Hej på er! Hur mår ni i dag? Jag ska ärligt säga att jag kunde mått bättre, jag är svullen och trött och det brukar vara ett säkert tecken på förkylningsvirus men det ska jag nog se till att mota bort! Tuggar ProbiFRISK här och överdoserar C-vitamin.
Förkylningar bryter sällan ut på mig som tur är men att vara seg är ju inte heller kul, speciellt inte nu när jag vill ha masor av energi till att träna!
I går hade jag första träningstillfället efter jul och åh så SKÖNT det är! Musklerna verkade inte tappat sitt minne och jag malde på.
Min underbara PT Thessan fick min bok som present, hon har varit så peppande under mitt arbete med den i höst ♥

I dag är framför allt axlar/rygg och triceps trötta och ömma, så jag kör lite hemmaträning i dag. Mest biceps, mage och rumpa 😀
Mitt lilla hemmagym som trängs bland skor och väskor! Haha! Men det räcker gott och väl med boll, hantlar, KB och viktskivor för att få en bra hemmaträning! Och någon kvadratmeter, haha!

Jag har, i samarbete med Ellos fått prova lite kläder från några av de märken de har i sin Sportkollektion! Visste inte att de hade så många märken. Casall, R Sportswear, Puma m.fl.
Ellos eget märke är både prisvärt och bra!
Denna tröjan är tex deras egen och jag gillar ryggen! En skön tröja som kommer vara min Yoga följeslagare! (Finns i rosa också!)
 


 

Snygga och sköna brax från Casall (Fly away Tights)
Dessa skorna från Adidas (Adipure) är jag STORMFÖRÄLSKAD i! Visst är de JAG? hehe =)
Supersköna och normala i storlek.

 
Hur går det för er som satt lite fart på träningen? Kör ni på som ni gjort innan eller har ni vågat er på att prova nya motionsformer?
Vad är er morot och hur ska ni behålla motivationen sen?