Tag:

Moblog mattalriken

Summasummarum!

av Åse

Inne på hotellrummet och vilar lite från medelhavssolen.

Tänkte summera lite hur jag tycker det fungerat med kosten och allt här och jag tror redan ni förstått att det fungerar kanon!! Både rent praktiskt men även psykiskt. Jag mår såååååå bra! Och till skillnad mot andra charterresor när jag efter 10 dagar känt hur byxorna stramar och att jag längtar hem efter nyttig kost så är jag stabil i blodsockret, känner mig som när jag kom hit och har inte sug efter kolhydrater. Dessertbordet i bufféen lockar inte ett dugg. Jag inser verkligen att detta är en livstil som jag anammat till 100%! Jag älskar att leva så här!!! Jag är aldrig hungrig, heller aldrig övermätt som man blir av att trycka i sig kolhydtrater, utan jag äter mig ohungrig och nöjd utan att sukta efter mer.
Jag är så glad att jag gav mig på lågkolhydratkost igen! Min första runda år 2005 tyckte jag bara var jobbig (inser att jag åt för lite fett!!) och jag har hela tiden efteråt sagt att det fungerar precis lika bra att minska i vikt genom att äta allt – och det gör det ju! Men jag tänkte aldrig på att det ju ska fungera utanför viktminskningspreioden också! Nu känner jag ju som sagt att detta sättet gör det så mkt lättare att hålla vikten under semestern tex men antagligen sedan – i livet efter viktminskningen, när man ska hålla nollan.

Jag är så glad att så många av er vågat er på att äta så här och även bekräftat hur bra det går för er!! Tack för att ni berättar!

Jag mår även så bra av att inte väga mig! När jag väger mig och jagar minus så känner jag tyvärr ett behov att hålla kalorikoll men genom att inte väga mig så vågar jag lita på mitt eget sunda förnuft och min hunger/mättnad. Så jag har bestämt mig för att ta en viktkoll den 11 juli (dvs lördagen efter vi kommit hem, sedan tar jag vågpaus hela sommaren och går ner mina sista få kilon i lugn och ro och utan kontroll bara genom att äta på detta fantastiskt goda och resultatfrämjande sätt!!

STOR kram till min fantastiskt härliga läsarskara!! <3

128

Fast det blivit vin varenda dag känns det inte i byxlinningen – skönt!

32 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Fossingar

av Åse


Uppladdat via mobilen

Lite lyx tänkte jag slå till med här så nu har jag bokat en 50 min pedikyr här med benmassage och hela kitet. Jag har en 90 min helkroppsmassage som väntar när jag kommer hem som jag fick av sötkussen Aika i födelsedagspresent så då passar jag på att ta hand om fötterna på hotellets SPA, ska bli skönt!

3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Wohooo!

av Åse


Uppladdat via mobilen

Kolla vad jag hittade i vårt minimarket! Deras motsvarighet till kesella! Jag har ju både nötmüsli och fun light med så det blir ett smarrigt mellanmål sedan! Kommer sakna bären men det blir smarrigt ändå 🙂

4 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Vi har det bra!

av Åse

God kväll!!

Nu har jag lite tid att sitta och skriva ett litet inlägg =)
Som sagt, vi har det uuuuuunderbart här! Varmt och skönt, precis som ni har det och som ni redan förstått massor av god mat och dricka och vi njuter i stooooora drag!
Vi är ju här med våra goda vänner och det är roligt för Jenny har gått ner 16 kg och nått mål med LCHF så vi delar samma intresse så att säga (förutom så mkt annat då)

I dag var jag och Jenny med på vattengympan och rackarns, det var tufft!! Men sååå skönt att sedan inta den smarriga måltiden nedan =)

Nåja, bäst jag sätter fart här men avslutar med några bilder från några av dagarna här!
061
Varm och skönt på stranden i Cala Millor

070
Baaaaaaaaaad

030
Nästminstingen och jag

044
Jag och Jenny med våra roséglas

104
Min födelsesdagsdrink;)

015
Jag och minstingen på väg till frukost i morse

014
Moahaha! Jag vattengympar 🙂

26 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

All Inklusive

av Åse


Uppladdat via mobilen

Vår all Inklusive vecka har börjat idag och jag misstänker att jag nog kommer komma hem med något överflödskilo ändå 😉 Jisses vilken buffé, och så lunch och middag!

17 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Sallad

av Åse


Uppladdat via mobilen

Något jag saknar här nere är en riktigt god sallad. De flesta sallader här är ganska tråkiga. När jag kommer hem ska jag göra en stor smarrig Caesarsallad!
I går blev det ju lite mer kolhydrater än det blivit innan i form av söt sangria och smaskig sockerdrink och jodå, idag har jag varit rejält godissugen.. Det är verkligen en påtaglig skillnad. Idag har vi varit ute och kört i Mallorca och gått läääänge på marknaden i Inca så motion har jag fått! (men två snygga skinnväskor rikare)
Nu sitter jag i bilen hem, trött men nöjd efter en skön dag på denna fantastiska ö.
I morgon är det 1 vecka kvar här och det enda jag saknar är min kesellafrukos 🙂

Stor kram på er!

6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Tack!

av Åse


Uppladdat via mobilen

Tack alla grattis! 🙂 ni är så söta!
Jag bestämde i går kväll att idag, på min födelsedag så skulle jag äta vad jag kände för och tom lite godis!! Men vad hände? Ganska intressant, jag insåg vid frukost buffen att jag nog ville köra på som vanligt så det blev ostomelette, bacon och grönsaker som vanligt och sen har det inte blivit något kolhydratrikt förutom sangria och cocktailen som restaurangen bjöd på eftersom jag fyllde ju 25 (hrm) 🙂
Men här kommer en bild när jag hjälper dottern att slicka på hennes jätteklubba 😉
I morgon ska vi på heldagsutflykt!
Uppdaterar då!
Kram på er!

18 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Födelsedagslunch :)

av Åse


Uppladdat via mobilen

Blir nog mätt! 🙂 kycklingfilé i pepparsås och mallorcansk sallad.
Tack för alla grattis! Känner mig som 25 men konstigt nog visar passet att jag fyller 36 idag!? Måste vara fel.. 😉

59 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Adblock Upptäckt

Var vänlig och stöd den här sajten genom att stänga av din AdBlocker i din webbläsare. Mitt arbete med 56kilo.se är beroende av annonsintäkter. Tack på förhand!