Det har blivit godis både förra och denna helgen och jag ska villigt erkänna att det är riktigt gott men jag mår inte bra så här efteråt, det handlar inte om att jag ångrar, för det gör jag absolut inte – jag vill ju leva så här (strikt till vardags lite extra till helgen) men jag är uppsvälld, supertrött (har jag märkt i åratal att jag blir så trött av för mkt kolhydrater) och längtar bara tills jag kommit in i ketos igen i mitten av veckan. Så HUNGRIG och sugen man är hela tiden när man ätit kolisar i några dagar?! Hade nästan glömt det där. Mina fisar när jag äter kolisar kan förgifta en hel armé!!!! När jag äter lågkolhydratkost så är de som bortblåsta! (hahahaha ja rent bokstavligen!!) Men jag är ju så kolhydratkänslig :/
Så nu kommer jag hålla mig strikt till lågkolhydratkost och ingen alkohol (lite vin på fredag då vi ska ha gäster), jag mår helt enkelt bäst så och jag vill ju vara i fin form vid operation, både fysiskt och psykiskt!!
När det gäller vägning så har ni ju förstått vid detta laget att det blivit ett väldigt oviktigt moment nu så här på slutet och det är jag så glad över! Jag skiter i vad jag väger faktiskt, så länge jag mår bra och ser bra ut (i mina ögon)
Men en ny vikt kommer tas dagen före operation, dvs den 27 sep. Då kommer även måtten att uppdateras. Den vikten och de måtten jag har den 27 sep kommer jag anse vara mina officiella målgångssiffror så ni vet! Den 27/9 får vara ”FINITO” på denna viktresan, då anser jag mig vara vid mål – vad jag än väger.
Denna veckan blir det nog inga kulinariska utsvävningar men nästa vecka ska jag verkligen anstränga mig och prova nya goda lågkolhydratrecept, allt för att njuta så mkt som möjligt av all god mat man kan laga så då hoppas jag att mitt receptbloggande tar fart!!

Hoppas ni alla haft en superskön helg!!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Jag insåg innan.. att jag kommit till ro.
Jag har kommit till det där normaliseringsläget, där man längtar till lördag då det vankas lite godis, där man gör bra val egentligen utan att fundera över det – där det inte är allt eller inget, banta eller överäta, känna sig duktig eller ha dåligt samvete.
Stadiet där mat är mat, det är gott och trevligt men inte mer.
.
.
.
.
.
.
Förstår ni vilken A-HA upplevelse att känna så???
I helgen frossades det hej vilt – ja jag åt på tok för mycket för att jag skulle må bra men så är det ibland.
Men i stället för att idiotbanta som jag annars skulle ha gjort så strök jag ett steck över det som var och fortsatte äta bra, inte försöka kompensera genom att äta idiotlite utan jag fortsatte bara som om ingenting hade hänt. Visst, jag ojade mer än en gång där uppe i STHLM ”Åhhhhh det blir ägg och smör heeeeeeeeela nästa vecka” ;))

När jag gick över till lågkolhydratkost så kändes det ju lite som att ge sig ut på vatten man inte kände till – min livboja var att jag började räkna kalorier. Efter några månader kände jag mig allt mer bekväm med att våga lita på MIG, MITT sunda FÖRNUFT, min mättnad, min hunger etc.
Borta var pointsräkningen, borta var kaloriräkningen, borta var kolhydraträkningen. Konstigt nog flöt jag fortfarande, jag sjönk inte!!!
Jag HADE verkligen lärt mig att ”simma”!!!

Borta är min jakt efter målvikten, jag väger ngt kilo mer än min satta målvikt men ingen kan bry sig mindre än jag egentligen – för jag mår bra, jag har kontroll utan att egentligen ha total kontroll, jag vill ner ngt kg till men det får ta sin tid, jag har precis lämnat sommaren och alla dess fällor och det där kilot kommer snart försvinna utan ngn egentlig ansträngning.

Jag är bara så…. WOW!? – När jag inser att jag är där jag alltid velat vara.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)