56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Skin Days på Yves Rocher

av Åse 3 oktober, 2019

I betalt annonssamarbete med Yves Rocher, innehåller annonslänkar

Halloj!

Nu är vi installerade här på Hotel Feliz i Palma.
Här kommer vi få det bra! 🤩

Tänkte bara tipsa er om att Yves Rocher har Skin Days där det är 3 för 2 på deras ansiktsvård, ni kan läsa mer HÄR!

Anti-Age Global är en serie som jag haft tidigare och som jag tycker är riktigt bra! Jag har klickat hem lite presenter till mamma (hoppas inte hon läser haha!)
Dagkräm, Nattkräm, Ögonkräm och en pigmentfläck reducerare som är perfekt att tex ha på händerna.
HÄR hittar ni Anti-Age Global serien.

Dessa söta ansiktsmasker finns i olika formulor, detta är en fuktgivamnde mask! HÄR

Alltid kul att fynda lite bra produkter!

KRAM så länge på er ♥️

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

3 oktober, 2019 5 kommentarer

Ostvåffla med mozzarella, tomat & pesto

av Åse 3 oktober, 2019

inehåller annonslänk

Hej på er!

Nu är vi i Palma, vädret för de närmsta dagarna ser bra ut! ☀️
Jag och Malin ska bara boa in oss nu när vi kommer fram och så ska jag ha fotokurs med Malin. Ikväll blir det Get-together-party och BBQ middag på terassen på hotellet, ljuvligt!

Har ni gjort ostvåfflor förut?
I min bok Åses Kök har jag en västerbottenvåffla med räkor och löjrom som är såååå god.

Har ni provat ett belgiskt våffeljärn? Jag har ett Cloer som är helt fantastisk! Grillade smörgåsar, våfflor – det blir SÅ bra! Godare än med något av mina andra järn.
Rekommenderar detta våffeljärnet från djupet av mitt hjärta! HÄR hittar ni den.

Detta receptet kan ni ha till alla matvåfflor!
Världens enklaste recept (ni hittar det längst ner)

Man kan utesluta både bakpulver och mandelmjöl men det ger lite struktur.

I går åt jag och Daniel det till middag då hade vi salami och brie på och i dag blev det en våffla med mozzarella, tomat & pesto på – favvon

Min söta basilikaplanta! När min kompis Sara var här i augusti hade hon med sig en stjälk basilika från sitt trädgårdsland till maten. Det som blev över satte vi i vatten och några veckor senare var det rötter på dem så då planterade jag den i kruka – den frodas!

Här kommer receptet!

Skriv ut

Ostvåffla med mozzarella och tomat

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Åse
Portioner: 1

Skriv ut receptet

Ingredienser

1 våffla:

1 ägg
1 msk mandelmjöl
1 dl riven ost (jag använde färdig riven mozzarella)
1/2 tsk bakpulver
1 krm salt

Topping:
3–4 msk pizzasås
oregano, torkad
1 mozzarellakula á 125 g
1 tomat
1 msk grön pesto
färska basilikablad

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

3 oktober, 2019 3 kommentarer

Kycklingbiffar (Burgare) med Äppleraja

av Åse 1 oktober, 2019

Go kväll!

Alltså detta blev så grymt gott! Ni måste prova detta =)
Kycklingbiffar är sååååå gott! Dessa blir så saftiga och håller ihop bra!

De fungerar ju så klart att göra i större format och serveras som hamburgare. Såsen är tillräckligt fast för att ha som dressing.
Jag älskar mangoraja och denna äpplerajan är minst lika god! MUMMA!

Jag serverade smörstekt kålmix till – kål är guds gåva! YUM

Prova detta och berätta vad ni tycker! KRAM

Skriv ut

Kycklingbiffar (Burgare) med Äppleraja

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

4.7 från 3 betyg

Författare: Åse
Portioner: 4

Skriv ut receptet

Ingredienser

600 g kycklingfärs
1 ägg
1/2 dl grädde
1/2 msk sambal oelek
2 tsk örtsalt
1/2 msk pofiber
smör att steka i

Äppelraja:
1 skalat finhackat syrligt äpple
1 msk gul curry (torkad krydda)
smör att steka i
1 dl smetana (eller crema frauche)
1 dl majonnäs
2 msk chilisås
salt, vitpeppar

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Sätt ugnen på 200 gr.
Blanda ihop smeten till biffarna. Forma 8 biffar och stek i smör på båda sidor på ganska hög värme.
Lägg i ugnsform och låt sedan gå klart i ugnen i ca 15 minuter.
Stek äpple och curry i smör på medelstark värme.
Häll upp i skål och blanda med smetana, majonnäs, cholisås och smska av med salt & peppar.
Servera med valfritt tillbehör.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 oktober, 2019 11 kommentarer

1:a Oktober & Skidresa!

av Åse 1 oktober, 2019

Innehåller reklam genom annonslänkar till NordicFeel

Hej mina rara läsare!

Så var september slut och vår första riktiga höstmånad är här! Jag ser fram emot en händelsrik månad och är faktiskt riktigt höstpepp 🍁🍂
Ni?

Tjocktröja och fakeskinnkjol åkte på idag – älskar tjocktröjor!
(Tröja Carin Wester, skinnkjol VILA)

Haft en ”springa-på-stan” dag idag.
Först min kiropraktor Katja som fick besiktiga mig hehe 😉 Sedan direkt till Klofves Optik för utprovning av linser!
Jag opererades ju på Memira 2014, då blev jag av med min närsynthhet. Men ålderssyntheten som inte inträffat än då kunde de ju inte göra något åt så jag fick progressiva glasögon tidigare i år men jag trivs verkligen inte i glasögon, har inte fått det att fungera.
Att få progressiva linser eller monovision att fungera är inte alltid plättlätt men jag hade sådan tur!
Jag har bara ett mindre brytningsfel på höger öga och så var det lite andra förutsättningar som var optimala så vi bestämde oss att prova ut progressiva linser före monovision.
Monovision innebär att man har en lins som ser bra på långt håll och den andra på nära håll, hjärnan sätter sedan ihop dessa två bilder om man har tur och inte har en hjärna som helst vill prioritera en bild.

Nu har jag haft på linserna några timmar och de sitter så bra! Jag ser super på nära håll och eftersom jag ser så bra (tror 80%) på långt håll så är inte brytningsfelet korrigerat. Jag ska dit nästa tisdag och så ser vi om vi ska justera något.
men just nu är jag en happy camper!

Jag åker ju till Palma på torsdag i jobb (Solskensresan med 4GOOD) och Katja min kiropraktor kom just därifrån och sa att det varit sååå mycket myggor! Så jag köpte myggmedel hehe och så måste jag ju ha öronproppar med mig! jag kan INTE sova utan öronproppar och inte utan sovmask heller – känslig för både ljud och ljus, minsta pyttelilla.

Ny Mascara inhandlades också – bästa Mascaran jag haft! HÄR hittar ni den. Måste snart beställa nytt fransserum också, min X-lash har hållit i över 6 månader nu!

Sedan måste jag tipsa om Dermalogicas nyhet Phyto-Nature serum som jag håller på att utvärdera.
Den ingår numera i min morgonrutin. Lite mer info

Hösten kommer innebära några jobbresor utomlands, så kul! Berättar mer allteftersom.
I Januari åker bla hela familjen till Hemsedal med välerfarna JT Alpinresor som har paketresor med buss – Min man är lyrisk! Han har försökt få med (mig) på skidresa länge nu. Jag har faktiskt ALDRIG åkt skidor! 😱 Min man är en fena i backen 😉
Nu är det ju verkligen läge att börja fundera på vintersemester om det är något man man vill ha.
Så himla smidigt att ha en paketresa med buss för familjen 💖. Hemsedal kallas visst skandinaviska alperna.
Har ni kanske varit där? Vi ska bo på Pers Hotell som verkar vara ett härligt familjehotell. Åh LÄNGTAR! Ska bli sååå kul att vara med om något nytt! Sol & Värme kommer det bli tillräckligt av i höst.

Nä nu ska jag skriva ihop ett recept till er som ni måste prova!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 oktober, 2019 2 kommentarer

Saffranslax

av Åse 28 september, 2019

Hej från Stockholm!

Vi har det så trevligt här uppe! Vilken premiär Magnus bjöd på i fredags och igår strosade vi runt hela dagen och åt & drack gott.

När Alice fyllde i torsdags så önskade hon sig lax! Och lax fick hon 😍

Denna klassikern har jag lagt upp förr men den tål att läggas ut igen! Så god!

I denna rätten har jag använt Creme Fraiche saffran & tomat det är den som gör smaken.

Vill man använda naturell creme fraiche så måste man tillsätta mer saffran, vitt vin och tomatpuré. Nu utgår receptet från en färdiga smaksatta creme fraichen så vill ni inte använda den så får ni komponera ihop ingredienserna själv.

Skriv ut

Saffranslax

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Åse

Skriv ut receptet

Description

6 portionsbitar laxfiléer
salt, peppar
1 gul lök, finhackad
2 burkar Creme Fraiche med smak av Saffran och Tomat
1 dl grädde
1 paket saffran á 0,5 g
2 dl riven lagrad ost (parmesan tex)
5 körsbärstomater
2 dl skalade räkor
smör att steka i

Ingredienser

Sätt ugnen på 200 gr.
Dela filéerna i mindre bitar. Lägg laxfiléerna i en form, salta och peppra.
Fräs finhackad lök i lite smör i en kastrull, rör ner creme fraiche, grädde och saffran och koka upp. Dra bort kastrullen från plattan och rör ner osten. Smaka av och häll såsen över laxen. Fördela halverade tomater över och sätt in i ugnen i 20 minuter. Fördela räkor över vid servering.

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

28 september, 2019 12 kommentarer

Ladda fler inlägg