Äggsallad med Avocado

av Åse

Hej hej!

Jag har haft en så himla fin helg, ska uppdatera er i morgon!

Det här skulle jag kunna leva på! En krämig äggsallad med avokado.
Ägg, avokado, citron, koriander – alla favoritlivsmedel för mig!

Det ser tom gott ut oblandat eller hur!? =)


Sluuurp!!

Gott som tillbehör till fisk eller i en sallad, eller varför inte som frukost?

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Äggsallad med Avocado


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

  • 1 avokado
  • 2 msk majonnäs
  • saften från 1/2 citron
  • 4 ägg
  • 1/2 selleri, finhackad
  • 1 schalottenlök, finhackad
  • (1 handfull koriander, grovhackad) Kan uteslutas!
  • salt, peppar

Instruktioner

  1. Koka äggen nästan hårdkokt (7 min ca)
  2. Mosa avokadon med citronsaft och majonnäs. Finhacka sellerin. Grovhacka koriandern.
  3. Skala och dela äggen med äggdelare (kors och tvärs)
  4. Blanda ihop allt försiktigt, det ska inte bli för ihopamosigt.

Näringsinnehåll

  • Portioner: 2
Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
1 kommentar
6 FacebookPinterestEmail

Nya Träningskläder!

av Åse

Inlägget är reklam för Bodystore och innehåller annonslänkar

Tjejerna och jag beställde lite nya träningskläder för ett tag sedan när jag gjorde min månatliga Bodystore beställning på allt från lågkolhydratnudlar till kosttillskott. De har fått in så snygga träningskläder! HÄR hittar ni dem.
Jag är så träningspepp nu! Har en utmaning i mars jag ska köra – berättar mer sen.

Haha bilden, alltså Tik Tok, har ni också tjejer (eller killar) som går runt med viftande händer i tid och otid? Varenda gång jag ser Juni (framförallt) så dansar hon med händerna.
Tänk när vi om 2 år tänker tillbaka på alla dessa TikTok danser!

Jahapp, så här kan man ju också sätta på sig sin nya träningstop!

Dessa tightsen från Röhnisch har Alice i både kort och lång modell, jag har kort.

Långa HÄR
Korta HÄR

Top från Casall HÄR

Dessa älskar jag! Har alltid på gymmet! Finns HÄR

Perfekta korta att ta med till cabo Roi

KRAM och trevlig kväll vänner! ❤️

 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
1 kommentar
11 FacebookPinterestEmail

SKOTTDAG-rabatt hos NordicFeel

av Åse

Inlägget är reklam för NordicFeel och innehåller annonslänkar

Gokväll finingar!

Jag sitter i bilen ner mot Veberöd och passar på att tipsa er lite!
Idag har NordicFeel en Skottdag-rabatt till er såg jag innan!
25% rabatt vid köp över 299:- HÄR

Jag köpte själv hem lite favoriter för några veckor sedan.
Älskar Kerastase och den här serien Extensioniste är grym för mitt hår!

HÄR hittar ni den.

Den här mascaran har jag fått tips om, det är en vattenfast mascara som håller hela dagen, även på gymmet (jag brukar se ut som en racoon om jag har mascara på mig annars)- bFinfina recensioner! Mascaran går enkelt bort med en bommulstuss och varmt vatten!

HÄR hittar ni den.

Så passa på att köpa hem era favoriter, 25% blir ju en del.

KRAM❤️

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
4 FacebookPinterestEmail

Innehåller annonslänkar

Heeeeeeej härliga ni!

Åh hörrni, det är ju lördag och inte vilken lördag som helst det är SKOTTDAGEN!
Jag känner mig så himla bortskämd med positiv energi på sista tiden. Först mys med lillasyster och mammagänget i torsdags och igår hade vi min storasyster med man här och vi hade så himla trevligt och åt gott och vid 15 åker hela familjen ner till min goa Malin (Fnulan) där vi ska mysa ikväll och sova över och sedan åker jag, Malin och våra töser till Malmö för att se Robin Hood musikalen!

Detta åt och drack vi igår!
Jag köpte 1 kilo oxfilé i charken som jag sousvidade i 3 timmar – den blev MAGISK!
Alltså min Sous Vide är bland det käraste jag har! Är ni nyfikna på Sous Vide så är DENNA på kampanj nu – GRYMT PRIS! Hade jag inte haft en hemma hade jag slagit till BUMS!

Oxfilén kryddade jag rejält med salt & peppar och sedan förstekte jag den i het panna med smör/rapsolja. I slutet slängde jag ner två klyftor vitlök. Även två kvistar timjan åkte ner hastigt i pannan innan oxfilé, vitlök och timjan vacumförpackades.

3 timmar på 60 grader blir PERFEKT!
När oxfilén är klar får den vila i påsen på skärbrädan och sedan steker jag på den på samma sätt som när jag försteker, bara för att få lite snygg och härlig yta.

Tamaral – SÅ gott, vårt favoritvin här hemma.
Luftaren har jag fyndat på Campadre! HÄR

Till fördrink drack vi en KIR ROYAL (skippade citronen)
Tryffelbresaola, Brillat savarin och Sour Cream chips! Enkelt men uppskattat!

Fina Schwester! ❤️

Till förrätt gjorde jag Chevre Chaud efter tips från bästa Vickan

Såsen är en favorit! Kommer längre ner.

Alltså köttet blir PERFA!!

Till dessert blev det 80-tals klassikern päronhalvor med after eight och vaniljglass! Enkelt men fräscht och gott!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Timjansås till kött och kyckling


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

2 st schalottenlökar
1 klyfta vitlök, finhackad
smör att steka i
3 dl creme fraiche
2 dl grädde
3 msk konjak
1,5 msk kalvfond
1 tsk kinesisk soja
1 kruka timjan, repade blad och hackat
svartpeppar


Instruktioner

Fräs schalottenlök i smöret, rör ner övriga ingredienser. Låt koka ihop på låg värme i 7-8 minuter.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
5 kommentarer
3 FacebookPinterestEmail

En perfekt TORSDA’ och VENTI

av Åse

Innehåller annonslänk

Hej finaste NI!

Skickar en STOR fredagskram här!
Nystädat hem och fredagsblommor i vasen – OH HAPPY DAY!

Älskade liljor! Denna rosa färgen är såååå fin!

Vilken härlig dag jag hade igår! Solen lyste från en klarblå himmel och det var sådan där riktigt hög och krispig luft ni vet! Hur ljuvligt?
Först var jag på gymmet – är ju som sagt begränsad med tanke på min hand men vi fokuserar mycket på ben, rumpa och mage och det är framför allt ben och rumpa som jag ogillar att träna. Jag älskar att träna överkropp, är stark och bygger lätt muskler och gillar helt enkelt överkropp. Så detta är ju perfekt haha! Nu tvingas jag att arbeta mer med underkroppen och ta i trä, jag börjar gilla det mer och mer.
Jag tränar överkroppen med hjälp av gummiband, de kan jag ha runt handlederna och kan köra både rodd och rygg.

På vägen hem från gymmet messade lillasyrran och frågade om hon kunde komma över på en kopp kaffe efter sin PW – jag åkte ut till Flowerteam först och handlade fredagsblommorna och sedan när jag kom hem satt sis i solen och njöt!
Vi fick en såååå mysig eftermiddag ihop, babblandes i solen i soffan och poppade MELLO-låtar! I särklass bästa Mellolåten är definitivt Robin Bengtssons! Jag får inte nog av den, den innehåller ALLT.

På kvällen hade jag sedan en AW med mitt fina mammagäng Lisa, Pernilla och Malin ❤️
Det är som julafton varenda gång vi ses. 14 år sedan vi möttes och det är så härligt att få några timmar med dessa fina vänner.


Blus HÄR

Jag har ju nämnt Trattoria Venti på The Vault Hotel sååååå många ggr nu men jag älskar verkligen det stället! Både för lunch, en AW, hänga i deras vackra bar eller middag.

Jag tycker dock att deras kvällsmeny är lite för torftig!
Jag som inte äter pasta, bröd, ris så ofta och helst undviker kunde endast välja mellan en 350 g köttbit och havsaborre till huvudrätt.
Visst det fanns antipasti som jag kunde plocka från men vi hade redan delat på en burrata och scampi. Men jag blev nöjd, tog havsaborren.
Men några sallader eller någon kycklingrätt tycker jag gott de kunde lägga till.

Mysiga Malin och jag!

Lisa och Pernilla ❤️

Malin och Lisa tog Vongole och Pernilla en tryffelpasta.

Min havsaborre. Var magiskt god!

Nä nu ligger jag efter deluxe i tidsschemat här hemma!
Måste springa in i duschen och sedan bege mig mot Maxi!
Storasyrran med man kommer över ikväll så det ska förberedas mat.

Trevlig kväll på er! ❤️

Ps! En del rapporterar att nyhetsbrevet hamnar i er skräpmapp, saknar ni det så kika där!

Hamnar det i er skräpmapp så är det bara att markera det som inte skräppost så kommer det till er inkorg i fortsättningen.

 

 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
5 FacebookPinterestEmail