Trevlig helg på er!
Vi åker till GBG i morgon för att gå på U2 konserten sedan blir det utgång och hotellvistelse och bara en massa mys! Så jag kommer inte kunna svara på frågor m.m under helgen.

Efter helgen kommer jag börja introducera mer kolhydrater (GI låga) och dra ner på fettet, ska bli spännanade!
Det är svårt att ta de sista kilona med så pass mkt fett som jag äter nu, vid min vikt och längd så gör jag ju inte av med så mkt energi och då knatar det lätt iväg med kalorierna när man äter massa gottigt och energirikt =) Upp i vikt går man ju inte med så lite kolisar fast man äter massa fett, men däremot blir det stillastående.
Men några lightprodukter kommer då rakt inte in hos mig utan det blir bara lite mindre fett och sedan nyttiga kolhydrater i form av mitt grova nötbröd, lite mer bär och så. Ris, pasta och sådant kommer jag fortsätta hålla mig borta från.

Sköt om er tills vi hörs igen!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Tack för era tips och er feedback på förra inlägget!
Jag tror inte det är laktosintolerans, det är ju väldigt lite laktos i grädde och kesella och det magonda kommer bara en stund efter frukost. Resten av dagen äter jag ju grädde, smör, ost tillsammans med en del fett så det känns som det kanske är nötterna som spökar??? Eller ngt kanske i kombinationen?
Nu när jag ätit ägg i några dagar istället så är det magonda som bortblåst! Jaja, vi får se hur det utvecklar sig. Får köra uteslutningsmetoden sedan 🙂
Och som svar på någons fråga, jag får bara magknip, blir inte dålig i magen på annat sätt.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)