Goda vänner och Cefar Easy TENS!

9 januari, 2016

Hej kära vänner! Jag sitter uppkrupen i soffan och vi har nyss fått in ett gäng tjejer som har varit ute i pulkabacken i flera timmar! Så mysigt att vi äntligen har snö här i Helsingborg! Tyvärr lär det väl inte vara långlivat.

09012016-012A9408

Vacker kruka från Rebecca och Kristian ❤️
I går hade vi som jag skrev i går våra fina kompisar här och som vanligt så blir det att de stannar över, och vi sitter uppe halva natten 😉
Så vi har haft långfrukost och nu har de åkt hem, lämnat kvar sin dotter här som ska sova över igen och vi ska bara slappa och beta av Homelands sista säsong sen!
08012016-012A9375

Lite plock innan maten i går: Prosciutto, Tryffelsalami, Tryffelpeccorino, Briex de Meux på fröknäcken och Briegratinerade krustader med fikonconfit. 
08012016-012A9383

08012016-012A9386

Jag glömde fotografera maten! Haha! Bara dukningen ? Men vi åt Chili Con Carne med sallad och rött ris för de som ville ha det.
09012016-012A9403

Vilde och Bruno sussade sött ihop i soffan ?

Åh, måste visa er min nya kompis! En TENS.  Sååååå himla bra!
Ger fantastisk bra smärtlinding för mina problem i bäckenkorsetten.
Finns HÄR
09012016-012A9407

09012016-012A9406

Kram kram!

12 kommentarer
0

12 kommentarer

Susanne 11 januari, 2016 - 07:51

Undrar lite över din smärta i bäckenkorsetten… Jag har själv problem sedan en graviditet för fyra år sedan. Har du lust att berätta mer om det och hur/när du får smärta?

Svara
Åse 11 januari, 2016 - 08:04

Jag har alltid ont och min smärta sitter numera mer på vänster sida, vid höft och säte. Kommer från en obalans i musklerna i magen/sätet/små musklerna i ryggen. Jag håller på att träna upp detta nu. Jag stretchar mkt höftböjarna, sätesmusklerna.

Svara
Susanne 11 januari, 2016 - 08:44

Tack för svar! Låter precis som mitt. Dock får jag mer ont vid mycket stillasittandes/liggandes. Som nu efter att ha legat nerbäddad med hög feber i flera dagar har jag sjukt ont. Tar tacksamt emot bra tips på övningar om du har lust att dela med dig.

Svara
Åse 11 januari, 2016 - 08:51

Precis, det är därför det är väsentligt att röra sig mycket och träna muskulaturen! Tränar du något som det är idag?
Googla stretch höftböjare och stretch säte
Det jag har kallas lower cross syndrome

Svara
Maria Eriksson 10 januari, 2016 - 13:53

Hej! Åh vad gott det ser ut! Blev verkligen sugen på tryffelsalami. Vad är det för fina kartunderlägg under tens-apparaten? Ha det fint!

Svara
Åse 10 januari, 2016 - 14:10

Hej! De kommer från Svenskt Tenn 🙂

Svara
Susanne 10 januari, 2016 - 10:14

Kan man använda naturdikets produkter om man försöker äta enl lchf? Ibland orkar jag inte laga mat. Kan ju tillsätta extra fett

Svara
Åse 10 januari, 2016 - 10:17

Nej det går inte ihop med LCHF.

Svara
KikkiSandström 9 januari, 2016 - 16:37

Härliga bilder och jag blev superintresserad av TENS – men länken är tyvärr FEL!!! Testa får du se…

Svara
Åse 9 januari, 2016 - 16:48

Skumt, jag kommer till Cefar Easy på Cefar Compex när jag klickar på min länk, vart hamnar du menar du??

Svara
KikkiSandström 9 januari, 2016 - 21:33

Måste ha varit nåt tillfälligt. N kommer jag rätt..

Svara
Åse 9 januari, 2016 - 21:35

Vad bra! 🙂

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.