Hej vänner!

Idag är det freeeeeeeeeda´! 🌟
Har inte en susning vad som ska ätas ikväll men jag ska strax fundelura lite och ta ett varv med dammsugaren och få in lite feddagsfintkänsla här! Inte så lätt i renoveringsstöket 🙈

Vi ska ha en helg hemma med hemmafix! Heltäckningsmattan ska läggas i helgen och vi har annat att fixa med både hemma och i trädgård. Tyvärr har ju bara dygnet 24 timmar 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

I går var jag ute och åt men hade förberett mat till barnen. Tyvärr så blev det därför ingen bild på tallrik med maten upplagd men ska uppdatera receptet så fort jag kan =) För detta är så gott!

Marinaden / Glasyren är grymt god och så användbar till många rätter.
Sweet Chili innehåller ju en del socker, jag väljer alltid den som innehåller minst. I min värld kan man göra bättre val i alla lägen.
Märket på sweet chilin jag har är favorit och Teriyakin är Kikkomans glutenfria Teriyaki som innehåller mycket mindre socker än många andra teriyakimarinader.

Det är inte mycket som går åt till laxen så det blir faktiskt inte speciellt mycket i det stora hela.
Resten av marinaden/glasyren kan man spara och ha till servering.

Jag glömde toppa med koriander, det ser trevligt ut!

Sååååå god lax som smakar lite sushi typ 😉

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Hel lax i ugn med asiatiska smaker


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 6

Ingredienser

1 kg laxfilé i bit med skinn
salt & peppar
2 msk sesamfrön eller santa Maria krydda Wasabi / Sesame
2 lime
1/2 dl färsk koriander

Marinad / Glaze

1 dl sweet chilisås
1 dl teriyakisås
2 krm chiliflakes
1 vitlöksklyfta, pressad
1/2 dl hackad koriander
1/2 msk riven ingefära
1/2 lime, saften


Instruktioner

Sätt ugnen på 150 gr.
Lägg laxen med skinnet neråt. Salta och peppra.
Rör ihop glazen och spara ca hälften i ny skål, ställ kallt. Pensla laxen med glazen, strö över sesamfrön och sätt in i ugnen i ca 25 minuter tills innertemperaturen är ca 48-50 grader.
Toppa med tunna limeklyftor, lite koriander och gärna lite röd skivad chili.
Servera med äggnudlar, eller lågkolhydratnudlar eller ris/blomkålsris.

8 kommentarer
12 FacebookPinterestEmail

God morgon alla raringar!

Strålande vackert väder i dag igen! Endast 1 grad bara! Märkligt, var lika kallt igår men kändes mycket varmare? Jag gick endast i kofta igår!
Efter gymmet igår hade jag min månatliga dejt med Anette på Nagelhuset och fick nya fräscha naglar. I går körde vi endast på ofärgat gelé, den är lite ljusrosa och de fick bli riktigt korta! Trivs allt mer i korta naglar.

I går kom färgen upp i sovrummet / wic! Åh så NÖJD! Kommer bli sååå fint med heltäckningsm,attan och sedan vita byråer/garderober mot den lite mörkare färgen. Ombonat och mysigt!

I går hade jag förberett mat som ni skulle få recept på men syster messade och frågade om vi ville komma över på lite danska smörrebröd och det kunde vi ju inte tacka nej till! Jag får göra maten idag istället 😁
Smörrebröd måste jag göra här på bloggen! Jag har ju många bra lågkolhydratrecept till det! DET ska jag göra till helgen och sedan bjuda er på!

Min systerdotter Saga hade gjort plock till henne oh barnen 💕

Supergod kyckling på en salladsbädd med smakrikt ris sedan – så bortskämda med gott i magen! ♥️


I dag känns varenda muskel i kroppen haha! Ska strax till min PT timme och i morgon blir det vilodag – det behövs 😎
Egentligen hade jag CXWORX eller YOGA på schemat men jag väntar leverans av heltäckningsmattan och som sagt det blir bra med en vilodag i morgon.

Önskar er en fantastiskt dag!
Tack för att ni förgyller mina dagar 💗

7 kommentarer
10 FacebookPinterestEmail

Min goda gröna drink

av Åse

Hej hej på er!

Nu var det länge sedan jag drack min gröna drink! Men det är ju ofta så, när man tar hand om sin kropp med aktivitet och bra kost så kommer fler bra vanor på köpet.

Min gröna drink är en uppgradering från min ACV drink

Den är så bra att bryta fastan med (vid den tid man gör det) – det första vi stoppar i oss efter många timmar utan mat (dvs frukost) är nämligen det som kroppen tar till sig extra mycket av och då vill vi ju maximera näringen.

Denna är riktigt god tycker jag! 💚

I dag hade jag:

1 stor näve bladspenat
1/2 avokado
2 cm ingefära
1 lime
1 msk äppelcidervinäger (braggs eller voltaire tycker jag är bäst)
1 msk collagen
några droppar hallonstevia
ca 1,5-2 dl vatten

3 kommentarer
14 FacebookPinterestEmail

Innehåller reklam genom annonslänkar för NordicFeel

God morgon!

På väg mot gymmet med Anna – Woop woop!
Först! Ett tips!

Idag och i morgon  har NordicFeel 15% på all hudvård! In och shoppa era favoriter! HÄR
Mina är bland annat Ole Henriksen, Clarins askungekräm (Beaty Balm), Dermalogica tex den här underbara ansiktsrengöringen jag använder!)(Ej Sensai & Maria Åkerberg.)


NordicFeel 15% HÄR

KRAM så hörs vi senare för lite goda recept som väntar på er!

💖

 

 

0 kommentarer
4 FacebookPinterestEmail

Yin Yoga

av Åse

Innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore

Hej hej på er!

Ledsen över avsaknad på recept här senaste dagarna, så är det ibland =)

I dag provade jag Yin Yoga med granne Anna, var faktiskt första gången. Jag har provat olika former av Yoga (och Pilates, Body Balance) men aldrig just avslappningsyoga / stretchyoga och jisses å skönt! Detta ska jag fortsätta med definitivt.
Precis vad min kropp behöver. Jag är ju stel på vänster sida men rörlig på högra och det åsamkar en del problem.
Är så himla taggad just nu på att få in mer rörelse och det passar mig perfekt att ha fasta pass att gå på.
Så länge jag är inställd på något och det blir en vana så stoppar inget mig – det är när jag har för stor valmöjlighet och blir för flexibel som jag hittar ursäkter haha!
Det gäller ju att förekomma hellre än förekommas vettni!
Då blir det gjort!

8:45 satte vi igång och jag njöt alla 75 minutrarna! Stretch är ju fantastiskt och i kombination med meditation och mindfullness så = 💖

Gjorde så många bra stretchövningar som jag ska göra hemma. Bland annat två rotationer som jag ska göra hemma. En bakåtrotation för bröstryggen och en för höften.

Jag har beställt både block och bolster HÄR

Älskar mina Inspire HR! Detta är Inspire HR Lilac – snygg!

Har ni provat Yin Yoga!? Vad tycker ni?
Har ni någon annan Yoga form ni gillar?

22 kommentarer
8 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab