Finste ni! Tack för mail och kommentarer och meddelanden till mitt lilla bryt i förrgår.
Jag kommer ihåg en gång när jag hade min gamla personliga blogg för femtioelva år sedan (underbar.org) – att jag fick en kommentar som menade ”allt kan inte vara så rosenskimrande jämt!” Och jag kommer ihåg att jag faktiskt inte förstod vad hon menade.
Men jag vet nu, allt handlar inte om hur man har det, utan hur man tar det.
Jag berättar ju MIN sanning och trots att det kanske varit 10 skitsaker en dag och 1 positiv så väljer jag att fokusera och berätta om den där enda positiva saken. 
Jag är en sådan som alltid ser glaset som halvfullt och inte halvtomt. Jag blir väldigt lätt provocerad av de som ser det tvärt om – och jag har dessa människor näääära (ingen nämnd 😅❤)
Men sån är jag! Jag har nära till känslor och kan inte ljuga ihop en fasad.
What you see is what you get liksom. Däremot så är det ju så att ni som läsare får se MINA uplifters, mina guldkorn, men jag försöker även dela med mig av det som inte alltid är guld och gröna skogar här i bloggen men klart att det blir ett filter, sen å andra sidan så vet jag att ni är intelligenta nog att förstå att bloggar så klart inte är en dagbok över ens liv utan en klippbok där vi som författar delar med os av utvalda delar 😉
Däremot är det skillnad på att visa det som man tror är inspirerande mot att vara förljugen och försöka visa upp en falsk fasad. 
Jag har aldrig haft en depression däremot så blir jag låg några gånger per år och det beror på att jag är en dopaminare – dvs jag har ett oerhört stort behov av att bli stimulerad. Jag vet att en del får stressutslag när de läser allt jag gör, hur jag far omkring och jag får kommentarer ” Hur hiiiiiinner du, hur ooooorkar du, akta så du inte går in i väggen!!” 
Men ni måste inse att vi människor har olika behov och allt är styrt av våra signalsubstanser.
Att jag är låg nu beror på att min hjärna fått för lite positiv stimulans. Det har varit för mycket stress, det har varit för mycket att göra som inte ger mig positiv energi och årstiden är absolut bidragande. JA, jag har inte rört på mig som jag borde och som jag definitivt behöver, framför allt nu men det blir en negativ spiral när energin inte finns. 
Jag är så tacksam att jag har min stresscoachutbildning som gett mig sååååå många verktyg som jag inte bara kan hjälpa andra med men som hjälper mig nu!
Jag mår bra vänner! Lovar! Hade jag varit orolig och känt att jag inte reder upp så har jag helt fantastiska vänner som arbetar med detta som jag hade slängt mig över! För sån är jag 😉
Vet ni shopping gör inte en lycklig men det höjer ta mig fanken dopaminet! Haha!
Hellre shoppa snygga muggar än tömma en påse godis 😉 Välj dina strider liksom! 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)