Veckans viktminskning blev -0.8kg! YES box!
Jag kommer inte i väg till VV idag dock, dels hade jag faktiskt inte tänkt gå och sen visade det sig att både lillebror och storasyster är sjuka idag så jag hade inte kommit iväg så veckans vikt är hemmavikten + 4 hg (VV vikten) som vanligt – så blir det rätt.

Nästa måndag väger jag mig nog inte heller hos VV och anledningen till det är först och främst att jag inte känner samma behov längre av VV mötena/vägning, en anledning är ju att jag ju har min officiella vägning för alla er! Sen så är jag ju inte månadsmedlem längre då jag inte förnyade det då jag ligger så nära målvikten (Jag höjde min målvikt till 59, så att högsta gränsen är 61 för att väga sig gratis – då väger jag ju mig gratis tidigare än vid 56)
så fram tills jag väger mig gratis (61 kg VV vikt) så kommer jag väga mig hemma – sååååå roligt är det inte att ge 100 :- till VV.
Men sen kommer jag gå igen!!

15 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Vägning i morgon

av Åse

Veckans sparande har gått fint! I går smaskade jag i mig ca 40 points *S* Åt och drack enligt planerat men överskrev med några godisbitar (kanske 4-5 pts?)
I går visade vågen på -0.6 kg sedan i måndags, vi får se om kroppen gillar eller inte gillar detta sparande/äta mer system och om det blir mer minus på vägningen eller kanske rentav ett mindre minus!
Tänker köra samma nästa vecka inför helgen i Sthlm så får vi se om det blir succée eller fiasko 🙂 Jag har ju ”råd” att experimentera nu!
Kan tala om att de nya jeansen + de två jag fick av Cissi numnera är för stora och att jag använder mina ”smal-jeans” från 2005 ;)) Wohooooo!

9 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Experiment

av Åse

Jag har ju aldrig varit för detta med sparande av lite olika anledningar men jag har ju planerat att när jag är målviktig äta 18 points och sedan spara resterande till helgen (lär väl få äta ca 21-22 som målviktig icke-ammande)
Jag tänkte prova att anamma detta redan nu, i åtminstone två veckor för att se hur det fungerar. Man vill ju gärna äta lite extra på helgen. Men det är ju inte säkert att just det fungerar för mig så det blir lite av ett experiment.

11 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Just ja, eftersom jag byter tillbaka till måndagar så tog jag en vikt idag för att hamna i fas och det blev inte så stort sedan förra måndagen -0.4 kg men jag är ju så nära målet så det är OK.
Jag vet ju inte heller riktigt om jag äter för många eller fö få points nu när jag inte ammar så mkt så man får prova sig fram.

Men detta innebär att jag idag gått ner totalt 18 kg!
Uppdaterat Aktuellt –>

22 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hmm ja efter lite eftertanke inser jag nog att även om måndagen inte är optimal så är den nog bättre än lördagen.
Tre anledningar:
1) Ibland kanske man vill festa till det lite redan på fredagen 😉
2) Vi äter alltid tillsammans i vår familj och speciellt lördagsfrukosten är ju lite helig! Att tvinga familjen att vänta tills jag vägt mig (ca 10:30 är jag hemma igen) känns inte så snällt *S* Och att äta stor lördagsfrulle innan är det ju inte tal om!
3) Ofta ska man ju i väg på diverse inplanerade saker på lördagar och då känns VV mötet lite ” i vägen”

Så nästa måndag blir det alltså vägning igen!
Har saknat mötena, var ju ett tag sedan nu pga helgdagar och sjukdom!

I veckan blir det till att spara points!
På lördag kommer kära syster yster med familj + kompis och ev andra syster ystern också dels för att Daniel fyller år nu på onsdag och sen för att det är MELLO! Så vi ska grilla, blanda drinkar och ha allmänt mys! Ska bli sååååå roligt! Vi kan verkligen ha roligt ihop! Så jag vill ha 30 sparade! Dvs jag tänker spara 3 om dagen tom fredag och sedan äter jag lätt på dagen och sparar resterande till kvällen – då kan jag slösa ganska friskt! 🙂

3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab