I förrgår var jag nere hos min vän Lotta som jobbar på Stureplanskliniken och köpte lite nya ansiktscremer.
Dermaceutic har jag använt av och till de senaste åren, jag brukar varva lite.
Jag gillar Yves Rocher, Filorgas också! Och Mene Moy.
012A4464


Mene Moy och Dermaceutic hittar ni hos Stureplanskliniken, i deras Webshop eller på kliniken.
Jag har en rabatt till er i Helsingborgsområdet!
Med koden 56kilo får ni 500:- rabatt på kemisk peeling hos Stureplanskliniken Helsingborg! Perfekt nu inför sommaren!
Ni bokar via hemsidan eller ringer 042 – 13 32 66. Gäller tom 30/6-2016
KRAM på er!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

God förmiddag!
Jag har nyss fått i mig min nya drog, nämligen keso med bläbär och hallon! Brukar träna fastande men har ätit lite för lite i veckan så behövde fylla på med lite energi idag kände jag!
Älskar den här kombon! 
012A4506


I går kväll hade vi grillknytis hos syrran, mums! Bästa med sommaren ju – att kunna slänga på något snabbt på grillen!
Jag picklade lite rödlök snabbt innan – älskart!
012A4496
012A4499

Liten Adele som inte ville sova, här i min Daniels famn ?
Jag invigde mina nya Nikes i går! Grannfrun Anna hade ett par likadana förra torsdagen när de var här och grillade och jag tyckte de var såååå snygga och sköna! Man går som på bommul!
IMG_6276
012A4500

012A4501

012A4502
I går kväll började jag tvätta vårt trädäck! Herrejisses som det ser ut! Men det kommer bli fint!
Har ni tips på hur man ska behandla trädäcket sedan och med VAD??
012A4504

Här borta i den hörnan, längs huset + rakt ut från knuten ska vi låta snickaren bygga en spalje och en hörnsoffa i trä! Lillasyrran har liknande och det är sååå mysigt! Vi behöver rama in vår baksida lite! Kommer nog bli superbra.
(Och huset ska målas! Jag är ingen tegelfärgsmänniska…)
012A4505

För någon dag sedan kom en ny EC-GO bag, kul med lite hälsosammare snacks! Nellie Dellies finns i lakrits också, sötade med Stevia och de brukar jag ha i handväskan – gott att äta en då och då!
012A4370
Nä hörrni, nu ska jag dra på mig träningskläderna! Efter träningen ska min PT (som också är massör) massera mig – ska bli såååååå skönt! Min rygg behöver en genomkörning. Efter massagen är det dags för tandmassage haha, då ska jag till min nya tandläkare! Jag ÄLSKAR att gå till tandläkaren! (Går två ggr per år)
Även om jag är noga med både tandborstning och tandtråd så blir det ändå ännu renare när tandläkaren/tandhygienist gått igenom munnen.
Tänderna (och framför allt MELLAN tänderna!) är ju superviktiga att ta hand om för att minimera dålig andedräkt, och våra tänder ska hålla i många år, så fram för fler tandläkarbesök!
KRAM på er!
❤️

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
13 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hej!
Jag sitter hos syrran och njuter av den här åsynen:
IMG_5777


Tjejerna har mest sovit och ätit, denna värmen gör ju en slö!
IMG_5364
Lilla Adele tidigare idag, hemma hos mig ?
IMG_1227

IMG_1229
Hörrni, jag tänkte bara tipsa er än en gång om BUS från Yves Rocher som jag samarbetar med.
För 229:- (tot. värde 475:-) får ni hela FEM produkter!

  1. Botanical Kropsscrub
  2. Before Sun Activator Spray
  3. Brun utan solspray-
    På köpet:
  4. Ansiktsscrub
  5. Brun utan sol ansiktscreme

Ni hittar kampanjen HÄR.
Jag sprayade ena benet som ni ser för att visa! Det blir sån fin färg!
Perfekt nu när många av oss går med vita ben! Haha!
012A4453


012A4461

Kram kram!
?

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
9 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Gooooood morgon på er! Ännu en vacker dag!
Jag har nyss fått i mig lite keso och färska bär i solen och väntar in syster och tvillingtjejerna för en liten promenad.
Underbaraste svenska sommar väder!❤️
Vi har ätit middag ute nu i snart 1 vecka! 
I går grillade jag gulfenad tonfisk till mig och Daniel – alltså det är ju såååå gott!
Jag marinerade först tonfisken i en timme ca.
012A4434


(Tonfisken ändrar färg i marinaden, är röd från början)
012A4435
Tonfisken marinerades i:
1 dl olivolja
1 vitlök solo
2 tsk chiliflakes
salt
Skalet från 1 riven citron + saften.
Grilla sedan tonfisken bara snabbt! Ca 45 sek-1 min, den ska vara lite rosa inuti.
Sedan gjorde jag en mangosalsa! Alltså så gott!
Frukt äter jag i princip bara tillsammans med fett och protein, aldrig som mellanmål.
012A4442

012A4444
Dressingen är bara majonnäs blandat med sambal oelek och salt!
Gott!
MUMS, såååå gott det var!
012A4438

Älskar mina Cult Design tallrikar!
Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Grillad tonfisk med Mangosalsa


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

2 färska tonfiskfiléer

Marinad:
1 dl olivolja
1 vitlök solo
2 tsk chiliflakes
salt
Skalet från 1 riven citron + saften.

Mangosalsa:
200 g  tinad fryst eller färsk mango
1 avokado
1 knippe salladslölk
1 vitlök
1 pressad lime
1 röd chili
6 romanticatomater
salt, peppar
1 kruka klippt koriander


Instruktioner

Marinera tonfisken i ca 15 minuter, gör salsan under tiden.
Skär mangon i kuber om den är färsk, annars ta fram från frysen.
Halvera avokadon och skär i mindre bitar.
Grovhacka/Klipp koriandern och blanda ner.
Dela körsbärtsomaterna i halvor.
Dela chilipepparn och skrapa ur kärnorna, skär i tunna skivor.
Riv vitlöksklyftan och pressa limen över. Smaka av med lite salt och peppar.
Grilla eller stek tonfisken i mycket het panna / grill. Ca 1 min + 30 sekunder på varje sida, den ska vara lite rosa inuti. (31-33 gr innertemperatur)

Näringsinnehåll

  • Portioner: 2

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
8 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Somrig fruktglass

av Åse

Glass, glass i stora lass!
Ja nu kommer sommaren med alla glasstillfällen, framför allt för barnen!
Jag vill ju alltid försöka ge dem bättre alternativ och den här glassen älskas av både mina barn och grannbarnen! ”Smoothieglass” som grannpojken Theo kallar den 🙂
012A4418


Glassformen hittade jag hos Bagaren och Kocken
Supersmidig!!
012A4429
Så här gör jag!
Man kan variera den här lite som man vill. Ibland har jag bara banan och mango och ibland även jordgubbar i. Den blir godast med banan, jordgubbar och mango!
Som vätska använder jag ibland vaniljyoghurt (innehåller ju en del socker blir dock inte mkt per portion) , ibland vanlig grekisk naturell yoghurt och ibland vispgrädde! Prova er fram efter era preferenser!
Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Somrig Fruktglass


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

4 från 1 betyg

Ingredienser

  • 1 liten banan
  • 100 g frusna jordgubbar
  • 100 g frusen mango
  • 1,5 dl vaniljyoghurt eller grädde
  • ev. lite honung

Instruktioner

  1. Mixa i mixer till slät konsistens, frys in med glassbehållare.

Näringsinnehåll

  • Portioner: 4

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
9 kommentarer
1 FacebookPinterestEmail