…för då är jag med i princip hela förmiddagen med start 8:15!
Lite fjärilar i magen och det är ju en del att förbereda med tanke på att jag ska bjuda på frukost, lunch och middag á la Åse =)
Jag är fortfarande inte kry men det kan jag inte fokusera på, dock än viktigare nu att tanka kroppen med bra energi.
I dag blev det mitt nötfria och laktosfria fröbröd med makrill och majonnäs. ALLT är slut här hemma, Alice fick mitt sista ägg haha! Måste handla idag!
012A7263

Videoinnehåll


I kväll skulle vi haft gäster men vi har bokat av, vi har dessutom Alice som också är sjuk.
Det blir en lugn kväll med god mat och en stor kopp chaite med honung i sedan.
Jag tar tåget upp i morgon eftermiddag, så kan jag vila på tåget och det blir en tidig kväll på hotellet eftersom taxin hämtar mig redan 6:15.
Nej jag är inte så värst inspirerande just nu, är så gaaaalet trött om dagarna..
I förrgår svängde jag ihop en god men enkel sallad på bacon, pekannötter, syrligt äpple, makunabär (man kan ha tranbär eller gojibär också) och gorgonzola. Basen var romansallad och lite babyspenat + ruccola.
En enkel balsamicodressing på det. Mums!
012A7253

KRAM på er ♥

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
19 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Ossoami för barn som leker!

av Åse

Vår familj ingår i Ossoamis testpanel över vintern. Det innebär att vi får testa och använda jeansen för att sedan recensera dem.
Jag blev extra glad när jag hörde om Ossoami för jag, liksom många andra föräldrar har fått nog med de slit & släng jeansen som vi köper. Det är både oekonomiskt och miljöovänligt!
Jag vet inte hur många jeans som mina barn sliter ut på kort tid.
Min mamma får ofta ett gäng att lappa och laga :/
012A7212
Det är just den anledningen som gjorde att Linda Sjölund (som har 20 års erfarenhet i textilproduktion) utvecklade en kollektion barnbyxor som höll måttet och klarade av lek! Bra där Linda!
Sagt och gjort, den första kollektionen Ossoami-jeans kom ut hösten 2013.
I dag finns 40 återförsäljare i Sverige + deras egen webshop på www.ossoami.com
Alice til vänster har på sig en modell som heter Chingu jeans. Den är gjord i ett lite kraftigare denim för extra hållbarhet, lite mer baggy med muddar.
1 års garanti mot tasiga knän finns i den här basmodellen.
Juni till höger har en modell som heter Cara jeans. Det är en skinny stretchdenim som är gjord i en lite tunnare denim.
012A7220


012A7223

Vad gör Ossoami jeansen så slitstarka då? Jo jeansens knä är förstärkta med Cordura® denim som är en patenterad textilfiberkonstruktion. detta ger tio gånger tåligare knän!
012A7233

012A7234

012A7237

Det här är ett trevligt samarbete! Nu ska vi använda jeansen så mycket som möjligt och se hur det klarar av mina tjejers lek! 😉
 

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
5 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Favvofrukosten just nu!

av Åse

God förmiddag!
Jag sitter och lyssnar lite på Body IO Fm (pod) och jobbar av lite mail etc.
Min hosta är bättre och jag känner att jag är på bättringsvägen, doock är tröttheten fortf förlamande.  Målet är att vara tillbaka till träningen på måndag! Som jag längtar!
Jag äter ju allra helst inte frukost men i dag var jag så sugen på nya fröknäcket med skinka, majo och senap som är min nya hang-up.
Jag fick tips av härliga och inspirerande Veronica på Kostvägen om Wilmas Fröknäcke (finns på mitt Ica Maxi)
Jag blev glad av att hitta dessa ekologiska fröknäcken gjort på bovete och kokosfett och även om de inte innehåller glutenlivsmedel så görs de i glutenmiljöer därför klassas de inte som glutenfria (typ som havregryn)
Ett gott alternativ om man inte orkar/har tid att göra egna fröknäcken! De är riktigt goda!! 3 kh per knäcke (17 gram)
012A7240
012A7248


I går blev det lövbiffsknyten (vitlöksost, ruccola, smörstekt schalottemlök, mozzarella) YUM!!!!!
012A7185

I går blev det stripes gjorda av palsternacka och morot. Gott!
012A7186

012A7198

Nä dags att jobba på här! KRAM så länge! ♥

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
18 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

I dag fick jag ett mail i ett annat ärende som uppmärksammade mig att jag var en av finalisterna i Finest Awards 2015 i kategorin Träning/Hälsa/Idrott.
Jag är nog den minst tävlingsinriktade människan på jorden (Jag och min mamma) och är mer av en konstnärssjäl, jag gör det jag brinner för och det som är kul.
Men att få en OK stämpel i rumpan genom att andra gillar jag det jag gör, DET är helt fantastiskt!
Jag tror inte att man som läsare alltid förstår att bakom skärmen finns ”bara jag”. Jag som sitter här med halvsmutsigt hår, i mysisar och lagar mat dagarna i ända så jag alltid går omkring med fettfläckar på kläderna. Jag har ju inget kontor att gå till, då mitt kontor är här hemma, så vem bryr sig hur jag ser ut? haha!
Det är magiskt att ibland försöka visualisera sig siffran av de som läser men även de som köpt mina böcker och alla de som följer på instagram. Det kan vara svårt när jag, i mitt otvättade jag sitter framför skärmen och knappar! Haha!
Ibland känns det ju som att man pratar med sig själv..
Därför ska ni veta att jag uppskattar varenda kommentar och mail och alla livstecken från er och den energin ni ger tillbaka! Ni är ju mina arbetskollegor! ♥
Med det sagt, så vill jag av djupet TACKA de/ni som tagit er tid att nominera mig och som fått mig till att bli en av finalisterna!
Jag kommer inte jaga era röster, utan VILL ni, så kan ni rösta HÄR

  1. Genom att ange er mailadress vid röstningen så kommuniceras Finest.se (dvs att få information och resultat)
  2. Ni kan rösta 1 gång per IP adress varje dag (Varje dator, mobil, Surfplatta har eget IP per dag)

Jag lägger en blänkare i menyn här till höger, så vill ni rösta kontinuerligt så se det som en påminnelse.
Man kan rösta fram till den 14 mars!

Skärmavbild 2015-02-24 kl. 20.48.13

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
31 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Jag älskar mozzarella sticks! Ja allt som är friterat egentligen, hehe 😉
Chili Cheese Pops är en annan favvo!
Men om man nu vill äta glutenfritt och lågkolhydrat så är den vanliga brödpaneringen ingen superhit, men vet ni!? Det går lika bra att panera med parmesan och kokosmjöl!
012A7167
Du behöver:
1 ägg
100 g finriven parmesan / pecorino
1 msk kokosmjöl
1/2 tsk vitlökspulver
1 tsk italiensk salladskrydda
1 mozzarella i bit (det blir över!)
ev. lite kryddor efter smak
Rapsolja att fritera i *
012A7149


Skär mozzarellan i 1 x 1 cm, ca 10 cm långa.
Vispa ägget med lite salt och peppar
Blanda parmesan, kokosmjöl med vitlökspulver och italiensk salladskrydda
Doppa först i uppvispat ägg, sedan i parmesanblandningen och upprepa igen för dubbelpanering.
Lägg på skärbräda och när alla sticksen är klara, rulla dem mellan händerna så att paneringen sätter sig!
Lägg i form och frys in i ca 30-60 minuter.
012A7157

Har du ingen fritös så går det minst lika bra att hälla oljan i en kastrull och hetta upp. Oljan ska vara het, 190 grader minst!
Fritera tills paneringen är gyllenbrun.
Låt sedan rinna av på hushållspapper.
012A7160

Fääääääääärdigt!!!
Jag gjorde en dipsås av tomatsås, majonnäs och barbequesås. Välj den dipsås du tycker blir godast!
Omnomnom! Synd det inte blev några kvar till Daniel haha! Jag får göra ny laddning till honom!
012A7164

Krämig mozzarella… MUMS!
012A7179

*Den bästa frityroljan är kokosolja utan smak men det är ju inte billigt så jag anser att rapsolja fungerar också.
Fritera INTE i solrosolja eller dylikt, en riktigt dålig olja full med omega 6.
SparaSpara
SparaSpara
SparaSparaSparaSpara

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
47 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail