Ibland får man ju så himla bra tips från er! TACK Maria!
Hon tipsade om att använda färs istället för grytbitar / högrev och jag gjorde min kalops på ungefär samma sätt som jag annars gör fast med pannbiffaristället – blev sååååå gott!
Barnen slevade i sig som bara den. Noel och Nicholas kom direkt från gymmet så det blev inte mycket kvar! Haha!

Jag valde morötter, lite potatis och sötpotatis – välj vad ni vill ha, andra rotfrukter fungerar ju också.

Detta är ju en sådan rätt man kan förbereda innan och ha i kylen. Skala och skiva rotfrukter, göra biffarna innan.

Mustig och smakrik gryta! Älsk på det!

Jag serverade salttgurka och min goda vitlökssås till och en sallad med fetaost. Slurp!

Här kommer receptet!
Kram på er!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Köttfärskalops / Snabbkalops


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 6

Ingredienser

1 kilo nötfärs
2 ägg
2 msk kalvfond eller salt och peppar
2 gula lökar
2 morötter
4 potatisar / sötpotatis
3-5 dl stark buljong *
2 msk tamarisoja
2 msk tomatpuré
20 kryddpepparkorn, mortlade
5 vitpepparkorn, mortlade
4 lagerblad
lite ljus valfri redning (denna använder jag)
salt och peppar, smör att steka i


Instruktioner

Blanda nötfärs med ägg och fond. Forma mindre biffar. Stek dem snabbt i smör, de ska bara få fin yta.
Skiva lök. Skiva rotfrukterna i tunna skivor.
Fräs lök mjuk i smör, salta och peppra. Lägg över i gryta. Råstek rotfrukterna, salta och peppra. Lägg över i grytan och blanda med löken. Lägg över biffarna.
Koka upp vatten med buljongtärningarna och tomatpurén. Häll över rotfrukter och biffar. Det ska bara täcka potatis och biffar precis. Lägg på locket och låt allt småputtra i 10 minuter. Smaka av med tamarisoja och ev lite svart vinbärsgelé.

Notes

2-3 buljongtärningar till 5 dl vatten.

6 kommentarer
2 FacebookPinterestEmail

Innehåller annonslänkar

God morgon raringar!

Torsdag redan? Jag vet inte vad denna veckan tagit vägen! Jag känner inte att jag varit den inspiratör här som jag vill vara men tiden har varit knapp denna veckan, en sådan vecka ni vet när man får saker i häcken som man skjutit på haha och en sådan vecka jag bokat in en hel del ärenden och möten.
I dag är ännu en sådan dag då jag är på språng hela dagen.
Först ut väntar gymmet som jag precis snörat på mig skorna inför. Ska bli SÅ skönt med ett riktigt styrkepass. Förra veckan blev det ingen styrketräning alls men löpbandet används flitigt! Jag kör sällan långa tråkpass på det utan tar ofta bara 15 minuters intervaller. Ibland två gånger om dagen. Många gånger så har vi svårt att få in motion och träning för att vi avsätter för lång tid för det. Att bara hoppa upp från kontorsstolen eller soffan och köra lite squats eller armhävningar mot väggen gör mycket! Jag gör det själv när min Fitbit Versa piper till och jag har för få steg gjorda i timmen.

Jag har satt min på 250 steg i timmen och när timmen börjar närma sig och jag inte gjort mina steg så får jag en liten ”utskällning” haha nä skämt åsido, då får jag en uppmaning!
jag ÄLSKAR min Fitbit Versa som ni hittar HÄR (använder den mycket oftare än min Apple Watch)

Har ni några smarta träningstips? Som hjälper er att få träning eller vardagsmotion att fungera?

Vet ni, Just nu har Ellos upp till 30% rabatt på sportsortimentet (inkl. varumärken) som ni hittar HÄR

Även Träningsskor är det rabatt på! Dessa är väl rent ut sagt skitsnygga!?

PS! Dessutom har Ellos just nu upp till 30% rabatt på hemsortimentet som ni hittar HÄR

1037149-02 DagbŠädd Hope 1066134-11 Daisy Cc 60×60 1533674-01 Fake Fur kuddfodral 1535613-01 Erin Cushion Co

Soffa Larissa 3-Sits 1033237-02 Soffbord Rakel 1069341-07 Matta London 170×240 1066134-11 Daisy C

Hörs senare! Nu ska jag in och dra i hantlarna! =)
Jag har ett supergott recept till lite senare! Stay Tuned ❤️

7 kommentarer
8 FacebookPinterestEmail

Smakrik Spenatsoppa med Lax

av Åse

Halloj på er!

Inga matbilder som vinner något pris för bästa matbilden men, ger er receptet ändå!
Detta är så gott! Jag får göra större laddning nästa gång för alla tog om flera gånger haha!
Noel ville ha spenatsoppa och jag ville ha purjolökssoppa med lax så det fick bli ett mellanting hehe

Rivna morötter, purjolök och vitlök frästes i lite smör tills det mjuknat, det ska inte brynas!
I med vatten och fond / buljong och spenat.
Mixa allt slätt med stavmixer!

Koka i 10 minuter, rör ner creme fraiche och grädde och smaka av med salt, peppar, tomatpuré och ev mer fond.
Jag hade även i lite cayennepeppar för jag tycker det blir gott med lite hetta till en annars mild rätt. Det blir inte starkt med lite cayenne men lyfter smaken mycket!

 

Vill man pimpa rätten lite mer då hade jag rivit gräddädelost över! Mums! Det ska jag definitivt göra nästa gång! n(Och snyggt med några blad färsk babyspenat ovanpå också.

En perfekt vardagsrätt för hela familjen, fullproppad med nyttigheter!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Smakrik Spenatsoppa med Lax


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 6

Ingredienser

1 purjolök
3 störa morötter
1-2 vitlöksklyftor
1 liter vatten
450 g fryst hacka spenat
3 fiskbuljongtärningar eller motsvarande fiskfond
salt, peppar, cayennepeppar
2 msk tomatpuré
2 dl creme fraiche
3 dl grädde
6 portionsbitar laxfilé, i 3 x 3 cm
smör att fräsa i

Topping:
Lite färska babyspenatblad
riven ädelost


Instruktioner

Skala och riv morötterna. Skär av blasten och nedersta delen på purjolöken och strimla det vita. Finhacka vitlöken.
Fräs mjuka i smör. Lägg över i stor kastrull och häll på vatten och buljongtärning/fond. Koka upp. Rör ner spenaten. Mixa slät med stavmixer. Rör ner creme fraiche och mejeri och smaka av med kryddor och ev mer buljong/fond.
Låt puttra ihop några minuter. Rör ner laxkuberna och stäng av plattan. Låt stå i 5 minuter, servera sedan.

2 kommentarer
1 FacebookPinterestEmail

Betalt samarbete med iDeal of Sweden, innehåller annonslänkar

Usch vilket ruggigt väder vi har i HBG idag! Annat var det igår när det föll hagel så det såg ut som ett 10 cm tjockt lager frigolittäcke här på marken!
Nu är det bara blåst och blötsnö ute, suck!

Hörrni, nu äntligen har Hanna Friberg (Hannalicious) släppt sin andra kollektion ”Hannalicious X iDeal Of Sweden” –  HÄR

Förra var väldigt populär och sålde slut snabbt! Så gillar ni skalen lika mycket som jag så skynda fynda 🤩💕

Så här ser de ut!

Så fräscha och snygga! Perfekta nu till kommande vår 🤩

Svårt att välja en favorit, för de är så himla fina allihop!
Men Rose Quartz Crystal är ju i mina färger, den är fräsch!

Golden Swirl är så himla fin också!

Fast de andraMojito Marble, Diamond Daze, Flamboyant Feathers är fab de också.
Kul med grönt skal!

Givetvis har jag en kod att dela! Koden 56KILO – ger er 20% (gäller hela januari.)
HÄR hittar ni de fina skalen!

KRAM!

0 kommentarer
2 FacebookPinterestEmail

Tulpanens Dag

av Åse

God middag vänner!

I dag är det Tulpanens dag! Nu är det startskottet för tulpansäsongen! (Fram till påsk ungefär!)
Jag ÄLSKAR Tulpisar! Härligt krispiga tulpisar som gnisslar och har sig 💕🌷

Det har postats X antal tulpaner här på bloggen genom åren haha!
Såg på NYMO att det bara i Sverige odlas 160 mioljoner tulpaner per år! Dvs FLER än i tulpanlandet Nederländerna!
Jag åker ju till Nederländerna på frerdag och hoppas jag får se drööööööösvis med tulpaner 💕
Ett tips är att försöka köpa svenska tulpaner som är klimatkompenserade.

Här kommer ett axplock från tulpisar som postats här! 🙋🏻‍♀️🤩
Självklart ska jag själv köpa vackra tulpaner idag =)

012A2129

012A2133

012A3237

IMG_0369

3 kommentarer
4 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab