56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

PÅSKVECKAN ’19

av Åse 15 april, 2019

God MÅNDAG! och Påskveckan!
Vi ska få upp till 18 grader i helgen – magiskt!

Vi kommer fira långfredagen nere hos svärmor i Malmö och Påskafton med vänner ute på restaurang, ska bli så trevligt! Vi blir ett stort gäng om 12 personer som ska äta på La Volta på The vault Hotel.
På söndag sedan är det Magnus show Från Barbados till Gamla Stan här i Helsingborg! Woop! Har ju sett utdrag ur showen och lite glimtar under tiden men ska bli grymt kul att se den live!

Jag känner som sämsta inspiratören någonsin just nu 🥺
Ogillar det starkt och blir alltid smått stressad av känslan..
Här är fortfarande renoveringsstök och då blir jag ofta så dränerad och det är inte kul att laga mat etc men nu är det snart över så förhoppningsvis bjuder jag på en del godbitar i veckan 🌷

Nu är gosiga mattan på plats och idag ska lister läggas sedan är det klart och vi flyttar in igen!

Fler bilder kommer allt eftersom 🌟

Nu ska jag åka och hämta Noel som är och tar moppekort i Ängelholm!
Sedan följer kiropraktorbesök och Body Balance i eftermiddag.
Hade bokat in mig på funktionell träning i morse men kände att min kropp främst behöver lite kiropraktik och sedan stretch och Body Balance först, så blir det styrka i veckan 🙌🏻

STOR KRAM på er! ♥️

PS! Ni vet väl att ni hittar mina påskrecept HÄR

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

15 april, 2019 3 kommentarer

30% på hos Ellos!

av Åse 13 april, 2019

Innehåller annomnslänkar till Ellos

God middag!

Hoppas ni har en bra start på dagen!
Vi lägger heltäckningsmatta i sovrum/wic – blir såååå bra! Jag funderar på att campa på mattan inatt! hahah!

Hörrni, Ellos har 30% på ellos kollektion + möbler nu i helgen! Passa på! HÄR

Så många fina blusar etc att fynda =)

Blus Mika HÄR

Blus Ruby med matchande kjol HÄR

Blus Indra HÄR – Jeanskjol Ibiza HÄR

Blus Uma HÄR

Och många fler!

KRAM på er och fortsatt skön lördag! 💕🙋🏻‍♀️

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

13 april, 2019 0 kommentarer

TACORECEPT – Tacos, Tacofredag!

av Åse 12 april, 2019

Efter ett sök i arkivet så hittade jag en hel del Tacorecept, så här kommer 13 stycken TACO tips alternativ =)

Salladswrap med tacokyckling och avokado-ranchdressing

Shrimp Tacos

012A0123

Mumsig Tacogratäng

Krämig Tacokyckling

Tacogratäng med ostsås

Tacokyckling med bacon, oliver och guacamolesås

012A7960

Världens GODASTE Tacogratäng!

Tacoomelett

Tacopizza

Mexikansk tacogratäng

Kyckling Tacobåtar

Crock Pot Taco de Lux

LCHF Tacopaj

Skriv ut

TACORECEPT – Tacos, Tacofredag!

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Åse

Skriv ut receptet

Description

LCHF Tacopaj

Salladswrap med tacokyckling och avokado-ranchdressing

Shrimp Tacos

Mumsig Tacogratäng

Världens GODASTE Tacogratäng!

Krämig Tacokyckling

Tacogratäng med ostsås

Tacokyckling med bacon, oliver och guacamolesås

Tacoomelett

Tacopizza

Mexikansk tacogratäng

Kyckling Tacobåtar

Crock Pot Taco de Lux

Ingredienser

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

12 april, 2019 2 kommentarer

Hel lax i ugn med asiatiska smaker

av Åse 12 april, 2019

Hej vänner!

Idag är det freeeeeeeeeda´! 🌟
Har inte en susning vad som ska ätas ikväll men jag ska strax fundelura lite och ta ett varv med dammsugaren och få in lite feddagsfintkänsla här! Inte så lätt i renoveringsstöket 🙈

Vi ska ha en helg hemma med hemmafix! Heltäckningsmattan ska läggas i helgen och vi har annat att fixa med både hemma och i trädgård. Tyvärr har ju bara dygnet 24 timmar 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

I går var jag ute och åt men hade förberett mat till barnen. Tyvärr så blev det därför ingen bild på tallrik med maten upplagd men ska uppdatera receptet så fort jag kan =) För detta är så gott!

Marinaden / Glasyren är grymt god och så användbar till många rätter.
Sweet Chili innehåller ju en del socker, jag väljer alltid den som innehåller minst. I min värld kan man göra bättre val i alla lägen.
Märket på sweet chilin jag har är favorit och Teriyakin är Kikkomans glutenfria Teriyaki som innehåller mycket mindre socker än många andra teriyakimarinader.

Det är inte mycket som går åt till laxen så det blir faktiskt inte speciellt mycket i det stora hela.
Resten av marinaden/glasyren kan man spara och ha till servering.

Jag glömde toppa med koriander, det ser trevligt ut!

Sååååå god lax som smakar lite sushi typ 😉

Skriv ut

Hel lax i ugn med asiatiska smaker

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Åse
Portioner: 6

Skriv ut receptet

Ingredienser

1 kg laxfilé i bit med skinn
salt & peppar
2 msk sesamfrön eller santa Maria krydda Wasabi / Sesame
2 lime
1/2 dl färsk koriander

Marinad / Glaze

1 dl sweet chilisås
1 dl teriyakisås
2 krm chiliflakes
1 vitlöksklyfta, pressad
1/2 dl hackad koriander
1/2 msk riven ingefära
1/2 lime, saften

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Sätt ugnen på 150 gr.
Lägg laxen med skinnet neråt. Salta och peppra.
Rör ihop glazen och spara ca hälften i ny skål, ställ kallt. Pensla laxen med glazen och sätt in i ugnen i ca 25 minuter tills innertemperaturen är ca 48-50 grader.
Toppa med tunna limeklyftor, lite koriander och gärna lite röd skivad chili.
Servera med äggnudlar, eller lågkolhydratnudlar eller ris/blomkålsris.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

12 april, 2019 7 kommentarer

Smörrebröd hos syster och brunt sovrum

av Åse 11 april, 2019

God morgon alla raringar!

Strålande vackert väder i dag igen! Endast 1 grad bara! Märkligt, var lika kallt igår men kändes mycket varmare? Jag gick endast i kofta igår!
Efter gymmet igår hade jag min månatliga dejt med Anette på Nagelhuset och fick nya fräscha naglar. I går körde vi endast på ofärgat gelé, den är lite ljusrosa och de fick bli riktigt korta! Trivs allt mer i korta naglar.

I går kom färgen upp i sovrummet / wic! Åh så NÖJD! Kommer bli sååå fint med heltäckningsm,attan och sedan vita byråer/garderober mot den lite mörkare färgen. Ombonat och mysigt!

I går hade jag förberett mat som ni skulle få recept på men syster messade och frågade om vi ville komma över på lite danska smörrebröd och det kunde vi ju inte tacka nej till! Jag får göra maten idag istället 😁
Smörrebröd måste jag göra här på bloggen! Jag har ju många bra lågkolhydratrecept till det! DET ska jag göra till helgen och sedan bjuda er på!

Min systerdotter Saga hade gjort plock till henne oh barnen 💕

Supergod kyckling på en salladsbädd med smakrikt ris sedan – så bortskämda med gott i magen! ♥️

I dag känns varenda muskel i kroppen haha! Ska strax till min PT timme och i morgon blir det vilodag – det behövs 😎
Egentligen hade jag CXWORX eller YOGA på schemat men jag väntar leverans av heltäckningsmattan och som sagt det blir bra med en vilodag i morgon.

Önskar er en fantastiskt dag!
Tack för att ni förgyller mina dagar 💗

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

11 april, 2019 7 kommentarer

Ladda fler inlägg