4 portioner á 9 pts Kycklingarna: 4 kycklingfiléer (jag köper alltid guldfågelns) 2 dl 8% fraiche 100 g creme bonjour vitlöksost light 4 vitlöksklyftor Potatisgratängen: (4,5 pts per portion) (ursprungligt …
Kyckling
2 pers á 8,5 pts (potatisen inkl, valfri mängd 4 pts) 100 gr 10% fetaost 1 dl 3,5% turkisk yoghurt 2 kycklingfiléer 2 vitlöksklyftor potatis timjan salt olivolja + kinesisk …
Modifierade receptet på potatisgratäng igår och det blev jättegott! 4 portioner á 4.5 PTS Valfri mängd potatis (jag använde 12) 1 purjo 6-7 morötter 60 gram 17% riven ost 4 …
3 personer á 5 PTS Valfri mängd potatis 3 dl minimat 3 kycklingfiléer 1 lök 60 g 12-13% riven ost salt, peppar 2 vitlöksklyftor Marinad: kinesisk soja olivolja vitlök Blanda …
6 port á 4 pts för sås (lägg till för pasta) 1 pkt bacon 2 stora kycklingfiléer ca 450 g 2 pkt Kelda italiensk tomtasås med creme fraiche 1 stor …