3,K
Hej!
Efter förra årets succé så kommer jag och Annika Sjöö än en gång och gästar Varbergs Stadshotell för att umgås med er, inspirera och må bra tillsammans!
Ni kan läsa mer HÄR
Gillar ni inlägget, klicka gärna på hjärtat under inlägget och dela gärna ♥ Tack!
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
7 kommentarer
Den här ”supen” kan man väl hoppa???
Och var anmäler man sig isf.?
På länken i inlägget :))
Hej Åse. Tack för en härlig blogg! Jag kör periodisk fasta, äter aldrig frukost och har inte gjort på ca 1 år. Nu fick jag höra att det inte är bra att köra så jämt. Kroppen vänjer sig och därmed ingen vinst utan den lagrar istället. Fastar du alltid eller bara vissa perioder? ( jag äter frukost på helgen) Hoppas du förstår min fråga.
Kroppen vänjer sig för allt så jag rek alltid att man varierar både fastetid/frekvens, energiintag och makrofördelning (ibland mer ibland mindre kh)
Låter som en supermysig och inspirerande helg 🙂 //Victoria
Låter spännande men vad är SUP?
Hittar ingen förklaring på sidan…
SUP = stand up paddle boarding/surfing
https://www.sup.se/