56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Kryddiga snacksnötter

av Åse 6 oktober, 2018

Hej hej!

Lördag och då passar väl det här receptet perfekt!
Nötter i lösvikt eller i påse innehåller inte sällan både socker och andra smakförstärkare och jag tycker det är en bra idé att försöka begränsa alla sådana saker vi stoppar i kroppen, man behöver inte vara fanatisk på något sätt men många bäcjar små! Detta receptet är superenkelt och gott!

Enjoy!

Skriv ut

Kryddiga snacksnötter

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Åse

Skriv ut receptet

Ingredienser

300 gram blandade osaltade nötter
1 äggvita
1 tsk cayennepeppar
1 tsk chilipulver
1 tsk rökt paprikapulver
1 tsk honung (valfritt)
2 tsk salt

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Sätt ugnen på 200 gr.
Vispa äggvitan fast med elvisp.
Mät upp nötterna.
Blanda kryddorna i en skål och rör ner äggvitan och honung.
Blanda ner nötterna och lägg upp på plåt.
Rosta i 10 minuter mitt i ugnen. Håll koll så att de inte blir brända.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

6 oktober, 2018 2 kommentarer

Grekiskt på Cretan House och Zorbas (Sitia, Kreta)

av Åse 6 oktober, 2018

Go förmiddag Sverige!

Vi sitter på balkongen och jobbar undan – idag är det blåsigt och småmulet, men emellanåt tittar solen fram och så här ska det vara fram till 15 så vi får hitta på annat, men det gör inget! Vi kan lika gärna jobba här som hemma ju =)

I går var en sådan mysig dag! Vi bara njöt och strosade omkring och sa att detta är ett perfekt resmål när man vill ta det lugnt och tanka energi!
Sitia är SÅ mysigt!

Vi tog en lunch på eftermiddagen på Cretan House som vi blivit tipsade om.  Alltså, ostorgie deluxe! Haha!
Vi beställde in en långlagad kycklingrätt som låg begravd under ost och sedan en rätt med grillade gröna paprikor, också den begravd under ost! Sedan en grekisk sallad eftersom det är det bästa jag vet! Och ingen av oss äter bröd eller pommes så då blir det enkelt att välja till salladen.
Prisvärt som bara den! 25 Euro för 2 personer inkl varsitt glas vin!
De bjöd alla gäster på dessert sedan, ett smart sätt att göra sina gäster glada eller hur!

Vi strosade tillbaka sedan till hotellet och passade på att doppa fossingarna i havet!
Liiiiite kallt när det inte är mer än 22-24 grader i luften tyckte vi båda men endera dagen ska jag absolut doppa mig i havet här!

Lite kul att man kan ligga nere vid stranden som tillhör hotellet och trycka hit mat och dryck =) Det måste vi prova en dag!

Efter maten strosade vi bort till hotellet och slappade lite vid poolen, låg och slumrade lite och lyssnade på ljudbok.
Ett glas bubbel i de sista strålarna – LYX

Vi var lite små möra sedan så vi hängde på rummet några timmar men sedan fick vi ny energi och slängde på oss till mejk och kläder och drog in längs hamnpromenaden och fastnade för Zorbas där det var en hel del folk – visst är det så, man sätter ju inte sig på ett tomt ställe, hur bra maten än skulle varit!?

Båda tog in steak med grillade grönsaker och min sås var vin- och tomatbaserad och Vickans gräddbaserad med champinjoner.

Även här bjöd man på dessert, ett filodegsknyte med vad jag tror var ricotta med vanilj, socker och kanel. Även här var det prisvärt! 38 EURO för 2 pers inkl en karaff vin.

Efter middagen tog vi oss till hotellet igen och tittade på IDOL över en drink! Hur härligt som helst! VACAYMODE ON!

Kram kram! Nu skiner solen så nu ger vi oss ut!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

6 oktober, 2018 6 kommentarer

Räkmousse

av Åse 5 oktober, 2018

Happy friday!

Nu vankas det helg minsann!
Här kommer ett gott recept på en förrätt 💕

Förbered gärna kvällen innan.

Skriv ut

Räkmousse

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Åse
Portioner: 4

Skriv ut receptet

Ingredienser

2 Gelatinblad
400 g stora skalade räkor
2 dl crème fraiche
1 dl vispgrädde
1 msk vitt vin
1 msk saft från citron
2 msk hackad dill
1 msk hackad gräslök
2 msk pepparrot på burk
1 burk stenbitsrom
Salt, svartpeppar

Färska räkor, dill och citron till garnering.

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Blötlägg gelatinet i kallt vatten i 5 minuter.
Grovhacka räkorna, men spara några till garnering.
Blanda crème fraiche, ovispad grädde, pepparrot, dill och gräslök.
Smaksätt med citronsaft, salt, peppar och cayennepeppar.
Rör ner räkor och stenbitsrom. Krama ur gelatinbladen och smält tillsammans med vinet i en kastrull på svag värme.
Låt svalna. Rör ner i räksmeten.
Fyll fyra portionsglas och ställ kallt i minst ett par timmar så att moussen stelnar.
Du kan även låta moussen stelna i portionsformar. Doppa formen en kort stund i hett vatten och dra med en kniv längs kanten så lossnar moussen och det går lätt att stjälpa upp den på tallrik.
Dekorera med färska räkor, en dillkvist och en tunn, halv citronskiva på toppen.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

5 oktober, 2018 5 kommentarer

Kronans Apotek (15% rabatt!)

av Åse 5 oktober, 2018

Innehåller annonslänkar till Apoteket Kronan

Hej hej på er!

Stor kram från ett varmt och soligt Kreta!

Här kommer lite tips till er för de vet jag att många av er gillar! 😉
är ett fullfjädrat apotek även på nätet, med både rådgivning, recept och produkter.
Deras eget varumärke Kronans Apotek är ett omtyckt och prisvärt varumärke som jag nu fått prova på!

Deras serie för har produkter för både mogen hy, normal och blandhy!
Länkar: – – – –

Hårprodukter:

Hårspray:

Fuktserum kan jag verkligen rekommendera! Älskar serum och använder de varje dag både morgon och kväll.Kronans fuktserum är intensivt återfuktande, innehåller hyaluronsyra och berikat med vitamin E som ju är en kraftfull antioxidant. HÄR hittar ni den.

Skön och lätt mot huden.

Till håret finns det massor hittar ni deras hårprodukter.
, här hemma går hårspray som bara den så bääst att bunkra på =)

Oparfymerad kroppstvål och oparfymerat schampoo mot torr hårbotten – till storsonen!

Jag beställde schampoo och badskum till tjejerna, nu kanske jag får ha mitt eget schampoo i fred som de annars häller i badvattnet 🙈

Med min kod ASE15 får ni 15% på allt vid köp över 300 :- Gäller ej receptfria eller receptbelagda läkemedel och endast online

Giltig: Tom ons 10/10-2018

Happy shopping!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

5 oktober, 2018 4 kommentarer

Hej från Sitia, Kreta

av Åse 5 oktober, 2018

Hej hej från ett mysigt Sitia, Kreta!

Jag och Vickan landade vid 21.30 igår men var inte i säng förrän 2 pga problem vid Sitia AirPort så vi landade på Heraklion istället med 2,5 timmars skakig transfer 😂 Jag somnade på bussen och höll på att ramla av sätet 3 ggr haha!

Vi sov som små grisar båda två och jag vaknade vid 9:40 – känslan att dra bort gardinerna och njuta av ett nytt semestermål!

Vi har inget inbokat och blir en kravlös skön semester. Vi tar dagarna som de kommer. Ikväll tänkte vi äta på en grekisk restaurang här i krokarna efter tips på instagram. Ni har kanske fler tips?

Nu sitter vi på en lokal mysig restaurang och det är så skönt att det inte är så turisttätt här!

Utsikt över poolen vid vårt hotell Sitia Beach Resort & Spa

Vi hörs lite senare! Kram!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

5 oktober, 2018 3 kommentarer