Härliga ni!

av Åse

Så många bra hälsotips och så många frukostbeskrivningar ni kommit med idag! Har varit en rolig dag på 56kilo! Jag blir så inspirerad och glad av er!
I mrg kommer journalist o fotograf för ett reportage i Hemmets Journal! Kul va!? På måndag ska jag träffa en pressfotograf för en annan lokal tidning, det rullar på 🙂

Godnatt kära ni! Det kurrar lite i min mage så gissa vem som längtar till frukost! 😉

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
8 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Frukosten!

av Åse

Jag varierar inte min frukost så där värst, oftast bli det nedanstående frukost eller grekisk yoghurt, eller en äggfrukost (omelette, stekta ägg, ägghack) eller bakat low carb bröd.
Huvudsaken för mig är att den är proteinboostad för då står jag mig längst.
Jag är en riktig frukostmänniska, jag behöver inte så mycket men jag äter alltid frukost och längtar alltid till frukosten när jag lägger mig 😉 Dock har jag lite dåliga vanor, jag kan inte sätta mig och äta frukost när det är stökigt omkring mig! Haha! Så ofta tar det en timme efter jag fått i väg barnen till förskola/skola innan jag får i mig ngt, för jag måste städa upp först *S*

Vad äter ni till frukost?
Varför? För att det är gott, enkelt eller försöker ni få in livsmedel som passar era behov?
Jag blir gärna tipsad om bra frukostar!

150 g kesella, 50 g keso, bär och nötmusli (blanda hackade hasselnötter (skalade o rostade), valnötter, mandelspån, pumpafrön, kokosflingor, solrosfrön, gojibär, torkade blåbär)

Latte på standardmjölk och min kesellafrukost

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
45 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Åska!

av Åse

Har ni kunnat sova i natt? Här har det laddat ur ordentligt i natt!! Klibbigt och otroligt varmt har det varit. I dag är det svalare dock fortfarande varmt! Morgonrundan med Milo är gjord och nu väntar frukost! Kesella blandat med keso, bär och nötmusli, blir aldrig trött på det!
P&K på er!

20110607-085640.jpg

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
5 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Borta bra, hemma bäst!

av Åse

Phu! Stockholm var varmt men det är inget mot Skåne! Temperaturen visar 25 grader och klockan är 21:15!
Jag är hemma nu, vi landade vid 18, plockade upp lillan och vovvsen som båda pussade o kramade på mig i massor! Häääärligt!! Maken drog ner till Malmö för att hämta upp N&J som varit hos farmor som skämt bort dem i  två dagar! Hos min mamma har A och voffsen varit ute i hennes fantastiska trädgård och bara njutit av sommarvädret.  I går var de på lekplatsen i Väla By och grillade korv med byborna, det är så härligt att veta att ens barn har det bra fast vi inte är hos dem!

När vi språkades vid sist kära bloggläsare, så skulle jag och Daniel precis ut i Sthlmsvimlet. Vi shoppade lite inne på Björn Borg (trosor till mig) och lite nya kläder till Daniel på G-Star och sedan mötte vi upp Lena för lite käk, det var ju ”Smaka på Stockholm” så Kungsan var fullt av folk!
Vi tog plats på TGI Fridays uteservering och när jag checkade in via min Iphone på FB så såg jag att en vän på FB befann sig på Fridays aswell! Toni och jag hängde ihop ett tag när jag var 17 år. Våra mammor blev goda vänner och har haft sporadisk kontakt genom åren, jag hittade Toni på FB för några år sedan så vi har haft FB kontakt sedan dess. Han är lyckligt gift med söta Sandra och de har lilla Luna 15 månader.
Jag messade honom via FB och sa att vi var på samma ställe! 15 minuter senare slöt de upp och det var så KUL att ses så här 21 år senare! Hans fina Sandra var även hon från Skåne =) 21 år kändes som en vindpust, helt plötsligt! Jag älskar livet och alla dess spratt!! Jag hoppas verkligen att de svänger förbi när de har vägarna förbi eller att vi kan hälsa på när vi är i Sthlm, underbart att prata gamla minnen!

Jag har haft en underbar helg med mannen min, man mår så bra att komma ifrån vardagen, njuta av vänner, varandras sällskap och sedan komma hem till kaoset med nya krafter!


Kungsan


Sallad på TGI Fridays


Lena, Toni, jag. Luna och Sandra syns i bakgrunden


Älskade sommarvitkålssallad!!


Sen middag! 21.30, grillen är släckt, maten på bordet och fortf så varmt ute!!


Älskade ungar! Nico, Noel o Michan (Nico o Michan är twins)

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
9 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Jerry Seinfeld i Globen

av Åse

Har ni haft det bra vänner? Det tror jag för det har varit tyst på bloggen och det vittnar ju om att ni varit fullt upptagna med era nära och kära, gissar jag! Härligt!!

I lördags var vi nere hos svärmor i Malmö och lämnade av Noel och Juni, sedan åkte vi hem till lillasyster och svåger och grillade – det blev lite sent så vi kraschade över, mysigt! Sedan upp tidigt för att åka hem och packa snabbt, lämna lillan och voffsen hos min mamma sedan vidare mot flyget!

Vi var uppe i STHLM med 14, lite försenade med flyget. Taxi till Hotellet (Berns) och sedan lite vin och fix, sedan upphämtade av Johannes för färd till deras fantastiska hus vid vattnet i Lännersta (Nacka). Wow säger jag bara. Vi fick njuta en stund i deras biorum med fåtöljer som hoppade och studsade i biljakterna!
Skumpa och plockmat på terrassen med utsikt över vattnet – så härligt!!
Vidare mot Globen och in i VIP loungen och åt och drack lite, Mårten från RAW skålade oss välkomna och sedan var det dags för Jerry Seinfeld! Tredje raden satt vi på så hade jag haft med mig min stora kamera (Canon 7D) hade jag kunnat få sjukt bra bilder, men jag nöjde mig med att ta med min lilla Lumix LX5 =)) Jag som inte egentligen hade någon åsikt om Seinfeld skrattade högt och mycket – så jag ger showen fem getingar av fem möjliga 😉

Nu har jag och maken intagit brunsch här på Berns, blev en brödfrukost + ägg för mig i dag för brödet såg så gott ut och man äter inte hotellfrukost varje dag =) Nu ska vi ut och promenixa i Sthlm och göra av med kolhydraterna 😉

KRAM på er, jag gillar er!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
19 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail