I morgon smäller det på allvar!! Jag känner mig supermotiverad och jag VET att jag kommer klara detta igen!
Jag har räknat points alla dagar som jag sa utom igår och idag som planerat.
Fast jag hade fridag igår så hade jag bestämt att jag måste ändra mitt beteende, det är nämligen det som gör att jag går upp i vikt.
När jag inte är nyttig så ska jag ”passa på” och överäter därför eftersom jag ju måste ”passa på”. Inte så sällan så tänker jag ”Imorgon, då ska jag vara nyttig igen så idag passar jag på” och så tänker jag likadant dagen därpå, och därpå och därpå..
Så igår tog jag en portion av maten, en portion av ris á la maltan, lite godis, en halv toscakaka och mineralvatten istället för julmust.
Idag blir det gott igen men jag kommer göra samma då, inte överäta för att ”passa på”
Tyvärr blir det nog inget viktväktarmöte i veckan, jag har alla barnen hemma och det blir svårt att lösa – vi får se. Annars kör jag ju hårt själv och knatar jag iväg nästa vecka – det lovar jag, både mig själv och er!
Gott Nytt Smalt År på oss alla!!!!
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
6 kommentarer
hehehe ja det där känner man ju igen. man passar ju på som om man inte skulle få se mat på ett år när man har de där dagarna.. Bedrövligt! =)
Heja heja Åse påse!!
Du är inte den enda som ’passar på’ att äta bara för att man får. Helt fel tänk. Och hur gott är det då man moffat i sig så mycket att det enda man kan göra är att koncentrera sig på att inte få upp maten?! haha. Nej, 2007 blir ett år med förändrade matvanor, men framför allt; ett nytt tänkande. KRAM & Lycka till. Du är bäst!
Lycka till! Ser fram emot att följa dig här och kanske ett och annat spännande recept. Stort lycka till. Du kommer att lyckas. Det finns inte annat 🙂
Själv tryckte jag i mig den sista kalla potatisgratängen starx innan tolvslaget!!! Vad i herrans nman tänker man med ibland????
Kram Åsa
hahaha jag är sååå dålig på måttfullhet… idag har jag istället kört med proppfullhet 😉
är så mätt så det är läskigt.. och ändå funderar jag på potatisgratängen i kylen…
får natta mig istället..
*stor kram o gott nytt*
Go girl ! Motiverad till tusen jag med ! Idag är det dock sista kladd dagen för mej på ett bra tag ! Blir pommes till middag och kladdkaka med glass till efterrätt men jag ska ta med måtta.
Kramen och visst ska vi ha ett smalt år !
Jag trodde nästan det var jag som skrivit! För OJ vad jag känner igen det där med att passa på att äta. Varför gör man så???
Precis som du är det detta som jag måste ändra på, inte passa på att äta extra mkt bara för att ”i morgon” tar jag nya tag…el bara för att jag åt nått som inte var planerat o då kan jag lika gärna fortsätta fuska.
Gott nytt år! Du kommer ju så klart fixa bort alla dina extra kilon!
Kram!