Frukost: 2 grahamscones med 10% salami, 17% ost, mjukost, kalkonpålägg, tomat och 1 tsk lemon curd. Lunch: 1 Varma koppen mild ädelost Mellanmål: 1 äpple Middag: Grillad rostasfilé, Jensens Favoritsås, …
Livets alla dagar
Inte världens bäste matdag men jag har inte gått omkring hungrig i allafall. Jag och maken var på bio och såg ”Shutter Island” och jag är en sådan där som …
Frukost: 1 Fazer Aktiv Råg med philadelphia och salami Lunch: 1 burk kesella med hallon och funlight Mellanmål: 2 st Wasa Fiber plus med philadelphiaost Middag: Kyckling och grönsaker i …
En vecka är gjord och jag lärde mig mkt! 1. Jag kan äta normal mängd kolhydrater så länge de är GI låga och kommer från fullkorn etc. Protein till varje …
Att göra det allra bästa av en matsituation är ju det vi alla egentligen vill uppnå. Att styra, inte styras. Jag kan ärligt berätta att mitt allra största fall genom …