Ostvåffeltoast LCHF – Glutenfri

av Åse

Hej hej!
Har ni en bra lördag so far?
Jag är liiiiiiite seg idag, det var på tok för gott och trevligt hos syrran igår så huvudet är lite tungt idag! Blir en soft dag hemma hihi!
Jag gjorde en sådan god fajita som ni ska få receptet på!
En ostvåffeltoast ligger i magen och skvalpar nu – YUM! Full med avokado, gul amerikansk senap, skinka och mozzarella. MUMMA!


Ni kan även använda receptet på kesoplättar och göra toast på det! 😍

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Ostvåffeltoast

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 from 1 review

Skriv ut recept

Ingredienser

  • Våfflor (6 stycken):
  • 1 dl mandelmjöl
  • 1 dl grädde eller krämig kokosmjölk
  • 1 dl riven lagrad ost
  • 2 ägg
  • 1 tsk bakpulver
  • 1/2 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
  • nypa salt
  • Fyllning:
  • 2 våfflor
  • 6 msk tomatsås
  • 2 skivor skinka
  • 2 skivor ost
  • 1 msk gul senap
  • 1/2 avokado
  • salt, svartpeppar

Instruktioner

  1. Vispa ihop allt och grädda våfflor.
  2. Bred tomatsås på två våfflor och fyll med resterande fyllning. Slå ihop och grilla i våffeljärnet tills osten smält.

Har du lagat det här receptet?

Tagga @56kilo.se på instagram och hashtagga det #56kilo

16 kommentarer
1 FacebookPinterestEmail

1:a februari!

av Åse

Förlåt!
Gick i ide..
Tror inte det hänt på 10 år att jag tagit nästan fyra dagar ledigt från bloggen!
Nä sanningen är att vi fick influensaviruset här hemma, väldigt lindrigt ändå, jag klarade mig men fick lite rekyl på förkylningen. Daniel och Alice har dock varit hemma och sjuka och jag jobbade från sängen må-ti. Igår kände jag lite piggare och idag känner jag mig som vanligt!
Nyss hemkommen från gymmet och fått i mig en kycklingsallad från gymmets cafeteria och nu ska jag smälla i mig en pizzabulle! YUM


Renoveringen av tjejernas rum är ju igång och här har varit kaos i köket efter all matlagning så en rejäl städning satt fint tillsammans med nya krispiga tulpisar! LÖV!


Köpte nya Iris lights igår! Fick bli svarta den här gången.
Älskar bra ljuskällor! Det är det första jag gör på morgonen, går och tänder mina lampor lite här och var.

I kväll ska vi i gamla mammagänget 06 (Lisa, Malin och Pernilla) ut och äta på Barrica mat och vinbar, såååååå efterlängtat och så välbehövligt! ♥️ Ser så fram emot 2 glas vin och god mat och bäst av allt massa skratt med mina tjejer!
KRAM på er!

12 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Mangopannacotta

av Åse

Goooooood förmiddag!
Kan knappt fatta det, sista plåtningsdagen idag! YAY! Det är verkligen bitterljuvt att göra en bok, speciellt då man gör allt själv! Ska slå mig själv på bröstet lite, inte många kokboksförfattare som både skriver, lagar och fotar maten haha! Detta är första gången jag gör allt arbete själv i en bok! YAY!
Hörrni en liten dessert kanske smakar bra sista dagen på helgen? Jag ska åtminstone äta nedan ikväll igen!
Pannacotta är sååå gott och vet ni, nyttigt också för ni får ju i er collagen (gelatin!)
Bubblet skippar jag ikväll dock, haha!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Mangopannacotta

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Skriv ut recept

Ingredienser

  • 1 dl grädde
  • 
1 vaniljstång, urgröpt eller 1 tsk vaniljextrakt
  • 1 dl grekisk yoghurt 10%
  • 1,5 st gelatinblad
  • 2 msk sötning (jag tog björksocker)
  • 
1 dl frusen tinad mango
  • 1/2 lime

Instruktioner

  1. Lägg gelatinbladen i kallt vatten i 5 minuter.
  2. Mixa tinad mango med limesaft i en blender så det blir en slät puré.
  3. Koka upp grädde med vaniljstång + urgröpta frön. Låt bara sjuda någon minut. Vispa ner gelatinbladen och låt dem lösa sig. Söta eventuellt med valfri sötning. Låt stå en liten stund, sila av vaniljstången. Blanda gräddblandningen med grekisk yoghurt och mangopurén och häll upp i glas, låt stelna i kylskåp i 4 timmar innan servering.
  • Category: Dessert

Har du lagat det här receptet?

Tagga @56kilo.se på instagram och hashtagga det #56kilo

 

8 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Enkel helgdessert

av Åse
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för  Bodystore

Happy FRIDAY! Äntligen fredag!
Åh ska njuta av ett glas god champagne och ett glas gott rött i kväll!
Tänkte göra passionspannacotta men har inte bestämt mig för mat än! Vad äter ni?
Den här ”desserten” har jag ätit till kvällis flera ggr denna veckan, så enkelt men så gott!
Grekisk yoghurt med hallonpuré, färska hallon och frystorkade hallon. YUM!
Hallonpurén är bara mixade tinade hallon med lite vaniljpulver och lite färskpressad lime.
Svårare behöver det inte vara 🙂

3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hampafrallor med ost – Glutenfria, LCHF

av Åse
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore

God morgon raringar!
Jag sitter och sippar på min sedvanliga morgondrink med ACV och nu lider fotograferingen av nya boken mot sitt slut, på söndag har jag planerat att fotografera det sista!
Jag hasar mest omkring i mysbyxor, okammat hår och fläckig tischa här hemma haha! Så inga direkta snygga outfittips har jag till er heller! Som tur är ska jag till gymmet och min PT 10.30 så jag får känna på hur det känns med andra kläder också hihi!
Ska bli härligt att återta livet på måndag nästa vecka!
Jag fick en laddning med grejor jag beställt från Bodystore, det här är saker jag brukar beställa som ofta går hemma hos oss.
Kokosolja, ekologiskt mandelmjöl, better than produkter, björksocker, macadamianötter, frystorkade bär och hampafrön– och hampaolja!
20% på de frystorkade bären från Rawpowder nu! Jag har mitt på grekisk yoghurt och kvarg!
Med koden JAN100 får ni dessutom 100 kr rabatt när ni handlar för minst 400:-


Eftersom jag hade fått lite nytt hem så gjorde jag en laddning med de här godbitarna igår som ni måste prova! Det blev frukosten, min nya hookup är avokado och ägg på knäcke/macka! Sååååå gott!
Hälsosammare pålägg kan man ju knappast ha eller hur!?


Hampafrön är en sån där grej jag slänger i lite här och var för de är ju små supernyttiga frön!
De är rika på GLA och Omega 3!
GLA: Byggsten till prostaglandiner som hjälper kroppen kontrollera inflammation, mjuka muskler etc – väldigt bra för hormonell balans i kvinnor (många med PMS blir hjälpta av hampa / hemp!)
Andra positiva effekter av GLA och hampa har visats mot/för diabetes, högt blodtryck, fetma, hudallergier, artros, ledvärk, viktminskning.
Googla gärna hampafrön så kan ni läsa mycket mer!


Kolla så fina de är! och smarriga!
Jag slängde på lite västerbottensost också!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Hampafrallor med ost – Glutenfria, LCHF

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 from 1 review

Skriv ut recept

Ingredienser

  • 4 eko ägg
  • 1 dl mandelmjöl
  • 2 tsk bakpulver
  • 1,5 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
  • 1,5 msk pofiber
  • 1 dl hampafrön
  • 1 nypa örtsalt
  • Topping: 1/2 dl västerbottensost + lite hampafrön

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 180 gr r varmluft (motsvarar 200 gr. vanlig ugn)
  2. Vispa äggen pösiga, ca 5 minuter. Blanda de torra ingredienserna och vispa ner.
  3. Låt smeten stå i ca 5 minuter.
  4. Klicka ut 5 klickar med smet på bakplåtspapper. Strö lite riven ost och hampafrön över dem.
  5. Grädda i ugnen i ca 15 minuter

Har du lagat det här receptet?

Tagga @56kilo.se på instagram och hashtagga det #56kilo

 

14 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
Ladda fler inlägg
@2025 - All Right Reserved. 56kilo.se