Recept

I går blev det en såååå god middag här! Barnen ville ha sina burgare i pitabröd och jag och Daniel tog dem i salladsblad.
Majjon blev så god så den kunde jag äta med sked! =)

6 burgare
600 gram kycklingfärs
1 ägg
1,5 tsk salt
1 krm svartpeppar
lite grönsaksfond (eller annan fond)

Forma till biffar och stek i smör, ca 5 minuter på varje sida.

Currymayo
1 ägg
2 dl neutral rapsolja
1-2 tsk dijonsenap
1 msk citronjuice (koncentrat går bra)
3-4 tsk curry (smaka av! jag gillar mycket curry!)
1 tsk sambal oelek
salt, vitpeppar

Blanda alla ingredienserna (utom curryn) i en hög bringare för stavmixer
Sätt ner stavmixern i botten och kör i gång, vicka lite på stavmixern tills du fått en fin tjock majonnäs!
Smaka av och mixa ner curryn, smaka av tills rätt smak uppnåtts.

Servera med en god cheddar, stekt bacon, gurka och tomat eller dina favorittillbehör!

;

Till efterätt blev det en ruta av denna chokladen som jag fått prova!
Den finns på Xylitol.nu och den är sötad med xylitol – eller björksocker som det också heter!
Björksocker är en naturlig produkt och här kan ni läsa mer om det. Xylitol har mycket liten påverkan på blodsockret, och insulin används inte för att bryta ner det.

Det var ett gott choklad! (ja vi säger ETT choklad i Skåne! 🙂 Personligen köper jag hellre ett 72%-85% vanligt choklad och tar en bit men det finns dem som inte vill/kan ha vanligt socker alls och då kan jag rekommendera detta.

16 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hej raringar! Jag ska lägga mig efter detta inlägget, så trött är jag! Var en intensiv men rolig dag i går.
I dag har vi haft skolavslutning, Noel slutade 1:an och vi hade ”Gofika” här på terassen efteråt, syrrans Abbe slutade 9:an och det blev en trevlig förmiddag tillsammans!


Från vä: Kelly 15 (syrrans bonus), min Noel 8, Syrrans Benji 14, Syrrans Albin 16, min Nico 15

Trötthet = Plock = snabbmat!
Sorry är just nu plockaholic! Jag har fått möjlighet att prova Keldas ”Creamy Gazpacho” och först och främst kollar jag ju på innehållsförteckningen. I mina ögon är den helt OK. Lite socker är det i men det kommer långt ner i innehållsförteckningen (och då är det inte stor andel i) och kolhydratvärdet är 7 gram per 100 gram så det är inte mkt i.

Jag serverade den iskall med lite finhackad tomat och gurka i och så gjorde jag parmesanchips och doppade i. MUMS!! Fräscht och gott!

Parmesanchips
Riven parmesan
Peppar, timjan
Riv lite parmesan och lägg i små högar på bakplåtspapper, krydda. Grädda i 5 minuter i 200 grader, perfekt till soppa!!

Jag har 5 stycken rabattkuponger från Arla Foods att dela ut, så att ni också kan prova Keldas Gazpacho.
Skriv i kommentarsfältet vad ert bästa snabbmatstips är! Jag drar fem vinnare på fredag!

Gooooooo natt!!
PS: I morgon kommer köksbilder, jag är såååååå nöjd med bänkskivan! *happyface*

16 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Oj oj detta var gott!!!!!

6 portioner

LCHF Tagliatelle (äter alla pastan får receptet dubblas
1000 gr kycklingfiléer, delade på längden
6 dl grädde eller hälften grädde, hälften mjölk
200 g parmesan
4 vitlöksklyftor
4 msk pesto
salt, svartpeppar
8 färska champinjoner
1 stor röd paprika
smör att steka i
2 paket stekt bacon

Gör LCHF pastan, jag gör så att jag lägger en sats på två bakplåtspapper och sedan ett ark ovanpå och så kavlar jag!
Rensa kycklingen och dela på längden så du får ut dubbelt så många filéer. Salta och peppra och stek i smör på ganska hög värme så filéerna får färg. Lägg i form och stek färdigt i ugn, ca 10 minuter i 200 gr.
Stek baconen.
Riv parmesanen och koka upp grädden, i med finhackad vitlök, salt och peppar, pesto och smaka av. Dra av från plattan och lägg ner osten.
Stek strimlad paprika och skivade champinjoner i smör, salta och peppra lite och blanda sedan pastan med grönsakerna och häll såsen ovanpå. Banda bara i så att allt håller ihop, resten av såsen serveras bredvid.
Fördela kycklingen ovanpå och två skivor stekt bacon och gärna lite mer riven parmesan!

14 kommentarer
1 FacebookPinterestEmail

I går ändrade jag lite smått på det goda pizzareceptet och brödet blev lite brödigare, det gillade jag! (vi!)

1 plåt pizza 4 portioner
Per portion: 306 kcal, 15 gram protein, 3 gram kh, 25 gram fett,

100 g riven västerbottensost eller annan lagrad ost
4 ägg
0,75 dl vätska (mjölk, vatten eller grädde)
1 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
0,5 dl mandelmjöl
0,25 dl kokosmjöl
Lite salt

Vispa ägg, vätska, Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium), mandelmjöl och kokosmjöl med elvisp, blanda sist ner osten. Låt stå ca 5 minuter. Fördela degen på en plåt. Grädda i ugn ca 15 minuter i 175 gr.
Fördela sedan önskat pålägg på bottnarna och grädda i 200 g tills osten smält och allt fått fin färg!

I går hade jag: Tomatsås, riven mozzarella, röd paprika, stekta färska champinjoner, rödlök, salami, jalapenos, kalamataoliver, basilika, fetaost på!
Jag hade även vitlökssås till! MUMS! Sedan en färsk vitkålssallad.


Ett jättegott vin!!


Jättegod salami! Plus för ekologiskt!


Köper alltid denna pizzasås när jag använder ”köpesås”

Jättegott!!

Glad Nationalsdag på Er! Hoppas ni får en skön dag!

77 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

I går experimenterade jag ihop en dessert som är en variant på min caipirinha paj! En så fräsch och god sommardessert när man vill hålla nere på socker och mjöl! Detta måste ni prova! Man kan givetvis skippa sötningen helt om man vill!
Detta ska förberedas några timmar innan! (fyra timmar ca)

2-4 portioner (beror på glasstorlek)

Limekrämen
1 liten burk (250 gr) kesella
1 dl vispgrädde
2 lime (skal av 1 + saften av 1,5)
1 tsk ekologiskt vanljpulver
1 dl stevia/erythritol blandning
2 äggulor
1 gelatinblad

jordgubbar

Smuldegen
50 gr smör
1,5 dl mandelmjöl
2,5 msk stevia/erythritolblandning (Ica stevia strö tex)

Lägg gelatinbladet i kallt vatten i fem minuter. Vispa grädden. Vispa ihop äggulor med sötningen. Blanda sedan ner kesella, vanilj och lime. Blanda grädden med kesellablandningen. Häll i kastrull och värm, mycket försiktigt, det ska bara bli ljummet så att gelnatinet smälter. Låt sedan stå kallt i flera timmar.
Rör gärna några gånger medans krämen står i kylksåpet. OBS: Man kan antagligen hoppa över momentet med att värma blandningen och lägga ner gelatin! Men jag ville ha mer vaniljkräm konsistens.

Smält smöret och blanda ihop det med mandelmjöl och sötning. Lägg ut på plåt och grädda i ugnen på ca 175 grader i 10 minuter. Låt stå i rumstemperatur någon timme så det torkar. Smula sedan i lite större kaksmulor.

När krämen är i fin konsistens (kräm!) så varva smulor, jordgubbar, kräm i glas!

Servera och njut!

23 kommentarer
1 FacebookPinterestEmail