56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Fixeri Fixeraaaaaaaa!

av Åse 3 juli, 2018

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för NordicFeel

och HURRAAAAAAA!!! Heja Sverige!!!! Grattis till kvartsfinal!!! Nu hoppas jag vi får möta England! 🇸🇪
Sitter på nålar nu det strax ska avgöras med straffar!! 😱😱😱 Tror dock Columbia tar det!

I dag har jag haft en inför-semestern-fixardag!
Älskar allt förberedande inför semester! Tjejerna här hemma sitter och räknar sekunderna! Ska bli sååååå underbart med sol och bad och bara familjemys i en hel vecka.

Nya naglar hos Anette på Nagelhuset i HBG
Körde på franska idag! Säkert 2 år sedan minst jag hade franska,

Mitt hår är ju på utväxt (vill ha ut det 10 cm till ) sedan jag klippte det knappt axelkort i LOB för 1,5 år sedan fram till förra sommaren då jag började det växa igen.
Har lite ljusare highlights i längderna och vill inte bleka mer pga kvalitéen så vi färgade bara botten och fräschade upp färgen + klippte slitna toppar. Klipper mig hos bästa Malin på Ivan Selemba sedan flera år tillbaka.

Fick pedikyr av tjejerna under Sverige matchen hehe! Vilken lyx! Gräsänka i ikväll så vi har kollat fotboll hela em/kvällen och bara myst! Nya Essie lacket (finns HÄR) som min väninna Pernilla tipsade om! Löööööv the color! Den perfekta NUDE kulören! Tack P! Helt fab!
Nu är fötterna redo för 1 vecka vid poolen =)

I mitt paket med lacket låg även en ny JLO gloss som jag skrivit om – är beroende av detta gloss!!

Beställde även lite ögonskugga, också av JLO! Jag valde dessa skuggor (de är lösa) så beställde jag ögonskuggspalletasken som är magnetisk så skuggorna sitter som gjutet och även locket! Snyggt och rejält!

Och JAAAAAAAAAA England vann ju! What a day! 🇸🇪👊🏻🌸💕

Tyvärr missar vi Sveriges match på lördag! Då sitter vi på flyget! Får se första halvtimmen åtminstone.. Buhu!
KRAM på er så här mitt i semester- och fotbollsyran!

🧡

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

3 juli, 2018 9 kommentarer

Pizza ’Africana’ (Fathead botten)

av Åse 3 juli, 2018

Heeeeej raringar!

Frånvarande bloggerskan checkar in 😂 Satt hela dagen igår med kvitton och allt med det inför bokföring – varför skjuter man (läs jag) upp allt till sista stund??
Nåja nu är det gjort och axlarna halkade ner några cm! Phew!

Vi har så mycket rester kvar sedan helgen som vi nu ätit av.
igår hade jag den grillade fajitaskycklingen på favvopizzan!

Jag hade mitt recept på Fathead Pizzabotten och sedan tomatsås (hemmagjord), färsk mozzarella, kyckling, curry, mer mozzarella och blandade sakta nötter. Bearnaise till det.

Blir en plåt av pizzareceptet.

Semestertider så då får man dricka lite vin en måndag 😝 Jag var så nyfiken på Game Of Throne vinet vi fick från Sanna och Edvin! Snygg flaska och det var verkligen riktigt gott! (4 g socker per liter 👏🏻) Finns inte i alla butiker men går ju att ta hem!

Måste hitta lite ny inspo på pizzatopping! Vad har ni helst på er pizza??

Kramar!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

3 juli, 2018 14 kommentarer

Finbesök och sista dagen i juni!

av Åse 1 juli, 2018

Hej hej på er!

Det är så tyst om er men det är ju ett gott tecken, då njuter ni säkert av det vackra vädret lika mycket som jag! Åh det är ju ljuvligt just nu!
FÖRSTA JULI i dag och vi har en helt ny sommarmånad framför oss!
Vad ska ni hitta på??
Vår är fullspäckad med massa roligt inplanerat!
Vi åker till Turkiet 1 vecka nu på lördag sedan när vi kommer hem så kommer älskade Riisarna på besök i några dagar.
En helg i Bua väntar hos våra vänner Pia & Jonas och sedan bär det iväg till Öland 1 vecka.

Nåja! I går hade vi min väninna Sanna och hennes Edvin här! (Sanna är hon som har de fantastiska MYK väskorna som jag visat här flera gånger! Ni hittar dem inne i hennes webbshop (även butik i Kungsbacka)
Vi ska ha ett bokrelease event i hennes butik 1 september så bor ni i krokarna så hoppas jag vi ses då! 💖

Sanna och Edvin kom med välfyllda armar! Kolla in den absolut häftigaste presenten ever haha! En jätte champagnekork i äkta kork! (Sittpall!) Sååååå häftig!
Gott vin (Game of thrones) och Cuperly Champagne – vilka darlings!

Vi hade så himla trevligt! Vet inte vart tiden tog vägen!

Jag bjöd på rotfruktsgratäng (receptet kommer senare idag), sous vide oxfilé och flankstek.
En supergod örtsås som ni också ska få recept på vid tillfälle! Så enkel men blir så god!

Ett perfekt avslut på fantastiska Juni!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 juli, 2018 18 kommentarer

Rotfruktsgratäng

av Åse 30 juni, 2018

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore

Här kommer ett smarrigt recept på rotfruktsgratäng med betydligt mindre kolhydrater än en potatisgratäng.
Jag använder kålrot, morot och palsternacka. Vill man komma ner ännu mer i kolhydrater så väljer man bara kålrot alternativt även rotselleri!
Men det här blir en riktigt god gratäng!

Palsternacka och morötter skivas, kålroten skivas för sig för den förkovra jag en stund eftersom den är lite hårdare än de andra.

När kålroten kokats i ca 10 minuter är den klar och grönsakerna blandas.

Jag varvar sedan rotfrukter, lök, vitlökspulver, timjan, salt, peppar och västerbottensost i en form

Detta är mitt favoritsalt!
Jag varierar alltid saltkälla, undviker vitt processat salt. Så jag kör himalayasalt, havssalt, och herbamare örtsalt.

Ytterligare ett lager!
Älskar Magnihills frysta lök! Beställer på MatHem!

Tre lager senare och jag avslutar med lite västerbottensost! Häller på ca 4-5 dl grädde och plattar till gratängen lite.

Detta är så bra att förbereda innan, den blir bara godare om den fått stå någon dag i kylskåp! Bara värma i ugnen sedan.

Här kommer receptet!

Skriv ut

Rotfruktsgratäng

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Åse

Skriv ut receptet

Ingredienser

1 kilo morot, palsternacka, kålrot (2 palsternackor, 2 morötter, 1 liten kålrot)
1 gul lök eller fryst lök
salt, peppar, timjan
1–2 dl västerbottensost
4–5 dl grädde

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Sätt ugnen på 225 gr.
Skala rotfrukterna, skiva morötter och palsternacka. Skala kålroten och skär i skivor, förkokt den i ca 10 minuter. Häll av i durkslag.
Lägg lite rotfrukter i botten på en ugnsform. Krydda med salt, peppar, vitlökspulver och timjan. Strö lite västerbottensost över. Varva sedan i 3 lager och avsluta med västerbottensost. Häll grädde över och platta till. Sätt in i ugnen i ca 50 minuter.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

30 juni, 2018 7 kommentarer

En sommarkväll i Juni

av Åse 30 juni, 2018

Innehålla annonslänkar till Ellos

Hej hej på er!

Sorry hann aldrig kika in till er i går!
Hoppas ni hade en fin fin fredag! Det hade jag! Jag och tjejerna i mitt gamla mammagäng; Lisa, Pernilla och Malin åt på Via95 – favvoställe! Är så tacksam att jag bor där jag bor, nära havet och kontinenten 💕

Linne HÄR, kjol HÄR

Via 95!

Vi tog in lite förrätter som vi delade på: Gambas pill pill, skagenröra, kalamares, tonfisk – Mumma!

Sedan delade vi fyra på två stycken Surf n Turf – favorit! Mums!!

Haha först efteråt såg jag att Pernilla hade en växt framför ansiktet, vi skrattade gott åt det!

En helt underbar junikväll i mitt Helsingborg!

Finaste tjejerna!

Vi var ett helt gäng som hängde då med magarna i vägen och jag har kontakt med några av dem men ibland blir det ju att man hänger kvar med några speciella och vi har en sådan otvungen vänskap. Hörs flera gånger i månaden men ses kanske var tredje / fjärde och vi har alltid så mycket att prata om! Och vi pratar om allt! Fin vänskap! I vått och torrt.

❤️

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

30 juni, 2018 6 kommentarer

Ladda fler inlägg