56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Rock n' Roll en fredagskväll!

av Åse 25 april, 2015

Hej vänner!
Sorry avbrottet här i bloggen! Jag var på språng hela dagen i går och tiden går fort när man har kul som ni vet!
Jag var på möte och afterwork med Tailsweepgänget, dvs de som ser till att jag kan lägga så mycket tid på bloggen som jag gör!
Vi gick igenom lite spännande nya saker, nytt upplägg för hur vi bloggare ska kunna nå ut till fler – Spänannde!
Med mig var givetvis Victoria (som ju är min närmsta bloggkollega) och så kom Mats & Magnus också lite senare, alltid kul att hänga med dem!

Härligt mötesrum! =)
Efter mötet åkte vi till hotellet och vilade oss i en halvtimme, när jag bokade så var det ett förmånligt paket – Guldkantspaketet så det väntade bubbel och en frukttallrik på oss! Vi hann smaka lite på bubblet innan vi hastade iväg tillbaka till TS.

Hela gänget som hängde i gårkväll!

Vid 19.30 tog vi oss till Ostbutiken på Odengatan och i deras matsal under butiken var det fantastiskt uppdukat! WOW sååååå mysigt!
Nä, jag har inte gott bananas på filtret! Haha, min lilla samsung NX Mini lägger på ett filter när man tar selfies, man ser ut som en babyrumpa i ansiktet! haha!
Har avaktiverat det nu! Hehe

Söta Ebba och hennes kompis

Magnus, Nicklas och Mats
Så mycket gott vi åt och drack! Goda ostar och Charkuterier!

Grappa!
Andra sidan är ni klara??

Haha ja jag ser ju glad ut i allafall! 😉

Två snyggingar, Mats och Max!
Efter middagen åkte vi tillbaka till deras sköna häng och körde bl.a en livequiz med Magnus och Max bakom gittar och sång!
Inte illa pinkat en fredagskväll!

Nu är jag hemma hos familjen och löser av maken som ska i väg så ikväll blir det hämtamat här med kidsen och ryggläge i soffan! MYS!
Happy Saturday och hoppas ni har en slön lördag!!
?

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

25 april, 2015 10 kommentarer

Bubbel på lillördag, stående favorit.

av Åse 23 april, 2015

Hej finisar!
Åh i dag tog jag en day off, så skönt!
Sovit dåligt på sistone, stressat och så har jag haft ont i min höft som jag ju har problem med (låsningar)
I går messade jag Katja, min kiropraktor och hon hade tid vi 9 så hon ”låste upp” mig och nu känner jag mig som ny!
Ett långt bad i jacuzzin och jag började känna mig lite bättre.
Nu väntar jag hem man och barn så ska vi äta, blir korv och broccolimos här – enkelheten själv haha!
Tidig kväll blir det sen och jag hoppas jag får en lång natts sömn utan otaliga uppvak… får se hur det blir med den saken.
I morgon fm går flyget mot Stockholm och Tailsweep som sköter mina anonnser här på bloggen, en dag med möten men även lite skoj på kvällen med middag och så! Jag och Victoria stannar över och bor på Birger Jarl, aldrig bott där!
I går var det ju lillördag, älskar nästan onsdagar mer än lördagar! Så uppfriskande med lite extra gott och bubbel mitt i veckan!
Jag gjorde räkmackor på mitt snabba formbröd. MUMS!
Hittade ett nytt bubbel på bolaget, det var RIKTIGT GOTT!!
Lågt i socker och det är dessvärre inte så vanligt att bubbel ligger på mycket mer i :/ Detta låg på 7 gram per liter vilket är helt ok! Helst 3 gram men så länge det inte sticker upp mot 12 gram som t.ex. många Proseccos gör.
012A9271-1

Ha en fin torsdag vänner!
Stor kram!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

23 april, 2015 24 kommentarer

Uteträning i solen!

av Åse 22 april, 2015

Hej på er i solen!
Jag tog en välbehövlig paus från matfotografering och drog ut mina gymsaker på trädäcket och rev av ett gott pass, så nu är jag rejält trött i armar och ben, kanske inte så smart när man ska hålla en tung kamera + reflexskärm! haha!
012A9235-1

Dagens pass:

I går blev det en god Frittata till middag.
ÄLSKAR Frittata!
Man kan fylla med lite allt möjligt! DETTA receptet är en av mina favoritfyllningar!
Nedan är fylld med chorizo och grönsaker och är helt mejerifri.

Nu ska jag ut i solen en liten stund sedan fortsätta plåta!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

22 april, 2015 21 kommentarer

Event med föreläsning och träning 5 juni i Göteborg!

av Åse 21 april, 2015

Obs! Det var fel på detta inlägget innan, därför har ni inte kunnat kommentera! Hoppas det fungerar för er nu?
Hej på er!
Den 5.e juni anordnar Johanna Toftby ett härligt event där ni bl.a kan träffa mig och höra mig föreläsa om min hälsoresa, mina tankar kring hållbar kost etc.
Det blir en fulltecknad dag med träning, föreläsningar, mingel och på kvällen blir det galej! 🙂 Jag stannar över och umgås!
Kika in hos Johanna för att läsa mer! Hoppas verkligen jag får träffa några av er härliga läsare där!
KRAM
sidan1-670x1012

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

21 april, 2015 1 kommentar

Hej ny vecka!

av Åse 20 april, 2015

Hallååååå härliga måndag!
Vaknade med gråten i halsen och tårarna strömmandes nerför kinderna i morse.
Drömde om min lilla mormor, att hon återigen lämnade oss. (Dog 2001)
Usch vad drömmar kan vara underbara, roliga och ibland helt vidriga.
Studiedag här hemma och jag rymde fältet vid 10.30 för mitt måndagspass med bästa PT-Thessan.
1 dag i veckan kör vi, måndagar – och det ge mig boost och pepp för hela veckan!
I dag körde vi bara maskiner, jag kör mest fria vikter och trivs med det men jag känner att det är bra med ett maskinpass som jag enkelt kan riva av. Jag tvingas ta det lite lugnare och vissa övningar blir stabilare.
Så himla skönt att vara igång igen efter influensan!
2015-04-20 10.57.24-1

Taket blev precis klart!
MEN, jag hade förväntat mig ett heltäckande vitt tak men Daniel hade visst köpt lasyr! Har inte bestämt mig vad jag gillar att man ser strukturen..
Väggarna ska målas ljusgrå.

I går blev det som sagt Biff stroganoff på högrev. Åh vad jag älskar det! Såååååå gott!

I dag blev det detta! Solgul lax! Båda från min LCHF kasse på Gastrofy! Wooooohoooo!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

20 april, 2015 19 kommentarer