Hej på er! Jag sitter och dricker min kaffe med lite MCT och försöker planera dagen. Jag har fått på tok för lite sömn sista tiden så huvudet känns tungt. …
Träning
- Åse och KostenLivets alla dagarPeriodisk fastaTräning
Rockar sockorna och kroppen i gungning
av Åseav ÅseHeeeej raringar! Jag fick inte till ett blogginlägg igår tyvärr! Mår ni bra!? Det är ju freeeeeeeeedag! I dag rockar vi sockorna! Olika är bra! I vår familj är det …
Hej vänner! I går var jag helt slut efter gymmet! Men åh vad SKÖNT det var att få vara tillbaka och lyfta tungt! Som jag saknat det! Vi körde mest …
- KycklingLivets alla dagarMot bättre formTillbehör, övrigtTräning
Mozzarellafylld kyckling och bubbel en måndag
av Åseav ÅseHej raringar! Hua, stressar på här med en deadline men jag fungerar bäst under stress så det är bara att köra! Om en timme ska jag ÄNTLIGEN till gymmet igen …
Som jag berättat om tidigare så har jag ändrat lite i kosten. Jag har insett att jag måste börja äta mer, både när det gäller energi men även så har jag …
