56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Hej JULVECKA!

av Åse 19 december, 2022

Innehåller reklam genom annonslänkar till Parfym.se

Hej raringar!

Oj vilken aktiv och social vecka det varit, därav lite sämre aktivitet här! Jag ska uppdatera er under dagen!
Nu har jag lämnat Alfons på tvätt och puts så han blir julfin =)
Har en hel del att checka av idag.
Just nu sitter jag och klickar hem de sista julklapparna HÄR (25% på utvald doft! Jag har handlat till Noel & Daniel) -och jag beställde den nya GHD Rise till mig! Återkopplar mer om hur den funkar men har stora förhoppningar!

Mina locktänger har nämligen en efter en gått sönder (Vi är ju tre stora o små damer i mitt hushåll),

Julmaten beställer jag till stor del från MatHem men en del behöver jag ta på Ica Maxi!
I går tog vi in en kungsgran i uterummet, där är ju inte varmt just nu – vi har uppvärmning men har bara underhållsvärme där nu detta året. Perfekt för en julgran med andra ord!
Vår ”disneygran” står ju inne =)

Julljus är såååååå fint i äkta gran tycker jag!
HÄR köpte jag dessa långa och tunna.

Kikar in sedan igen! STOR KRAM och hörni, i veckan kommer min nya bok!!
Woooooop! ❤️

Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

19 december, 2022 2 kommentarer

Honung- och ananasglaserade tjocka revben

av Åse 16 december, 2022

Hej vänner!

Ja det är mycket nu! Mycket socialt som skett i veckan och sedan vankas det jul för oss alla!
Hur ligger ni till? Är ni i fas?

Vi är på väg upp till Göteborg med tjejerna – Noel är hemma med den lille lurvige!
Vi ska möta upp bästa vännerna och gå på Jul på Liseberg bland annat. Mysigt!

Jag kikar in med ett såååå gott recept på revben i Crockpot express!
Vill man göra dessa i ugnen så går det så klart bra, då kör ni dem på 175 grader i 1,5 timme.

Jag marinerade inte dem denna gången men det rekommenderar jag verkligen! Gärna över natten!
Man behöver inte skära dem innan som jag gjorde heller, jag föredrar att tillaga dem hela (knäckta)

Detta receptet innehåller en del sötning men det mesta sätter ju inte sig på köttet ändå.

Låt revbenen marinera i kylskåp i minst en timme men gärna över natten, då blir det så saftiga och bra!

Revbenen (funkar med hela knäckta) och såsen läggs sedan i crockpot expressen och sedan är det bara att köra igång!
Det går sååååå snabbt med turbo funktionen.
MEAT/STEW och ställ in på 20 minuter, trycks edan in TURBO (om ni har det) och då minskar tiden med 40%!

Naturligt ventilutsläpp edan under 10 minuter och revbenen är klara!

GOTT!
(Ps min man som tog bilden på sin mat så ni får ha överseende hehe)

Här kommer receptet!’

Skriv ut

Honung- och ananasglaserade tjocka revben (Crockpot Turbo Express)

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Åse
Portioner: 4

Skriv ut receptet

Ingredienser

1,5-2 kg revbensspjäll
salt, peppar
1/2 dl olja
1 dl ananasjuice
1/2 dl soja
1/2 dl honung
1/2 dl farinsocker
1/2 dl sweet chilisås
1/2 dl ketchup
1 msk HP sauce
2 vitlöksklyftor, riven
2 msk färsk ingefära, tunt skivad
2 färska röd chilifrukt, finhackade

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Blanda ihop ingrediensen till marinaden/glaseringen och lägg i de delade revbenen. Låt marinera i minst 1 timme men gärna längre.
Ta upp revbenen och stek i lite olja så de får färg. Lägg sedan ner i crockpoten med såsen.
Sätt på MEAT/STEW och 15 minuter. Tryck in TURBO och tiden minskar. Stäng locket och ventilen.
När tiden är ut låt trycket släppa naturligt under 10 minuter. Släpp ut det sista genom att vrida på ventilknappen.
Låt såsen reducera så den tjocknar (kan eventuellt behöva redas)
Sätt ugnen på 225 gr.
Lägg revbenen i ugnsform och pensla med såsen. Sätt in i ugnen så de får lite yta.
Ta ut köttet efter halva tiden och pensla med mer marinad.
Låt revbenen svalna något. Lägg på skärbräda och skär mellan benen. Lägg över revbenen på ett serveringsfat.
Pensla med resterande glasering.

Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

16 december, 2022 4 kommentarer

VINTERCIRKUS & Årliga Julbordet/Bowlingen med familjen

av Åse 13 december, 2022

Hej hej vänner!

Sorry frånvaron här under några dagar! Helgen bara FÖRSVANN!
I går var jag på lunch med min vän Marie som drog iväg ända fram till 17! Sen var det ju kväll haha! Jag slockar runt 21-22 varje kväll! Vaknar desto tidigare hehe men det gör inget, är så mysigt att komma upp och njuta av morgonen i juletid.

I fredags var jag på premiären av Vintercirkus här i HBG som min kompis Albin (clownen Cito) anordnar!
Det är ju en viss magi med Cirkus! Jag var ofta på Cirkus när jag var barn (Cirkus Scott)
Akrobatik, jonglering, dans och skoj – vem blir inte glad av det?

Jag hade lånat med mig syrrans tvillingflickor och det tyckte det var så skoj!

Kommer ni ihåg ”Flying family” från Talang!?
Alltså det är ju helt galet så bra de är! Lille Hugo och Hannes – wow!

Ja sedan hör det ju till med lindans, clowner, jonglering och Pidde P med sin dans och musik var verkligen en höjdare!

TACK för en fantastisk show! Se den nästa år om ni inte gjort!

Tjejerna ville så klart ta en bild med Pidde P!

och jag med clownen Cito! (Albin Ganovic) ❤️

En minnesvärd upplevelse för barnen och en perfekt fredagskväll helt enkelt!

I lördags var det så dags för årliga familjehänget på Big Bowl med julbord och Bowling! Vi insåg att det var 10-årsjubileum för oss med den här traditionen – så himla synd att vi glömde ta en gruppbild!
Daniels bror Martin och hans son Olle som bor i Stockholm kommer alltid ner och så bara hygger vi oss!
Det var riktigt bra i år!
Här kommer ett gäng bilder som får prata för sig själv!

Bjuder på en toaselfie först, haha!
Jag är ju ofta den bakom kameran så man får ta varje chans så man själv hamnar i blogginlägget 😉

Kusinerna! Min Noel och hans kusin Olle

En så himla mysig helg!
Hoppas ni fick en ljuvlig sådan ni också!

Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

13 december, 2022 5 kommentarer

MQ Julkalender – lucka nr 12

av Åse 12 december, 2022

Innehåller reklam genom annonslänkar till MQ

God morgon!

Här kommer ett tips från MQ’s julkalender.

Guld är inte allt som glittrar, kanske hittar du annat som kittlar? Välj ut dina favoriter ur hela vårt sortiment från Edblad.

I dag är det 30% på smycken hos MQ!
Smycken från Edblad i svensk design passar alla tillfällen och jag har använt dem i många år. Älskar den stilrena designen i nickelsäkert stål.
Finns så mycket fint! har ni julklappar kvar? Då passar detta perfekt!

HÄR hittar ni urvalet!

Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

12 december, 2022 0 kommentarer

Frenchy

av Åse 9 december, 2022

Ingen fredag utan ett recept på veckans Fredagsdrink!
Den här gången är det en lite fruktigare version än jag brukar komma med – jag är ju svag för spretiga, sura/beska drinkar!
Den här drinken är inte jättesöt i smaken men något fruktig!

Ljuvligt god i i alla fall och dessutom snygg =)

Ingen äggvita behövs i den här drinken eftersom ananasjuice sköter det jobbet! Smidigt va?

Skriv ut

Frenchy

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: Drinkoteket

Skriv ut receptet

Ingredienser

4 cl Vodka
2 cl Xanté
6–8 cl Ananasjuice
3 cl Tranbärsjuice

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Häll alla ingredienser i en shaker och fyll upp med is.
Skaka tills shakern är riktigt kall.
Sila upp i ett cocktailglas.

Annons för TrendRehab
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

9 december, 2022 1 kommentar