Pannbiff med löksås LCHF

Hej på er! Här skiner solen och det kan ju inte bli bättre eller hur!?
Funderar på mat till ikväll, blir nog pizza! Är lite sugen på det. I går blev det i alla fall min i särklass absoluta favorit nämligen pannbiff med löksås, lingon och inlagd gurka. Sååååååå gott! Godast med potatis till men det blir oftast blomkål.

Pannbiff med löksås LCHF

---

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

• Författare: åse falkman fredrikson
• Totaltid: 25

Skriv ut receptet

Pinna receptet

Ingredienser

Biffarna

• 1 kilo nötfärs
• 2 ägg
• 1 gul riven lök
• 2 msk kalvfond
• 2 msk dijonsenap
• 1 dl grädde
• salt, peppar

Sås

• 4 gula lökar
• 2 dl creme fraiche
• 3 dl grädde (späd eventuellt med mjölk om det blir för tjockt)
• 1 msk sockerfri lingonsylt
• 1 köttbuljongtärning alt kalvfond
• smaka av med soja, salt och vitpeppar

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

---

Instruktioner

1. Blanda ingredienserna till biffarna och stek dem i smör eller kokosfett.
2. Skiva lökarna till ringar och stek mjuka i smör, bryn dem lite så de får färg efter en stund. I en annan kastrull/panna koka upp crème fraîche, grädde och övriga ingredienser till såsen. Låt sjuda i 5-10 minuter och lägg sedan ner löken i såsen och servera med valfritt tillbehör.

• Förberedelsetid: 10
• Tillagningstid: 15

Näringsinnehåll

• Portioner: 6

Annons för TrendRehab

JUST NU!

Min kod 56KILO ger  20% rabatt på ALLT, tex hemmaträning & IR produkter. Utöver ev nedsatt pris!

Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)