56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

C&S Open Up glas nu på kampanj!

av Åse 26 februari, 2020

Innehåller annonslänk

God förmiddag! Och HAPPY lillörda’ / piglörda’ / mittiveckanda’
Kärt barn har många namn 😍

Förr hade vi ju oftast lite extra mys och gott att äta & dricka onsdagar men numera har våra tjejer sen gymnastik så det ska hämtas och lämnas sent så gone are those days!
Och apropå det så tänkte jag bara tipsa er om att de glas jag får allra mest frågor om varenda gång de syns på bild nu finns på kampanj hos Campadre!

Chef & Sommelier Open Up ❤️

Champagneglasen: SLUTSÅLDA NU

012A9271-1

Rödvinsglasen på 55 cm:

Kommer ni ihåg att jag ofta tipsade om Campadre förr? Jag har fyndat sååå mycket där förr men glömde liksom bort dem. Senaste tiden har jag kikat in ofta och fyndat massor! Alt från by Malene Birger väskor till kökssaker till glas!
För att kunna handla på Campadre måste du först bli medlem.
Du registrerar dig genom att ange ditt namn, e-postadress och lösenord. Medlemskapet är helt kostnadsfritt och du förbinder dig inte till något! Sedan är det bara till att börja fynda!

HÄR kommer ni till Campadre och blir medlemmar!
Glasen hittar ni genom att söka på Open Up.

’

Annons för TrendRehab
KAMPANJPRIS!
Min kod 56KILO ger just nu 25% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

26 februari, 2020 4 kommentarer

Godaste gratängen med Kyckling och Curry

av Åse 25 februari, 2020

Man har ju vissa rätter som man tar till när man är sugen på något extra gott, eller när fantasin tryter eller när man vill bjuda på något som brukar uppskattas av alla!
Detta är mitt recept på en sådan rätt!

Detta receptet varierar jag lite ibland.

Ibland skippar jag champinjonerna. Vill man komma bort från sockret i mangochutney så går det bra med färsk hackad mango istället, finns frusen.
Givetvis går det bra med kycklingfilé istället för köpt grillad kyckling. Den här blir ju väldigt god med fläskfilé också.
Jordnötter istället för cashewnötter går också bra.
Ibland toppar jag med banan, det är gott!
Äter man ris kan man lägga den mängd kokt ris man behöver i botten och sedan övriga ingredienser. Då kan man välja att äta med ris eller bara ta det översta =)

Skriv ut

Godaste gratängen med Kyckling och Curry

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 6 betyg

Författare: Åse
Portioner: 6

Skriv ut receptet

Ingredienser

1 grillad kyckling
1 röd paprika
1 gul paprika
2 vitlöksklyftor
1 gul lök
250 g champinjoner, skivade
1 paket bacon, knaperstekt
3 dl creme fraiche
2 dl grädde
0,5-1 dl mango chutney (mitt recept finns HÄR)
0,5 dl chilisås, gärna utan socker
2 msk tomatpuré
1–3 tsk sambal oelek
1–3 msk curry
2 tsk paprikapulver
Salt, peppar
1 dl riven smakrik ost (egenriven ost är alltid godast)
8 romanticatomater
1 dl cashewnötter alt jordnötter
(1 banan, i skivor)

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Sätt ugnen på 225 gr.
Bena ur kycklingen.
Skär paprikan i små bitar, finhacka lök och vitlök. Fräs grönsakerna i smör tillsammans med champinjonerna och curryn några minuter på medelstark värme.
Stek bacon knaprigt.
Vispa ihop grädde, creme fraiche, sambal oelek, tomatpuré, mango chutney, paprikapulver, salt och peppar.
Lägg grönsaksröran i gratängformen, sedan kycklingen och såsen och toppa med tomater, bacon, cashewnötter, riven ost och eventuellt banan.
Gratinera mitt i ugnen ca 20 minuter.

25 februari, 2020 21 kommentarer

Italiensk allt-i-ett kycklingpanna

av Åse 24 februari, 2020

Gokväll på er!

Nu är sportlovet slut för oss här i Helsingborg! Hur är det där ni bor? Har ni haft, har ni eller ska ni ha Sportlov?

Jag är slut som artist idag, sov dåligt inatt (hör till ovanligheterna!) så ska strax lägga mig i sängen och läs lite och sedan sussa sött!

Kvällens middag blev Italiensk allt-i-ett kycklingpanna – SO FRESH!
Egentligen en liten variant på min Italienska Lax men jag så jag hade massor med kyckling i frysen.
Älskar allt-i-ett pannor och dessa smakerna är mina favoriter.

Jag rekommenderar verkligen kycklinglårfilé här för den är så mycket saftigare och mer smakrik än kycklingfilé.

Skriv ut

Italiensk allt-i-ett kycklingpanna

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 1 betyg

Författare: Åse
Portioner: 4

Skriv ut receptet

Ingredienser

600 g kyckling kycklinglårfiléer
2 morötter
1 palsternacka
600 g kålrot eller potatis
1 grönsaksbuljong
1 blomkål
1 rödlök, i skivor
250 g romanticatomater
8 st soltorkade tomater, strimlade
3 vitlöksklyftor, finhackade
2 msk olivolja
salt, peppar
torkad oregano
paprikapulver
1 dl riven parmesan
1/2 kruka basilika
1 näve ruccolasallad

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Sätt ugnen på 200 gr.
Skala rotfrukterna, skär i mindre bitar. Bryt av blomkåksbuketterna och dela i mindre bitar. Halvera körsbärstomaterna.
Koka upp i vatten med 1 grönsaksbuljongtärning och låt potatis/kålrot, morötter och palsternacka koka i 7 minuter, de ska bara bli lite mjukare så de blir klara på 30 min i ugnen sedan.
Låt ånga av.
Lägg grönsakerna i en ugnsform, lägg kycklinglårfileerna ovanpå. Krydda med salt, peppar och övriga kryddor.
Rör ihop olivolja, soltorkade tomater och vitlök och fördela över kyckling och grönsaker.
Sätt in mitt i ugnen i 30 minuter. Ta ut och toppa med basilkablad och ruccola.
Servera tex med min goda vitlökssås.

24 februari, 2020 6 kommentarer

Laxnigiris på blomkålsris

av Åse 24 februari, 2020

Hej hej på er!

Jag har precis fått i mig frukost: Ägg och Makrill – FAVORIT!

I går åt vi Sushi här hemma, vi är ju tokiga i Sushi! Tyvärr ballar min mage ut av för mycket ris speciellt när jag varit strikt ett tag och då är ju Laxnigir på blomkålsris sååååå gott!
REKO Sushi som vi handlar från (Gamla Rå Epok) har ju grönsaksris som alternativ i sina bowls så det brukar jag ta!

jag är tokig i Wasabi! Finns ju både som pulver och som pasta, ta det som ni föredrar!
Ingefära är ju ett måste till också!

Här kommer receptet! SLURP!

Skriv ut

Laxnigiris på blomkålsris

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Åse
Portioner: 4

Skriv ut receptet

Ingredienser

1 Salma
1 litet blomkålshuvud
1 msk creme fraiche
lite salt
1–2 msk risvinäger (börja med lite, smaka av)
Wasabi och japansk soja

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Skär laxen på snedden i tunna skivor (finns youtube klipp om du är osäker)
Dela blomkålen i buketter och kör i matberedare/blender. Lägg i mikrosäker skål. Täck med plastfolie och kör i micro i ca 7 minuter på full effekt.
Låt svalna och blanda sedan med en klick creme fraiche, lite salt och risvinäger. Det ska bli en stabbig smet.
Forma nigirrullar och pudra lite wasabi (om pulver, annars lägg en liten klick pasta) ovanpå och sedan på laxen.
Fövara kallt en stund.

24 februari, 2020 2 kommentarer

Lagertömning hos KIDSBRANDSTORE

av Åse 23 februari, 2020

Betalt samarbete med Kidsbrandstore

Hej hopp!

Jag sitter på kontoret efter min gofrulle och poppar Mellolåtar! (Om du tror att jag saknar deeeeej )🎶🎵

Här kommer SÖNDAGSTIPSET!
KidsBrandStore är en av Nordens största webbutiker med försäljning av kvalitetskläder, skor och accessoarer för barn och ungdomar och de har nu lagertömning (FINAL SALE) med minst 50% rabatt på all rea som pågår t.o.m. IDAG 23/2 23:59!

Våra tjejer går klädda i allt från HM, Lindex, Ellos till märkeskläder men de köper jag på Kidsbrandstore eller andra outlets när det är REA.
Perfekt att få kvalitetskläder till låga priser ju!

Med koden ÅSE15 får ni ytterligare 15% rabatt på allt (även rea och alla nyheter!)
Många nyheter har kommit in, de hittar ni HÄR

Trevlig kväll! ❤️

23 februari, 2020 0 kommentarer

Ladda fler inlägg