56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Hud & Hår i Spanien

av Åse 27 maj, 2019

Innehåller annonslänkar till Bodystore och NordicFeel

Hej hej på er!

Jag laddar för att ta mig till XXL för att köpa några större bags att packa i och sedan måste jag ta mig till Maxi.
Inte alls sugen på att ta mig ut i detta rusket.
Det packas ju så smått här och detta är saker i hud och hårvård som ska packas med. Favoriter som jag inte kan vara utan just nu 💖

Ole Henriksen är en favorit sedan något år tillbaka.
Truth är favoriten! Jag använder serumet och sedan C-Rush Brightening Gel Cream! Åh känns sååå fräscht med apelsindoft och lätt formula! Ett TIPS om ni inte provat!
HÄR och HÄR

En annan favorit för ansiktet är Dr Organics face wash! Så dryg och innehåller inga konstigheter.
Djuprengörande ansiktstvätt för kombinationshud, torr eller fet hud.
HÄR (RABATTKOD längst ner!)

Till håret ska givetvis min älskade Lanza följa med!
Bästa hårsprayen och bästa hårserumet! Trotjänare som jag inte överger!
HÄR

Man vill ju inte bränna sig så ett gäng med EVY solskydd följer med!
Ansikte 30, barnen får 50 och min kropp 30.
Bra pris på EVY HÄR och EVY ansiktsmousse finns HÄR

Sandalpreppade fossingar måste man ju ha! Min absoluta favorit när det gäller att snabbt få bort hård hud är Baby Foot!
Finns ingen som den! För hade jag Maybeauty men denna är bättre!
HÄR

Bodystore har 20% på allt!
Rabattkod: MAJ20 (anges i kassan)

Är giltig tom 2//6!
Fullständiga villkor hittar ni på sajten.

KRAM! 🌸🔆❣️

27 maj, 2019 4 kommentarer

Snabb Egg McMuffin (Muggbröd – lchf)

av Åse 27 maj, 2019

Hej vänner!

Så var det måndag igen och nu har vi vår sista hela vecka här i Helsingborg och Sverige på några veckor.
Har suttit och gått igenom lite packning med syrran.
Och när jag satt och funderade på mat i bilen etc så kom jag på att jag ska ta med mig en påse mandelmjöl till Spanien, för det går ju så snabbt att slänga ihop muggbröd / microbröd och de är perfekta till allt från mackor till stranden som till hamburgerbröd!

Jag blev så sugen på Egg McMuffin, ni vet Donkens ägg, bacon och cheddarost ”burgare”

Hittade en form som var nästan rund i botten och lagom stor. Sprayade med lite smörspray i botten och hällde på sesamfrön.

Vispade ihop smeten och hällde i.
In i mikron i 2 minuter på full effekt.
Ja man kan diskutera om man tycker mikro är hälsosamt eller inte, jag tillaga så sällan saker i mikron så jag oroar mig inte.
Detta receptet kräver en mikro.

Efter 2 minuter har man ett bröd!

Tyvärr hade sesamfröna försvunnit i brödet så jag pensalde med ägg, sprinklade vallmofrön på oh satte in i het ugn i 2 minuter.
Brödet är även supergott att rosta!

Jag hade inget bacon utan skinka och personligen så använder jag alltid äkta röd cheddar (Ica har) men de var slut så det fick bli ”plastost” 🙈 som barnen gillar att ha ibland.

Blev väl inte den snyggaste mcMuffinsen haha! Men picture it!

Alltså MUMS såååååå gott detta blev!
En smarrig lunch eller lättare kvällsmat 😜

Snabb Egg McMuffin (Muggbröd)

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

4.3 from 3 reviews

Skribent: Åse
Portioner: 1

Skriv ut recept

Ingredienser

3 msk mandelmjöl
Drygt 1/2 tsk bakpulver
1 nypa salt
1 msk olivolja
1 ägg

Matlagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Vispa ihop allt till en slät smet. Häll i liten mikrosäker form och mikra i 2 minuter på 900 w.
Låt svalna, stjälp upp.
Pensla ev med ägg och sprinkla vallmo eller sesamfrön över, grädda i het ugn 2 minuter.
Alternativt dela och rosta skivorna.

Nutrition

Serving Size: 1
Calories: 363
Sugar: 1
Fat: 32
Saturated Fat: 3
Carbohydrates: 3
Fiber: 2
Protein: 11

27 maj, 2019 14 kommentarer

Kick off på Hotell Skansen och Mors Dag ♥️

av Åse 26 maj, 2019

Innehåller annonslänk till Ellos

Hej raringar och fin Mors Dag på er! 💕

Mitt stora hjärta kom hem med blommor och småtjejerna hade köpt presdenter och skrivit fina kort.
Hade inte förväntat mig någonting alls så det blev uppskattat ❣️
Älsklingar!

Vi kom hem från Båstad runt lunch efter ett dygn där.
Så härligt vi haft det och som vi skrattat!

Vi tog lunch på Peppes Bodega och beställde in tryffelburgare med sides. MUUUUUMS!

Efter lunch och incheck var det dags att hoppa i morgonrockarna och inta SPA!
Lite olika längder på morgonrockarna blev vi varse om 😅😅😅

Afternoon tea först men vi var ju proppmätta efter lunchen men lite ost gick ju ner 🤩
Syrran och jag hade varsin Elemis Mineral Body Boost
Kan ha varit den skönaste behandlingen jag fått!
Så avslappnande men även att man känner att det händer något! Terapeuten Johanna tog väl hand om mig och jag kände mig som ny efteråt!
Syrran var lika lyrisk hon.

Elemis unika topp-till-tå-massage som ger ny energi och väcker dina sinnen till liv. En svepande men samtidigt behandlande massageteknik tar behandlingen till en ny nivå. Denna behandling stimulerar varje cell i kroppen och hjälper till att lindra muskelsmärtor och detoxa huden tack vare ljuvligt doftande olja och balm med alger och bärnsten. En mineralladdning som ger ditt sinne ro och din kropp ny energi.

I 50-minutersbehandlingen ingår helkroppsmassage och skalpmassage. I 80-minutersbehandlingen ingår dessutom massage av ansiktet.

Var många som undrade var tunikan kom ifrån på insta story, den hittar ni HÄR! (väskan har ni rabattkod på i förra inlägget!)

Vi hade bokat trerättersmeny och tog ett vinpaket till – alltid trevligt när kunniga parar ihop mat och dryck!

Trerättersmenyn bestod av 6 valfria förrätter/varmrätter och sedan tre olika desserter att välja mellan- kul idé!

Jag tog vit sparris med hollandaise och brynt smör! MUMS!

Bjärekyckling till huvudrätt.

Vi sov som små grisar alla fyra och vaknade utvilade runt 8.30 tiden. Vid 9:15 satt vi vid frukostbordet och njöt igen!

Nu är vi kickoffade och taggade för Spanien och vi har alla fyra hunnit med att handla lite som vi behöver på bilresan ner.
Nu har vi grillat och det får bli en tidig kväll känner jag!

KRAMAR på er!

26 maj, 2019 6 kommentarer

Champagnetorsdag

av Åse 24 maj, 2019

Innehåller annonslänk till Ellos

Skön fredag på er vänner!

Jag vaknade upp till nystädat hem och en lugn och skön morgon.

Sooooool i ansiktet när jag skjutsade barnen till skolaktiviteter. Juni går på sportprofilskola så hon hade gymnastik ute på ättekulla kl 8. Noel hade beachvolleyboll så det fick bli bilskjuts.
Nu skiner inte solen längre! MORR!

I går var jag och syster ute och myste ihop!
Det var premiär av Blu Radisson Metropols Champagnetorsdag här i Helsingborg! Sååå trevligt!
Ni frågar ju ofta om HBG tips och här har ni ett super! Blu Radisson har ju dessutom Nelly’s Food som har utsökt brunch!

Jag invigde mina nya klumpeduns sneakers! har likadana i vita.
Ni hittar dem HÄR

Vi stötte på härliga och driftiga Cattie Gullstrand (många känner nog till hennes syster Maja Gullstrand från Fame Factory och Melodifestivalen) – en ny bekant för mig var Sofie Börjesson som är en mycket duktig inredare / homestylare.

Jag älskar mingel – de är ofta korta och så där lagom uppsluppet!

Tom undertecknad hamnade på bild!

Söta Annika (Sriwanna) som jag är bekant med sedan några år tillbaka – alltid så glad och fräsch!

Efter mingel så sög det lite i magen på oss alla. Lite oliver till champagnen var inte tillräcklig middag hehe 😉
Så vi begav oss till The Vault Hotel och Trattoria Venti som jag älskar att hänga på! Alltid så god mat där!

Ost, chark och sedan lite havskräftor och jag och sis tog in CHOP CHOP som är Oxtartar, tryffeln och härligheten – LJUVLIGT gott!

Min man kommer från Stockholm om 1 timme så jag ska köra lite intervaller på löpbandet nu först sedan svida om och sedan är jag faktiskt lite sugen på en lunch på tu man hand! Kanske på Venti! YUM!

Trevlig fredag raringar!

24 maj, 2019 7 kommentarer

Matchy Matchy och semesterångest!

av Åse 22 maj, 2019

I betalt annonssamarbete med Daniel Wellington

Happy lillörda´ vänner!

Funderade och funderade och funderade när jag stod på Maxi innan – lillörda ju! Var inte sugen på något special. Men så kom jag på det! KORV! Vill ha grillad korv ikväll!
Olika korvar (så klart med bra innehåll) goda såser och tillbehör!
Så saken är biff det blir korvgrillning ikväll =)

Vet ni något annat?

I dag är det 2 veckor tills vi bilar till Spanien i 1 månad. (JA! Vi har husvakt!)
Min packlista i ”Anteckningar” är högst oorganiserad… Tur vi reser med sis och svåger som är rutinerade 😅
Lite ågren har jag, lämna hemmet så länge och laga mat – ja det kommer ju ske men inte så som jag är van vid!
Ni får haka på ”Åse does 56kilo abroad”!

Det finns massor som gör mig lycklig. Detta är en av mina absoluta lyckofaktorer: Vita liljor!
Och det ska vara doftliljor!
Umamidoft för mig.
Daniel tycker det luktar kattkiss…. 🤔

Och apropå packlista och sommaroutfits! Jag älskar vitt och ljus denim så här sommartid.

Ser ni något speciellt på mina fingrar? Nä jag har inte skilt mig 😅
Men däremot så har min samarbetspartner Daniel Wellington släppt nya accessoarer i form av ringar! De matchar armbanden och givetvis klockorna.
Accessoarerna hittar ni HÄR

Fräscht!

Roligaste var, när jag stod där och kände mig väldigt mycket 80-tal i min ljusa jeansjacka och pastellrosa (ÄLSK på det!) så spelade vårt högtalarsystem Bon Jovi och hans Bed of Roses! Fick mig i moooood 😅

Så här i studenttider och bröllopstider så är presenttips alltid uppskattat och med min kod 56kilo så får ni 15% rabatt på sortimentet i Daniel Wellingtons sortiment.
HÄR hittar ni deras sortiment!

💗

22 maj, 2019 11 kommentarer

Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Ladda fler inlägg