När man pratar LCHF med människor så möter man ofta på lite motstånd. Anledningen till det är nog för att många förknippar LCHF med att man ska äta orimligt mycket …
Värt att läsa
Jag försökte förklara för Lena varför jag äter lågkolhydratkost och det slog mig så tydligt att lågkolhydratkost är min ”napp”. Lågkolhydratkost för mig innebär att jag håller överätningstendenser i schack, …
Jag har fått ganska många mail och kommentarer på sista tiden om kosten och det handlar oftast om ”Hur mkt ska jag äta?”. Jag kan bara berätta om vad som …
Jag funderade i går kväll på detta med lågkolhydratkost och de fördomar som fortfarande florerar mot denna kosten. Min äldsta dotter har börjat äta mer lågkolhydratkost för att få …
Många har lite svårt med tillbehören när de äter lågkolhydratkost men det är hur enkelt som helst när man styrt om tankarna 😉 Men behöver inte äta pasta, man behöver …