Uppladdat via mobilen

Nu sitter vi på bussen mot flygplatsen och vi avslutade på vår favoritrestaurang. Filet Rouqfort med grönsaker och sen lite rester av barnens pizza: innanmätet av en Calzone och givetvis vin till det 😉
Vi har haft en underbara veckor här och bäst av allt, jag har kunnat äta utan oro över viktuppgång eller ånger, en petitess för många men inte för mig som hoppat upp och ner i vikt som en jo jo . Som min mamma sa ”Vad skönt för dig att slippa göra ’omstart’ ideligen o att hittat ett sätt att leva” – så sant..
Känns som jag ständigt och jämt ”omstartat”.
Nu kommer en vecka av bra mat och INGET vin;) sedan nästa lördag ska jag och kusin Aika på fest och då kommer jag för första gången på länge äta och dricka det som erbjuds!
Ha en fin fredag så hörs vi snart!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Om två dagar kl 21.10 flyger vi mot Köpenhamn – äntligen känns det som just nu, vi är sååååå mätta och nöjda på sol, värme, bad, vin och god mat =) Längtar nästan efter att fylla maskinerna med tvätt, slappa inomhus och äta MIN mat, visst är man konstig som människa? Får hoppas att Sverige bjuder på några solfattiga dagar åtminstone när vi kommer hem.
Jag sa igår, till älsklingen – att det bästa med denna kosten är att jag kommit ifrån (i allafall en bra bit på vägen) mitt allt eller inget matbeteende. Jag har ätit bra denna semestern, men givetvis inte så bra som jag skulle ätit hemma och då tänker jag främst på att jag ju druckit vin varenda dag och några sockerdrinkar har slunkit ner, även om de är betydligt färre än vad de varit på tidigare semstrar, men bara för att jag gjort avstickare så har jag inte tänkt ”Jaha, nu kan jag ju lika gärna äta godis” utan jag har konsekvent hållt mig borta från kolhydratrika saker denna resan och jag säger det inte för att imponera utan för att jag är GLAD över att jag har förändrat mitt matbeteende. Jag styrs inte längre av en liten demon eller en liten ängel på axeln när jag ställs inför godsaker. Det är nog därför jag känner att mina sista kilon får ta den tid de tar – det viktigatse är inte att jag är vid den vikt jag vill vara utan att jag lär mig göra val jag kan stå för vardagar, fest, semester under tiden – och det innebär att man gör lite avstickare under tiden. Och då passar det ju bra att jag aslutar med mitt favoritorspråk: Göra 80% rätt, 80% av tiden gör 99% av resultatet, göra 80% fel, 20% av tiden gör de övriga 1%.
Jag är så nöjd!

Så nu njuter vi i några dagar till, äter och dricker gott och väntar på att få åka hem 🙂

Juni, Noel (våra) och Jesper (Jonas & Jennys)

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Uppladdat via mobilen

Smoothie på hallon, naturell youghurt och lite sockerersättning. (bad om det istället för socker och det var inga problem)

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Uppladdat via mobilen

Äntligen en smaskig caesarsallad! Får plocka bort krutongerna bara.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Uppladdat via mobilen

… I buffén idag! Det har jag saknat! (eftersom jag inte äter frukt)

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)