Hej hej på er!
Jag har krypit ner i sängen, varit så vissen hela veckan – orkeslös och virussvullen i kroppen men tänkte ändå ta mig till gymmet idag (dumt jag vet) men fick vända i dörren för var helt kallsvettig, illamående och kraftlös så nu har jag bäddat ner mig.
Det går nog över om några dar!
Men ni måste ju veta vad för gott vi åt och drack i går!
Nämligen nötfärsbiffar i en sås på dijon, cognac och timjan. En varint på sås som jag faktiskt ofta gjort och har lite liknande recept här redan.
Till det serverade jag en varm sallad på grönkål, svamp, vitlök, salt, peppar och en skvätt vitt vin (Bara fräsa upp allt i lite olivolja!)
06102015-012A6010-2


06102015-012A6011-2
Superduperjättegott! Jag älskar nötfärsbiffar! Slurp. Går att variera i all oändlighet och går fortare att göra än köttbullar 😉 #bekväm
06102015-012A6022

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Nötfärsbiffar i dijon, cognac och timjansås


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

Biffar

  • 1 kilo nötfärs
  • 1 gul lök
  • 2 ägg
  • 1/2 dl grädde
  • 1 msk koncentrerad kalvfond
  • 1 msk djonsenap
  • 2 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • smör att steka i

Sås

  • 2 st schalottenlökar
  • 5 dl grädde
  • 2 dl creme fraiche
  • 3 msk konjak
  • 2 msk kalvfond
  • 2 tsk dijonsenap
  • 1 msk soja
  • 1 kruka timjan
  • 1 tsk svartpeppar
  • 1 krm salt

Instruktioner

  1. Blanda ihop ingredienserna till biffarna och stek i smör (eller ghee t.ex.)
  2. Ta upp biffarna och lägg på fat så länge.
  3. Finhacka schalottenlöken och fräs i stekfettet som blivit över. Vispa ner övriga ingredienser och maka av. Låt sjuda i ca 10 minuter. Lägg ner biffarna de sista 5 minutrarna och servera!

Näringsinnehåll

  • Portioner: 8

Veckans vintips kommer här!
Som ni nog förstår så har jag en förkärlek för ekologiska viner och försöker i största mån enbart dricka ekoviner. Eftersom jag inte ens skulle komma på tanken att köpa besprutade oekologiska vindruvor så vill jag ju givetvis inte heller dricka dem.
ECOLOGICA Vino Rosso d´Italia Edizione Naturale är ett generöst, fylligt och balanserat vin med smak av choklad, kryddor och fat.
Gjort på klassiska italienska druvor som Primitivo, Sangiovese och Negroamaro.

Servera till en smakrik pasta bolognese, mustiga svamp- och vilträtter eller en lyxigt god pizza toppad med lufttorkad skinka, färska örter och ruccola.

Eller så serveras det till ovanstående rätt! Passade perfekt!
Vi gillade det så mycket att jag faktiskt beställt fler boxar nu! Ett bra husvin inför hösten =)
012A5661


06102015-012A6033

Ecologica kan beställas HÄR
Vintipset är i samarbete med Vinguiden.com
Omdömet är ärligt och mitt personliga.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
19 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Jag älskar Caesarsallad meen jag älskar även curry! Så det blev en liten variation igår!
Sååå himla gott det blev!

05102015-012A5998

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Caesarsallad med currydressing


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

  • 2 kycklingfiléer

Marinad

  • 1/2 dl rapsolja + 1/2 dl soja
  • lite salt och peppar
  • 1 paket bacon
  • 50 g fetaost

Currydressing

  • 4 msk majonnäs
  • 4 msk gräddfil
  • 20 g mango chutney
  • 2 tsk curry
  • 2 tsk sambal oelek
  • salt, vitpeppar

Sallad

  • Romansallad
  • rödlök
  • paprika
  • vit balsamvinäger + olivolja
  • salt peppar

Instruktioner

  1. Blanda ingredienserna till dressingen och låt stå kallt i kylskåpet, smakerna kommer fram mer om det får stå ett tag.
  2. Sätt ugnen på 150 g.
  3. Putsa filéerna och lägg i påse med olja och soja. Marinera en stund.
  4. Lägg filéerna i ugnssäker form och stek tills en termometer visar 72 grader i innertemperatur.
  5. Ta ut filéerna och låt vila i aluminiumfolie i minst 10 minuter. Skär sedan upp i skivor.
  6. Sek baconet knaprigt.
  7. Gör i ordning grönsalladen med valfria grönsaker, ringla lite olivolja och vit balsamvinäger över och krydda med salt och svartpeppar (godast tycker jag!)
  8. Strö fetaosten över, baconet, sedan kycklingen och currydressingen
  9. Enjoy!

Näringsinnehåll

  • Portioner: 2
Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
7 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

TV-frukost och Hemmagymmet

av Åse

God middag!
Jag kör lyxjobb idag, i soffan med Suits på i bakgrunden och med filten om benen – i magen vilar frukosten!
Snart dags för min kiropraktor! Kan behövas känner jag..
I dag blev det en laddning kesobröd! Yum!
06102015-DSC02251


06102015-DSC02253
06102015-DSC02256

I går kom min nya träningsbänk!
Har velat ha en såååå länge men trott att de ska ta sådan plats! Men så hittade jag denna från Abilica! Liten och nätt och räcker till mina övningar!
Jag älskar att träna med bänk! Tränar alltid allra helst med fria vikter hellre än maskin.
06102015-DSC06009
06102015-DSC06010

I går gjorde jag en sådan god kycklingsallad! YUMMIE!! Receptet kommer lite senare i eftermiddag!
Until then, KRAM!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
5 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

En friskare framtid ?

av Åse

Hej på er mina goa läsare! Sorry sen uppdatering!
Jag har fått en ny förkylningssläng! Dessa barnbasilusker alltså! Förkylning bryter sällan ut på mig men jag blir såååå trött och matt! Så i dag har allt gått i ultrarapid.
Blir en tidig kväll! Lite gott i magen sedan sängen.
Föreläsningen i Falkenberg verkade vara uppskattad och så underbart roligt att få träffa så många läsare och ni som har mina böcker! <3
Det gör min dag att få höra om era egna resor och få veta att jag har haft en del i dem! Kärlek till er!
Vi som föreläste och tränade åt en god middag på hotellet i lördags, så mysigt att sitta och pratat om allt från barn till träning till livet <3 Så fina och mysiga tjejer!
DSC02224


Pernilla Andersson (körde GRIT & Yoga etc), Anna som är den som startat eventet, jag och Sabina Dufberg (Biggest looser tränare)
IMG_5131
Min klänning från Sisters Point
Dags för min föreläsning!
DSC02230

Fullsatt sal!
DSC02233
DSC02234

Jag och goa Anna Bodiroza som fick hela eventet från tanke till verklighet i hamn!
DSC02243

Jag tog lunchen i bilen på väg hem till Skåne!
Jag har vanan inne att äta en hamburgare utan bröd i bilen 😉
IMG_5167
IMG_5168

Väl hemma blev det givetvis Sushi! Det äter jag i princip varje söndag! Heligt!
Eftersom jag missat lördagsmys med maken blev det ett glas ekologisk cava från vingården Parés Baltà i Spanien vi besökte i Sitges.
DSC02247

Största kramen till er alla!
Ni ska veta hur mycket jag uppskattar er! När det stormar ute i en hel del bloggar och sociala medier så är jag så stolt över att jag har så god stämning här!
Love ya! ?

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
11 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Falkenberg via Bua

av Åse

Hej från Falkenberg!
Jag ligger och tar igen mig på hotellrummet, Grand Hotel.
Det är eventet ”En friskare framtid” här i helgen och jag föreläser i morgon.
Jag åkte upp i dag efter lunch och åkte direkt till Bua för att passa på att träffa min väninna Pia.
Vi åt lite lunch ihop (Jag tog en kebabsallad på pizzerian) och sedan tog vi en 45 minuters promenad längs havet och in i Bua.
En härlig eftermiddag! ❤️
03102015-DSC02212


03102015-DSC02214
03102015-DSC02218

03102015-DSC02222
Jag passade på att sätta Pias sambo Jonas i arbete ?
03102015-IMG_0014

Nu ska jag ta och svida om för 19.30 är det middag här på Harrys!
Ha en fin lördag! Stoooooor kram!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
12 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail