56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

25% hos LINDEX!

av Åse 8 maj, 2024

Artikeln innehåller reklamlänkar

Hej vänner!
Kikar in med ett tips som kanske passar er.
Just nu har Lindex 25% på allt För medlemmar!
(Kom ihåg att logga in för att aktivera erbjudandet)
Är du inte medlem blir man det snabbt!

Här kommer lite av mina favoriter!

Videoinnehåll

Snygg ärmlös topp • Croppade Byxor

Här ser ni den svarta ärmlösa toppen och ett par vidare byxor finns i orange och blå också!

Midiklänning i linneblandning

Midiklänning – finns i fler färger och mönster.

Maxiklänning – finns även i gulmönstrat! Superbra modell!

Shorts & Långärmad skjorta – fint set!

Broderie blus så fin nu i sommar! Man kan ha ett tight linne under om man tycker den är för genomskinlig.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

8 maj, 2024 0 kommentarer

Ädelostsoppa med broccoli

av Åse 8 maj, 2024

God morgon och Happy lillördag till er!

Det här är väl så himla gott!?
Det kan nog vara en av de godaste sopporna som jag vet!
Om man inte gillar ädelost så kan man ersätta med tex en smakrik ost som grevé!

Har ni några favoritsoppor som ni vill tipsa om? Känner att jag måste börja äta soppa oftare! Hela familjen älskar soppa.

Ädelostsoppa med broccoli

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Skribent: Åse
Portioner: 4

Skriv ut recept

Ingredienser

500 g broccoli (helst färsk!)
½ gul lök
1 msk smör
6 dl grönsaksbuljong
1,5 dl vitt torrt vin
1 dl crème fraiche
150 g ädelost
Salt och peppar

Matlagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Finhacka löken, smält smöret och fräs löken mjuk.
Häll på buljong och vin och låt det koka upp.
Tillsätt broccolin (ansa om den är färsk) och låt den koka på medelvärme under lock i cirka 10 minuter (kortare tid om du använder färsk broccoli).
Mixa soppan med stavmixer och hetta upp igen och tillsätt crème fraiche och ädelost.
Spara lite grann för att smula ovanpå soppan vid servering.
Mixa lite till så allt blandas.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

8 maj, 2024 4 kommentarer

KLÄNNING-BONANZA

av Åse 7 maj, 2024

Artikeln innehåller reklamlänkar

Sååååå många fina klänningar som kommit in lite överallt!
Så här kommr lite tips till er som är i färd med att handla inför stundande student, pingst etc.

Den här klämningen är dessvärre slut i många storlekar i just den här färgen.
Men jag har den även i blå HÄR och den är LJUVLIG! Mycket finare IRL!

Sandaler HÄR De HÄR är också superfina till sommarens klänningar!

HÄR hittar ni dem, in och välj och vraka! men många tar slut i storlek nu ser jag så det är nog många som vill handla inför pingst, student m.m.!
Här kommer ett urval på klänningar jag gillar.

Den här Kaftanen har jag beställt! HÄR
Ljuvlig!

Även INDRA HÄR har jag beställt, så himla söt! Får visa den på sedan.

Hoppas ni hittar lite fint!
Min kod 56KILO26 ger 33% på dyraste varan inkl. varumärken + Ytterligare 5% på kampanj- & reapriser

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

7 maj, 2024 4 kommentarer

Kotletter i Sambalsås

av Åse 7 maj, 2024

För 12 år sedan hamnade det här receptet på bloggen och det kvalade sedan in i min första bok Viktminskning med LCHF (så lyckas du!)
Ett sådant där toppenrecept som sköter sig själv i ugnen och man kan göra annat under tiden.

På bilden har jag blomkålsmos men det går bra med det tillbehör man vill ha och mår bra av!

Ett UNDERBART gott recept och kotletterna blir så möra när de långlagas i ugnen.
Kotletterna ska täckas. Har man för lite vätska eller kotletterna inte ligger under vätska så får man snustorra kotletter istället!
Prova – IDAG! =)

Kotletter i sambalsås

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 från 1 omdöme

Skribent: Åse
Portioner: 4-6

Skriv ut recept

Ingredienser

8 kotletter
4 dl creme fraiche
4 dl vispgrädde (blir sås över men det är för att det ska täcka kotletterna, såsen kan man spara sedan)
2-4 tsk sambal oelek
0,5 dl tamari soja
1 msk kalvfond
lite salt och peppar

Matlagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Lägg kotletterna i en ugnsform.
Koka upp grädde, creme fraiche, soja, fond, sambal oelek, smaka av med salt och peppar.
Häll över kotletterna och in i ugn, 175 grader i ca 90 minuter.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

7 maj, 2024 3 kommentarer

Kycklingcurrygratäng

av Åse 6 maj, 2024

Detta är den godaste gratängen med kyckling och curry som jag vet!
Och givetvis var den självklar i min senaste bok Viktminskning med LCHF.
Man kan ha i kyckling av valfri sort, behöver inte vara grillad kyckling!

Den här blir det till familjen ikväll!
Testa ni också!

Kycklingcurrygratäng

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

5 från 1 omdöme

Skribent: Åse
Portioner: 6

Skriv ut recept

Ingredienser

600 gram stekt kyckling (eller en färdiggrillad kyckling)
1 röd paprika
1 gul paprika
250 gram champinjoner
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
smör att steka i
1 paket bacon (140 gram)
2 dl vispgrädde
3 dl crème fraiche
½ dl mangochutney (gärna med mindre socker) ½ dl chilisås (gärna med mindre socker)
2 msk tomatpuré
2 tsk sambal oelek
3 msk curry
2 tsk paprikapulver
salt
peppar
1 dl riven smakrik ost
8 romanticatomater
1 dl cashewnötter eller jordnötter

Matlagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Sätt ugnen på 225 °C.
Bena ur kycklingen.
Skär paprikan i små bitar, skiva champinjonerna, finhacka lök och vitlök.
Fräs grönsakerna i smör tillsammans med curryn i några minuter på medelvärme.
Stek bacon knaprigt.
Vispa ihop vispgrädde, crème fraiche, sambal oelek, chilisås, tomatpuré, mangochutney, paprikapulver, salt och peppar. Lägg grönsaksröran i en gratängform, sedan kycklingen och såsen.
Toppa med tomater, cashewnötter och riven ost.
Gratinera i mitten av ugnen i ca 20 minuter.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

6 maj, 2024 2 kommentarer