december 2006

I morgon smäller det på allvar!! Jag känner mig supermotiverad och jag VET att jag kommer klara detta igen!
Jag har räknat points alla dagar som jag sa utom igår och idag som planerat.
Fast jag hade fridag igår så hade jag bestämt att jag måste ändra mitt beteende, det är nämligen det som gör att jag går upp i vikt.
När jag inte är nyttig så ska jag ”passa på” och överäter därför eftersom jag ju måste ”passa på”. Inte så sällan så tänker jag ”Imorgon, då ska jag vara nyttig igen så idag passar jag på” och så tänker jag likadant dagen därpå, och därpå och därpå..
Så igår tog jag en portion av maten, en portion av ris á la maltan, lite godis, en halv toscakaka och mineralvatten istället för julmust.
Idag blir det gott igen men jag kommer göra samma då, inte överäta för att ”passa på”
Tyvärr blir det nog inget viktväktarmöte i veckan, jag har alla barnen hemma och det blir svårt att lösa – vi får se. Annars kör jag ju hårt själv och knatar jag iväg nästa vecka – det lovar jag, både mig själv och er!
Gott Nytt Smalt År på oss alla!!!!