56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Brödbak, Vårsol och Sköna mjuka tröjor!

av Åse 30 mars, 2021

Innehåller annonslänkar till Ellos

God förmiddag vänner!

Jag har varit vaken sedan strax innan 7 och hunnit baka gott hälsosamt bröd som jag ska dela med mig av till er senare idag!
Det får bli en smarrig äggmacka sedan vid frunch 🥰

Solen lyser och det är riktigt vårväder! 🌞

Haha, ja ja jag vet! Jag är tokig i mina RedHead palettblad.
De verkligen frodas nu och bli större, rödare och vackrare dag för dag! De får mig på SÅ gott humör 🌺
Hunnit sortera lite i t-shirt- och tröjlådorna också. Älskar tishor och tröjor och går mest i det faktiskt, sällan blus. Ofta cardigan också! En hel del som jag aldrig använder har sorterats ut och ska gå vidare till andra ägare.

Den HÄR från VILA som ni ser på bilden nedan i brun har jag tipsat om förut, världens härligaste och mjukaste! Ska lägga en beställning på den i lite vårfärger nu som rosa (som ni ser på skärmen) och blå! Så himla mysig att dra på kyliga sommarklänningar 🌅

Både VILA och Vero Moda har så himla mjuka och fina tröjor, de här är mina favoriter! (Bild från helgen, sitter inte och sippar bubbel nu haha!)

Rosa tröjan hittar ni HÄR finns i fyra olika färger! Passa på och köp innan de tar slut! De är såååå mjuka och sköna! Och söt med liten puffarm.

Den HÄR finns i hela ELVA färger! I samma material som den rosa ovan, såååå mjuk!
jag köpte på mig ett gäng i somras som jag sedan typ levt i hela hösten. På bilden nedan har jag färgen Woodrose melange.
(Stretchbyxor i skinnimitation HÄR)

I kväll ska jag dricka lite bubbel på stan med en väninna, ska bli såååå mysig och känns lite lyxxigt en tisdag!

Ha nu en underbar fortsättning på er dag så kikar jag in med brödreceptet sedan!

KRAM 🌸

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

30 mars, 2021 5 kommentarer

Morgonfavoriter! (20% på hudvård!)

av Åse 29 mars, 2021

Annons / Reklam för NordicFeel

God middag på er!

Påsklov och påskvecka!
Har ni några planer? Vi har inte så mycket planerat, skönt! Vi tar dagarna lite som de kommer. Vi kommer umgås lite med nära vänner och närmsta familjen. Påskafton är ett orört kort så det blir nog påskmat med lilla familjen <3

Här kommer lite Måndagstips till er! – NordicFeel har just nu 20% på hudvård vid köp över 199:-
så tänkte tipsa lite om mina dagliga favoriter! Morgonrutinen =)

Multi-Active Toner HÄR är ett måste! Den sprayar jag i ansiktet efter ansiktstvätt med Special Cleansing Gel (HÄR)
BioLumin-C Serum HÄR är ett grymt bra serum som innehåller maximal dos av vitamin C som motverkar skador orsakade av fria radikaler, ger huden lyster, jämnar ut hudtonen och motverkar pigmenteringar.
Dermalogica Intensive Moisture Balance HÄR är en ljuvlig dagkräm!

Det är även 20% på TanCan produkter som är mitt absoluta favoritmärke när det kommer till BUS (Brunt utan sol)
Jag använder dropparna som jag blandar i min dagkräm så får jag en naturlig brun nyans.

Den HÄR har jag till kroppen.

Man får ju fuska sig till lite fräschör ibland 😜

Jag beställde även Elisabeth Ardens White Tea HÄR till mamsen som passar SÅ bra i den! Hon lyckades dra sin i golvet för några veckor sedan så jag köpte ny till henne 🥰
LJUVLIG är den!
”Frisk bubblande doft med toppnoter av mandarin som kompletteras av sensuella noter av salt och svalkande havsbris som får dig att drömma dig bort till varma breddgrader”

Nä hörrni, nu ska jag styra upp mitt liv! Måste bege mig ut och handla lite mat inför middagen!
Hade allra helst ugglat hemma men det gjorde jag tillräckligt igår hehe!

Kram kram på er! ❤️

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

29 mars, 2021 2 kommentarer

Skaldjur med goda tillbehör

av Åse 28 mars, 2021

I betalt annonssamarbete med Dryckestipset

Hej på er finaste läsare!

Höjden på lat söndag! De få steg jag tagit idag är nog de lägsta på flera år! HAHA! Sov till 10.30 och det var inte förrän för en stund sedan när Vickan nämnde sommartid när vi messade som jag insåg att det ju är sommartid! Haha! Tyckte väl det var märkligt att jag sov så länge!
Var iofs tämligen sent när jag kom hem i natt men inte sååå sent. Jag och min fina vän Rebecca åkte hem till Lisa och blev bortskämda deluxe!

I dag har jag plöjt avsnitt efter avsnitt av A DISCOVERY OF WITCHES så nu är den serien slut. Kan vara den bästa jag sett på länge! I klass med Outlander och Handmaids Tale!
Om ni gillar Sci-fi så se den!

I fredags så var jag och hämtade skaldjur hos Fiskgrossisten i HBG (endast till företag) – de har alltid så fina varor!

Lite goda ostar och skagenfyllda krustader och saken var biff! Ibland är det enklaste det godaste, eller hur!?

BURRATA! Alltså Burrata det kan ju vara bland det godaste till plocket! Krämig och alldeles ljuvlig!
Igår hade jag physalis och tomater och lite balsamico på! Slurp! En skvätt olivolja och ett varv med saltkvarnen på det.

Krustaderna fyllde jag bara med skagenröra! Jag köpte färdig i charken på IcaMaxi, de blandar egen på fina råvaror!

Jag äter en kost på ganska mycket protein (mest från ägg) för det håller mig mätt och nöjd! Och just detta blir jag sp mätt av att jag låg och frustade i soffan resten av kvällen. Efter en 🍕 på mjölbotten hade jag inte blivit lika mätt, mättnads och hungershormonerna är spännande!

Till detta drack vi ett mycket gott vin som jag tipsat om för! Nämligen ett naturvin som heter Charisma Trebbiano d`Abruzzo, 2020
Vinet är ett biodynamiskt smakrikt vitt naturvin från Italien och är tillverkat enligt traditionella metoder helt i harmoni med naturen.

Druvorna Trebbiano D’Abruzzo är handplockade från biodynamiska och ekologiska odlingar på Ambruzzos kullar.
Citrus, Grape, äpple och päron är några av smakerna! Ett ljuvligt vin tyckte vi!

Servera vinet till ost & chark (vi smakade det först till just det, superbra!), snacks, pasta, vegetariskt, grillad mager fisk, skaldjur etc!

HÄR kan ni läsa mer om vinet och lägga enkelt en beställning till ert systembolag!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

28 mars, 2021 7 kommentarer

Whisky Sour

av Åse 26 mars, 2021

Så var det som som sagt fredag igen! Bästa dagen på hela veckan ju!

Här kommer en favoritdrink! Jag älskar nämligen Bourbon! Dvs en amerikansk Whisky.
Daniel dricker hellre irländsk rökig Whiskey (Single Malt). Jag smuttar gärna på några få cl Bourbon, favoriten är Bulleit Bourbon (HÄR)
I en Whiskey Sour ska man just ha en orökig bourbon!

Skillnaden mellan irländsk och amerikansk whisky/whiskey är stora! Bourbon är mer kraftfull och är fylligare med mer sötma (inte socker!) och Bulleit har tex karaktär av kolade ekfat, inslag av smörkola, pomerans, nötter och vaniljfudge.
MUMS!

Jag använder sockerfritt socker (Nick’s Use Like Sugar) för att göra sockerlag! På så sätt får jag i princip en helt kolhydrater drink 😜

Här kommer receptet som jag gör en god Whisky Sour!

Skriv ut

Whiskey Sour

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Åse
Portioner: 1

Skriv ut receptet

Ingredienser

5 cl whisky (bourbon)
3 cl citronsaft
2 cl sockerlag
1 äggvita
angostura bitter

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Skaka först utan is för att bygga upp ett bra skum.
Skaka därefter drinken kall med is och sila upp i ett cocktailglas.
Garnera med angosturabitter på toppen.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

26 mars, 2021 0 kommentarer

Mandelkaka med citron och kanel (glutenfri, mejerifri)

av Åse 26 mars, 2021

Annons / Reklam för Bodystore

Hej hej på er!

Hoppas ni har en fin start på fredagen! Det har jag =) Sitter med portabelt kontor (dator och mobil hehe) hos min frisör Malin på No.27 i stan. Solen lyser och det är VÅR i luften!
Precis vad jag behöver, jag har varit så oinspirerad och uttråkad ett bra tag nu 🙁

I förrgår så bakade jag och Juni den här goda kakan som jag hittade i senaste Buffé!
En Mallorkinsk klassisk Gató de Almendras.
Den blev SÅ god!! En perfekt lågkolhydratkaka om man använder tex Nick’s Ute like sugar istället för strösocker, men vill man hellre ha annat som riktigt socker så tar man det!
Och vet ni, detta är en bra bas för en glutenfri, mejerifri lågkolhydratkaka – variera er med att tex skippa kanelen och ha kardemumma elller pepparkakskryddor i. Eller skippa helt och ha i vanilj.
Bodystore där jag beställer det mesta i kosttillskott och hälsosammare alternativ har just nu 20% på ett köp över 399 :-! Så passa på och köp hem lite! HÄR

Jag mätte upp äggen så blev 7 ägg då mina inte var så stora = 400 g ägg (med skal)

Finriven ekologisk citron – alltså doften! jag är tokig i citrus! Kanske inte kommer som en surprise? =)

Smeten ska vispas ihop riktigt luftigt! Missa inte det =)

Mandelmjölet går i sist, tänk på att inte ha vispen igång på full effekt för annars ät risken stor att ni har mandelmjöl i halva köket 😅

Häll i smord form!

Obligatoriska slickepottslicket efter bak 🤩

Skjuts in i ugnen! I mitten av ugnen ska den in och jag sätter ett bakplåtspapper över efter ca 25 minuter för att inte kakan ska få för mycket färg. Sedan är det viktigt att man känner i mitten av kakan när tiden är ute så att den verkligen är klar, kakan ska inte vara ”wobbly” heller när man rör på formen utan stilla.

Den fick TIO poäng av TIO i vår familj! JÄTTEGOD! En fantastiskt god mandelkaka!

Prova detta hörni! Blir en perfekt påskkaka!

Skriv ut

Mandelkaka med citron och kanel (glutenfri, mejerifri)

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 2 betyg

Författare: Åse
Portioner: 10-12

Skriv ut receptet

Ingredienser

6 stora ägg, ca 400 g
2,5 dl socker tex Nick’s Use like sugar
1,5 tsk malen kanel
1,5 msk finrivet citronskal
300 g mandelmjöl
florsocker eller finmalet sötströ att pudra över

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Sätt ugnen på175 gr.
Vispa ägg och socker fluffigt med elvisp.
Tillsätt kanel och citronskal och vispa ihop. Häll ner mandelmjölet och vispa ihop.
Häll smeten i smord ugnsform med löstagbar kant, ca 24 cm i diameter. Grädda i mitten av ugnen i 40-45 minuter. Lägg eventuellt ett bakplåtspapper när kakan har fin färg, så den inte bränns.
Känn med en sticka i mitten av kakan så den verkligen är klar.
Låt svalna och pudra över florsocker/pulvriserat sötströ och servera med lättvispad grädde eller vaniljglass.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

26 mars, 2021 23 kommentarer

Ladda fler inlägg