Som ni vet så har det varit en hel del resande på sista tiden och dagarna efter London blev jag tillfrågad av Electa i Helsingborg om jag ville komma och prova Murads Technoceuticals nya behandling, det ville jag så klart! – jag kände mig 5 år äldre i huden.

Inget krav på motprestation och det är inget samarbete men eftersom jag tycker den var riktigt bra så vill jag gärna tipsa er här i bloggen!

Marie som arbetar på Electa har jag gått till flera gånger, så duktig och rar! Hon finns oftast i Malmö!

Jag har alltid varit väldigt intresserad av hud och hår och har alltid varit noga med bra produkter, men det är faktiskt de senaste 2-3 åren som jag börjat göra ansiktsbehandlingar på klinik. Jag har bra gener och det är jag tacksam för men jag kan ju inte rida på den vågen hur länge som helst.

Dr Murad har jag provat förut, fast bara med provflaskor så de tog ju slut snabbt!

Han var visst en pionjär med att ta fram glykolsyror! Och hans vision är att man ska ta hand om kroppen inifrån och ut, att hälsa kommer inifrån med bra kost och återfuktning på cellnivå. Lite coolt! Works for me!

Produkterna i behandlingen innehöll en speciellt framtaget Glycolsyra, Tri-acid komplex, kombinerat med antioxidanter och fuktstimulerande och fuktbindande ämnen. En 50 min lång skön behandling med rengöring, syrapeeling, lugnande masker och avslutande serum, dagkräm och solkräm.

Alltså huden kändes märkbart piggare och fyllig efteråt! Så fresh!

I behandlingen finns 3 serum  som är framtagna för att samarbeta optimalt med de andra produkterna och jag hade Wrinkel Solution, finns även Brightening Boost
Och Clarity Control.
Den jag har boostar elasticiteten och återfuktar huden.

Det serumet finns att köpa på alla kliniker som använder / säljer Murad.

Jag beställde två produkter som Marie rekommenderade sedan hemma.  Dagkrämen verkar grym! Jag har använt den i någon veckas tid och är så lätt och skön! En del med så hög SPF känns ju som zinksalva?!

100 % mineral-solskydd, ultralätt, som skyddar huden från de fem viktigaste orsakerna till skador och åldrande:
UVA, UVB, föroreningar, blått ljus från elektronisk utrustning och infraröd strålning.

Lite tips så här en tisdagskväll från ett soligt och underbart Tallinn! ❤️
Gör ni ansiktsbehandlingar? ngn speciell ni kan rekommendera?

1 kommentar
3 FacebookPinterestEmail

Hej hej! 👋🏻☀️

Vi njuter av frukost här ute på sjön!

Åh! äggsmör! älskar äggsmör!

Så mysig gårdag vi hade!
Väldigt lugnt på båten! men jag blev tom uppbjuden till kasedans av en herre på 75+! Det ni! 🤗

Vi är i land om drygt 1 timme! Vackert väder väntar oss – och det ska bli så kul att uppleva Tallin!

Har ni tips så bara skriv! ❤️👋🏻

3 kommentarer
2 FacebookPinterestEmail

Hej raringar!

Att vakna utsövd till svenskt sommar! Det är ju magiskt!
Vi fick gjort såååå mycket i helgen så det känns så himla skönt!
Grönfri (Jape) är sprayat på både trädäck och sten och ny sand ska läggas på stenbeläggningen i veckan. Gräsmattan är ett kapitel för sig men fick tips från en av er hur vi ska göra för att få den finfin!


Tro det eller ej men jag är i resartagen igen – sa ju att det var en hel del resande nu i vår. Om 10 dagar blir det Paris och om 1 månad så blir det Los Angeles! I dag drar jag och Vickan till Tallin på matresa/pressresa. Alltid kul att kunna tipsa er om resemål!

Jag vet att ni uppskattar de här menytipsen och jag tänkte införa dem igen! (och JA! Fredagsdrinken kommer tillbaka den också :))

Här kommer några utvalda recept som jag tycker att ni ska prova i veckan!

Fat Head Frallor

Grovt LCHF Bröd

Ostvåffel Toast

Kycklinggratäng med tomat, basilika och dijon

Kyckling Vindaloo

LCHF Paj utan skal (Brocoli & Ost)

Caesarsallad med räkor

Pulled Salmon

Min goda LCHF Lasagne

Chili con carne med sötpotatis

Coleslaw med avokado, melon och groddar

Vit somrig sangria med mindre socker

Kladdiga äppelmuffins (prova med rabarber nu i rabarbertider!!)

Hoppas ni får en finfin dag! 💖

17 kommentarer
7 FacebookPinterestEmail

TÄNK OM

av Åse
Inlägget innehåller reklam för Mårten Nylén 

Som jag längtar efter den här föreläsningen! 👊🏻
Mårten Nylén kommer till Malmö den 3/6 och jag ska dit med några vänner! Ska bli så kul att även träffa Mårtens coola fru Malin igen!

Mårten Nylén är en av Sveriges mest välrenommerade tränare, hälsoutvecklare och föreläsare och ni känner nog igen honom som tränare och programledare i olika TV program.

Här kommer lite info om evenemanget!

Mårtens nya inspirationsföreläsning TÄNK OM – en tankeväckare om alla de val vi stöter på i livet. Reflektion varvat med praktiska exempel och med hälsans betydelse som utgångspunkt. En motivationsbooster att våga följa dina drömmar för att leva livet du vill leva!
I samband med föreläsningen kör Mårten Smart träning med Mårten – ett lekfullt och roligt pass som alla kan vara med på oavsett ålder och träningsnivå. Inga redskap behövs!
Passet är ca 40 min. Träningen äger rum kl. 10:00 på ett centralt beläget Nordic Wellness, location fås vid anmälan. (I Malmö är det på Emporia!)
Det är begränsat med platser och därför måste man osa Mårten ([email protected]) om man vill vara med!
OBS! Endast biljettköpare

Med koden: iamready10 får ni 10% på biljetterna (gäller i alla städer!)

Hoppas vi ses på föreläsningn! Inspiration till att förändra sitt liv och leva bättre kan vi alla behöva!
KRAM! 😍

3 kommentarer
3 FacebookPinterestEmail
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för NordicFeel

Inga matbilder som vinner något fotopris så hade först inte tänkt lägga upp 😅
Men! Detta var jättegott tyckte vi alla! Lördagsmiddagen!

Torskryggen saltas och peppras och läggs i form.

Koka upp såsen och häll över

Plättlätt!

Tänk nu på att inte översteka torsken! Torsk med gummikonsistens är inte gott! 😵

Torskrygg

Sedan måste jag tipsa om min nya BUS från Marc Inbane!

Jag solar ytterst lite, får väldigt lätt färg men smörjer mig alltid med 30-50! Istället BUSAR jag mig brun!

Jag har solat så vårdslöst förr så jag vågar inte längre.

Den här doftar så fräscht! Inte alls som många andra BUS!

Blir en fin jämn och brun färg!

Ni hittar den hos NordicFeel – HÄR

Här kommer receptet på torsken! ☀️😍

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Torskrygg med spenat- och pepparrotssås


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Ingredienser

4 torskrygg filéer
250 g fryst spenat
2 schalottenlökar
150 g naturell färskost
1-2 msk riven pepparrot på burk
1-1,5 dl vispgrädde
1/2 grönsaksbuljongtärning / 2 msk koncentrerad fond
vitpeppar
olja/smör att steka i


Instruktioner

Sätt ugnen på 175 gr.
Finhacka schalottenlök och fräs i matfett. Rör ner spenaten tills den blivit varm. Rör ner färskost och pepparrot.
Smaka av med buljong, ev salt och vitpeppar.
Lägg torsken i en ugnsform och häll såsen över. Sätt in i ugn i ca 15-20 minuter. (innertemperatur 48-50 gr)
Servera med valfritt tillbehör

5 kommentarer
3 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab