2,1K
Jag fortsätter läsa dagens KVP och GW Persson berättar hur han äter för att hålla vikten.
Lågkolhydratkost givetvis! (han beskriver en LCHF kost, ingen GI kost men många förväxlar ju LCHF o GI)
7 kommentarer
Härlig blogg du har och intressanta inlägg!
Kan bara instämma!!!!1
Tacka vettja LC!! 🙂 Tänk vad mycket som hänt sista åren. Det är ca 2 år sedan jag upptäckte fördelarna och man ser allt fler, både i sin omgivning och i media, som drar fördelar av att lägga om kosten!
Har ganska nyligen hittat hit men är grymt inspirerad av dina recept 🙂 Provade lax i hum resår med broccolimos idag. Alla älskade det!
Jag gick också ner med GI för en del år sedan, 12 kilo på 1 år och jag tyckte jag åt sååå gott……
Håller fullkomligt med… GI is da shit!
//Suss
GI is da shit!!!! 🙂