Hej på er!
Kommer med ett tips till er!
Just nu är det kampanj på vibbplattorna hos TrendRehab och med min kod som ger 20% så blir det ett toppenbra pris.
Den extra rabattkoden gäller tom i morgon 29/1
Jag har ju skrivit om vibrationsträning HÄR och jag har själv en FitnessPlate 4D. Min Mamma och min Michelle har också plattor!
Världens bästa träning! Bra för lymfan och för de som har svårt att motionera på annat sätt MEN även grym träning för oss som redan tränar!
Positiva effekter vid vibrationsträning :
- Effektiv träning: 15 min motsvarar 30 min cirkelträning
- Skonsam träning
- starkare skelett, leder och muskler
- ökad fettförbränning (viktminskning)
- mindre celluliter
- bättre balans
- massageeffekter
- smärtlindring
- snabbare rehabilitering efter skada
Man får effekt av att enbart stå still statiskt på plattan. Men man får ännu bättre effekt av att utföra övningar på den.
Med det sagt innebär det inte att man måste ha hantlar eller annan utrustning men man kan göra lite gymnastik på den, alla övningar man gör blir ännu effektivare på en vibrationsplatta.
Jag har nu även en MINI PLATE som jag har på kontoret/lägenheten! Den är så liten och nätt! Perfekt att ta en 15 minuters ”paus” på framför tv:n =)
Jag fick hem den förra veckan så den är nu ett komplement till övrig träning!
[affcoups id=”333529″]
Tischa KRAM och skön söndag! ♥️
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
2 kommentarer
[…] Hejdå Januaaaaaari! Hälsofördelar med CBD olja – och varför jag… Lyxig Hummerpasta Ny Vibrationsplatta! Kampanjpris Smashed Tortilla Burger Kapptips och sköna byxor! Caesar och Lövbiffspasta – favoriter! CBD […]