Recept

I betalt annonssamarbete med The Wine Agency

Vin med låg sockerhalt

Visst är det underbart att det blir allt ljusare? Jag älskar att kunna äta middag när det fortfarande är dagsljus! Maten ser liksom godare ut hehe
Jag tenderar också att äta mycket mer lättare och enklare maträtter. Grillen används nästan varje kväll och fräscha goda sallader har sällan känts godare än nu.

I dag ska jag bjuda er på ett vintips och en riktigt god matchande maträtt!

Sauvignon Blanc de Lurton från Frankrike, är ett torrt men fruktigt och friskt vin på druvan Sauvignon Blanc.
Smak av krusbär, citrus, svartvinbärsblad och nässlor.
Vinet passar perfekt till vegetariskt, kyckling, lax och rätter med getost/fetaost. Gärna med smak av citron och gröna örter.
Dessutom har vinet ytterst lite restsocker i sig, 2 g / l vilket är mindre än de 3 g /l som anses vara ett normalt torrt vin.
Me like.

Det finns i Systembolagets fasta sortiment och ni hittar det HÄR

Vi avnjöt vinet tillsammans med en underbart god lax som var fylld med chèvre (getost) och så gjorde jag en sallad på butternutpumpa med massa gottigt i!
Butternut är ju sååååå gott och kan ersätta potatis och sötpotatis. (12 g kolh / 100g mot potatis- och sötpotatis 20 g.
Den är dessutom rik på immunstärkande antioxidanter, A-, B- och C-vitaminer och  kalium, (kan sänka blodtrycket)

Pumpan skalar jag och skär i kuber, blandar med olivolja och salt och kör i min Airfryer, men ugnen går också bra. (225 gr. i 20 min)

Lägg laxen i en smord ugnsform, salta och peppra. Skär med vass kniv så det blir fickor. Tryck ner chévre. Pressa en halv citron över laxen.
Lägg citronskivor ovanpå och två rosmarinkvistar.

Pekannötter kanderas lite snabbt i honung eller Nick’s fibersirap (finns med honungsmak)

En mycket snabblagad och fräsch rätt! Perfekt på sommarbuffén.

Laxen blir så saftig och smakrik med chévre och citronsaften.

Här kommer receptet!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Lax med chèvre och pumpasallad och kanderade pekannötter


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

4 från 1 betyg

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

4 portionsbitar laxfilée a 150 g
75 g chévre
1 citron
4 kvistar rosmarin
salt, peppar
olivolja

Pumpasallad med tomat och kanderade pekannötter:

1/2 butternutpumpa, skalad och tärnad
1 dl pekannötter
smör och 2 tsk honung
Mangold & Spenat
23 dl små tomater (typ viktentomater, gärna i olika färger)
4 mogna färska fikon
1 liten rödlök
salt, peppar
olivolja och ljus balsamvinäger


Instruktioner

Tillaga pumpan.
Sätt ugnen på 200 gr.
Lägg laxen i en smord ugnsform, salta och peppra. Skär med vass kniv så det blir fickor. Tryck ner chévre. Pressa en halv citron över laxen.
Lägg citronskivor ovanpå och två rosmarinkvistar.
Gratinera i ugnen i 15 minuter, sätt på grillen de sista minutrarna.
Kandera nötterna lite snabbt i smör, honung i stekpanna. Salta något.
Dela fikonen i klyftor. Halvera tomaterna. Blanda ihop salladen med lite olivolja, balsamvinäger och salt & peppar.

7 kommentarer
6 FacebookPinterestEmail

Hej hej!

Jag väntar in solen för en skön promenad, just nu ser jag den titta fram lite då och då. Annat var det i morse..
Kallare än vanligt – jo man tackar! Suck! Vill ha SOL!

Dessa biffarna blev så saftiga och goda! Älskar kryddor som dessa.

Finhackad lök, vitlök och vitkål fick fräsa i lite kokosolja och med kryddorna.

Ner med fräset i nötfärs och ägg och sedan är det bara att forma biffar och steka. Doften! YUMMIE!

Lite ugnsrostade grönsaker och mandelpotatis till det.

Min vanliga vitlökssås som barnen i princip kräver till allt hehe och så en snabb röra på ajvar, yoghurt och lite riven vitlök.

Ett enkelt recept som jag hoppas att ni gillar!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kryddiga biffar med ajvarröra


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Författare: Åse
  • Portioner: 6-8

Ingredienser

1 gul lök, finhackad
2 vitlöksklyftor, finhackad
2 dl vitkål, finhackad
2 msk kokosolja/smör att steka i
3 tsk paprikapulver
4 tsk torkad koriander
2 tsk spiskummin
2 tsk sambal oelek
800 g nötfärs
2 ägg
2 tsk salt

Ajvarröra:
1 dl ajvar stark
1 dl grekisk/turkisk yoghurt
1 vitlöksklyfta, riven


Instruktioner

Fräs lök, vitlök och vitkål i matfettet. Rör ner kryddorna. Fräs allt tills lökfräset mjuknat.
Blanda med nötfärs, salt och ägg till en smet.
Stek biffarna tills de fått fin färg och är klara.
Blanda ihop ingredienserna till ajvarröran.

6 kommentarer
14 FacebookPinterestEmail

Innehåller annonslänk till Ellos & Mr Spex

Hej hej!

Låter som hela havet stormar inifrån Alice rum som har två kompisar över hehe 😉 Nåja roligt att de har roligt!
Usch vädret är inte kul just nu alltså – vi som håller på att beskära tuijan inför staketbygge i slutet på veckan. Som tur är ska det bli vackert väder from i morgon eftermiddag och flera dagar framöver! YAY!

I dag började jag med en vana jag ska hålla fast vid och det är att ta min morgon PW nere på strandvägen här i HBG – såååå härligt! Så mycket folk som promenerade och njöt av vår vackra strandremsa och poff så var 1 timmes PW gjord!
Jag har ju min vanliga runda här omkring men att några ggr i veckan istället åka ner till havet kommer jag fortsätta med.

Invigde min nya softshelljacka från Ahkka – jätteskön! Lagom tunn men höll mig varm- finns HÄR (även i svart)

Vackra Helsingborg! 💙

Vårt kära grannland Danmark där borta. Längtar så att tura dit och kunna hoppa av där!

Är inne på tredje bok av Bridgerton Familjen på Storytel – bra promenadkompis!
(Solglasögonen finns HÄR)

Hem till frunch! Älskar att avsluta frunchen (ägg så klart!) med min mangoyoghurt med färska bär!

Blev akut sugen på kyckling curry!

Den kan serveras med allt från ris, blomkålsris, ugnsrostade grönsaker till pasta / bönpasta – SÅ god!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kyckling med kanel och curry


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

1 gul lök, finhackad
2 vitlöksklyftor, finhackad
800 g kycklingfilé
1/2 tsk kanel
2 tsk curry
12 tsk sambal oelek
1/2 dl tomatpuré
1 kycklingbuljongtärning / fond
400 ml krämig kokosmjölk eller grekisk yoghurt
400 ml finkrossade tomater (gärna MUTTI)
kokosolja att steka i


Instruktioner

Finhacka löken och vitlölen och fräs i lite olja/smör.
Strimla kycklingen i mindre bitar och stek i omgångar, de ska bara få fin yta.
Lägg över i djupare stekpanna och rör ner övriga ingredienser.
Låt allt sjuda i ca 30 minuter tills kycklingen är mör.
Smaka av med salt och eventuellt mer sambal oelek och curry.

 

7 kommentarer
8 FacebookPinterestEmail

God söndag på er!

Jag sitter och fulgråter till 911 på paddan, (FOX)- den är såååå bra den serien! Gillar att ha en serie igång på paddan bredvid datorn som sällskap. Men det gäller ju att ha en serie igång som är lättsmält som inte kräver odelad uppmärksamhet 😅

Jag har inga nya recept att dela med mig av men denna godingen tycker jag att ni ska prova inför veckan.
Enkel rätt men ack så god!

Här ska rätten precis in i ugnen:

Färdigt! En god basilikasås blir pricken över i:et!

Här kommer receptet! <3
PS! Glömde röd pesto men det är med i receptet!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kycklinggratäng med mozzarella, valnötter och oliver


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

4 kycklingfiléer
4 msk röd tomatpesto
1 paket bacon, knaperstekt
1 dl valnötter, hackade
1 dl svarta oliver, urkärnade
2 bollar mozzarella á 125 g
salt, peppar

Basilikasås:

2 dl crème fraiche
2 msk olivolja
1 kruka färsk basilika
1/2 tsk salt
lite svartpeppar
1 riven vitlöksklyfta


Instruktioner

Blanda ihop ingredienserna till såsen med en mixer och ställ kallt.
Sätt ugnen på 225 gr.
Skiva kycklingfiléerna och lägg i smord form, salta och peppra och grilla dem i ca 10 minuter.
Bred på röd pesto, toppa sedan med mozzarella, stekt bacon, skivade oliver och grovhackade valnötter och sätt in i ugnen ca 15 min, tills mozzarellan fått fin färg. Servera med en god sallad och baslikasåsen.

Bon Appetit!

Näringsinnehåll

  • Portioner: 4
10 kommentarer
5 FacebookPinterestEmail

Skinny Margarita

av Åse

HAPPY FRIDAY på er!

Jag blir ompysslad av min frisör, håret i min hårbotten har den dumma ovanan att växa ut med en lite gråare ton än för några år sen hehe

Dags för fredagsdrinken!

Margarita är en av mina absoluta favoriter (surt och lime vet ni, love!)
Om man vill komma bort från sockret helt (Cointreau är en likör) så kan man göra så här!
Blir riktigt bra!

Fibersirap finns på Ica bla, även HÄR (på bilden fiber sirap från funksjonell mat)
Livsmedelsarom (apelsinessens) finns på olika ställen, bla hos Panduro HÄR

Vill man ha cointreau i så ersätt fibersirap och essens med 2-4 cl cointreau.

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Skinny Margarita


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Författare: Åse
  • Portioner: 2

Ingredienser

8 cl tequila
8 cl limejuice, färskpressad
46 cl nicks fibersirap
1/2 tsk apelsin extrakt (öka för mer smak)
is
salt


Instruktioner

Skaka ingredienserna i en shaker med is. Häll upp i glas med saltad kant.
Servera med limeklyfta.

7 kommentarer
5 FacebookPinterestEmail