du inte är allergiker såklart), perfekt för vikten och hälsan! En riktig booster!
2 ägg
0,5 avokado
1 msk smör
salt, peppar

Som sagt vi har gjort en storrensning i huset, helt underbart!
I går var vi på IKEA och köpte lite saker till barnens ovanvåning, tyvärr var mattan som vi skulle ha slut så vi får vänta någon vecka. Vi ska ha den framför TV:n där uppe tillsammans med stora sittsäckar (också IKEA).
Annats smått och gott fick också följa med hem som:

Ny pall

Hyacinterna är utbytta mot små ”orchidéer” (fast tror de heter annat??)

Ny orchidée i min älskade DAY kruka
Sen är mitt kontor/gästrummet klart. Inga stora förändringar mest bara organiserat, köpt ny bokhylla (Expedit, IKEA) flyttat hyllor etc. Men nu känns det mycket mer trivsamt och jag kommer jobba bättre förhoppningsvis 😉

Nä nu ska jag hasta iväg! Mot frisören! =)

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

14 januari, 2014 16 kommentarer